Audrey McClellandรุ่นแม่
@AudreyMcCellalan
ฉันอายที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่ฉันแย่มากที่ต้องติดตามการเยี่ยมชมบ่อน้ำของฉัน ในที่สุดฉันก็ไปเมื่อสามสัปดาห์ก่อน และมันเป็นครั้งแรกในรอบสามปี! สาม ปีที่! มันไม่ดีฉันรู้
จริงๆแล้วฉันกังวลที่จะเข้าไปเพราะฉันกลัวเลือดทำงานหรือความดันโลหิตของฉันหรือ บางสิ่งบางอย่าง จะดูไม่ดี ยิ่งฉันห่างเหินไปนานเท่าไร ฉันก็ยิ่งมีเหตุผลมากขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่วิธีที่ฉันต้องการมีสุขภาพ แต่ชีวิตก็ยุ่งวุ่นวายและไม่หยุดนิ่งเมื่อฉันหันกลับมาคิดถึงตัวเอง เวลาผ่านไปมากแล้ว ลูกๆ และสามีคือคนที่อยู่ในใจฉันเสมอ ไม่ใช่สุขภาพของตัวเอง
เป็นเรื่องตลก ในหัวของฉัน ฉันพยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง ฉันยังเด็ก ฉันรู้สึกมีสุขภาพดี และดูแลตัวเองด้วย ทั้งหมดนั้นเป็นความจริง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฉันไม่ควรได้รับการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญปีละครั้ง เราจะมาดูกันว่าฉันจะเก่งเรื่องการติดตามไหม เนื่องจากฉันจะไปเที่ยวอีกครั้งในเดือนกุมภาพันธ์หน้า!
Melissa Gardnerเติมถังของเรา
@MelissaG813
แอปเปิ้ลวันละลูก ห่างไกลหมอ? ไม่ใช่สำหรับแม่คนนี้! ฉันเชื่อมาตลอดในการไปพบแพทย์ทุกปี เช่นเดียวกับเครื่องจักร บางครั้งในสัปดาห์แรกของเดือนมิถุนายน ฉันจะไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายประจำปีและตรวจร่างกาย
ฉันเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดีในเชิงรุกเป็นสิ่งสำคัญมาก ด้วยประวัติครอบครัวบางส่วนและประวัติสุขภาพบางส่วนของฉัน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะเข้าไปที่นั่นในแต่ละปี พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น และตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี ถ้าฉันไม่ทำอย่างนั้น ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันจะกังวลอยู่ตลอดเวลาว่ามีบางอย่างผิดปกติและจะใช้ WebMD ทาง มากเกินไป!
การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นวิธีง่ายๆ ในการดูแลตัวเองให้มีสติและที่สำคัญมีสุขภาพแข็งแรง! ฉันจะยังคงกินแอปเปิ้ลของฉัน แต่ฉันจะไปที่นั่นทุกปีเพื่อให้แน่ใจ!
