ยินดีต้อนรับสู่การต่อสู้ครั้งล่าสุดใน Mommy Wars: คุณแม่ที่ฟิตและคุณแม่หลังคลอดทุกคน ความจริงที่น่าเศร้าคือผู้หญิงหลายคนที่กล้าทำงานเกี่ยวกับตัวเอง ฟิตเนส หลังจากมีลูกถูกมองว่าเป็นการดูหมิ่นส่วนตัวต่อคุณแม่อีกหลายคนที่ต่อสู้กับน้ำหนักทารก
คำถามที่สำคัญที่สุดที่ต้องถามคือ อันหนึ่งเกี่ยวอะไรกับอีกอันหนึ่ง?
นี่เป็นหัวข้อที่ยากต่อการจัดการ หลังคลอด ภาพร่างกาย มีความอ่อนไหวสำหรับผู้หญิงจำนวนมากรวมถึงตัวฉันด้วย แต่ในฐานะแม่ที่ทำงานหนักเพื่อกินให้ดีขึ้น เพื่อปรับปรุงสุขภาพและพลังงานของฉัน และเพื่อให้กลับมามีบุตร ฉันมีสุนัขตัวหนึ่งในการแข่งขัน
เป็นเรื่องที่น่าท้อใจที่ได้ยินแม่ที่ฟิตพอที่เรียกว่าหนูยิมที่เห็นแก่ตัวและไร้สาระที่ละเลยลูก ๆ ของพวกเขาเพราะชอบลู่วิ่ง คำอธิบายอื่นๆ ที่สมเหตุสมผลกว่าสำหรับคุณแม่ที่ฟิตคือ: บางทีเธออาจเป็นผู้หญิงที่ต้องการกลับมามีรูปร่างที่ดี เพิ่มความมั่นใจในตัวเอง รู้สึกดีในผิวของตัวเอง และค้นพบตัวตนภายนอกของเธออีกครั้ง เด็ก. ไม่มีอาชญากรรมในเรื่องนั้น
ในสื่อ เราได้เห็นปรากฏการณ์นี้ครั้งแล้วครั้งเล่า
ผู้หญิงเหล่านี้กระตุกหรือภูมิใจในความสำเร็จของพวกเขาหลังจากมีลูกหรือไม่? ฉันเลือกที่จะเชื่ออย่างหลัง คุณแม่ที่ฟิตในชีวิตจริง 10 คนเหล่านี้ทำงานหนักและสมควรได้รับความเคารพจากเรา:
1. โค้งพอดีแม่
ภาพ: Britney Munday
Munday บันทึกการลดน้ำหนักหลังคลอดที่น่าประทับใจของเธอในบล็อกของเธอ เธอลดน้ำหนักได้ 42 ปอนด์ และนับได้เพียงสามเดือนหลังจากทารก
2. เหมาะกับคุณแม่ของ Instagram
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย IG Fitmoms (@igfitmoms)
มีทั้งหมด บัญชีอินสตาแกรมที่เหมาะกับคุณแม่? บอกว่ามันไม่เป็นเช่นนั้น
3. ฟิตมัมเฟล็กซ์
บดวันอาทิตย์ #วันอาทิตย์#เฟล็กซ์#บด#ได้รับ#ความคืบหน้า#เป้าหมาย#girlswholift#สาวๆออกกำลังกาย#แวร์ฟิตแฟม#ฟิตแฟม#ฟิตมัมpic.twitter.com/BqVvd2Gq1K
— ~*Jes*~ (@kilgoreskrafts) 9 กุมภาพันธ์ 2558
ผู้ใช้ Twitter Jes โพสต์เซลฟี่แบบยืดหยุ่นในวันอาทิตย์พร้อมรอยสักเซ็กซี่และลูกหนูที่ฉีกขาด รับมันสาว
4. ฟิตคุณแม่ซิกแพค
การทำงานหนักได้ผลดี 🙂 #ฟิตมัม#ฟิตแฟม#TrustTheProcess#ฟิตเนสจ่าฝูง@cuerpossfitnessน.สpic.twitter.com/Qkm12lr3zT
— BlueOxBabe (@MiaKilt) 8 กุมภาพันธ์ 2558
ตามที่แม่พอดี BlueOxBabe "การทำงานหนักได้ผลดี" ซิกแพ็คที่แข็งกระด้างของเธอเป็นข้อพิสูจน์
5. คุณแม่สุขภาพดี
https://instagram.com/p/yhbCGhqpR5/
นานา ฟิตเนส มัมคุณแม่ลูกสองที่ประกาศตัวเองอย่างภาคภูมิใจ ได้อุทิศบัญชี Instagram ของเธอเพื่อแบ่งปันการออกกำลังกายที่บ้าน ความหลงใหลในการออกกำลังกาย และความก้าวหน้าส่วนตัว ฉันเป็นคนแรกที่บอกว่าฉันประทับใจ?
6. Fit mom บิกินี่ body
ภาพ: London Moore Beauty
คุณแม่วัย 34 ปีที่มีไขมันในร่างกายน้อยกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ดูน่าเหลือเชื่อ
7. กินคลีนพอดีแม่
#ฟิตหุ่น#ยกหนัก#อีทคลีน#ฟิตมัม#ฟิตแฟม#บอดี้อาฟเตอร์เบบี้pic.twitter.com/YPs7cZ9w63
— คาลิน เลติเซีย (@styleherstrong) 29 มกราคม 2558
ร่างกายของร็อคกิ้งหลังคลอดเจ็ดเดือนให้เครดิตกับการรับประทานอาหารที่สะอาด? ลงชื่อค่ะ
8. คุณแม่สุดแซ่บ
"@mamachic7 ครับ: ทำไมผู้หญิงคนอื่นถึงโมโหเมื่อบางคนชอบ #เปล่า ในห้องล็อกเกอร์.. ฉันภูมิใจ #ฟิตมัม
pic.twitter.com/qllfV56iSp"#บูม— สาวฟิตเนส 20 (@fitnessgirls20) 29 มกราคม 2558
แม่ที่กระชับคนนี้เข้าใจถึงสภาพของแม่ที่ถูกวิพากษ์วิจารณ์เป็นอย่างดี เธอกล่าวว่า “ทำไมผู้หญิงคนอื่นถึงโมโหเมื่อบางคนชอบ #เปลือยกายในห้องล็อกเกอร์… ฉันภูมิใจในตัวเอง #fitmom”
9. ฟิตคุณแม่มือใหม่ด้วย abs อ่างล้างหน้า
รูปภาพ: For the Love of Fitness and Fashion
คุณแม่ที่พอดีตัวที่น่ารักคนนี้ดูดีมากหลังจากมีลูกได้ 12 สัปดาห์จนฉันแทบไม่เชื่อเธอเลย
10. แรงบันดาลใจให้แม่ฟิต
ภาพ: มัฟฟินเปลือยท่อนบน
สำหรับคุณแม่ที่ฟิต Shelly Debicki การเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งของเธอคือแรงบันดาลใจสำหรับลูกชายที่เพิ่งเกิดใหม่ของเธอ Shelly ต้องการส่งต่อสุขภาพ ฟิตเนส และไลฟ์สไตล์ด้านโภชนาการให้กับลูกๆ ของเธอ
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
12 บทเรียนชีวิตสุดอัศจรรย์ที่เด็กๆ เรียนรู้ได้ เซซามีสตรีต
เครื่องชงสูตรอัตโนมัตินี้อาจเป็นสิ่งประดิษฐ์การเลี้ยงดูที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา
ดูผู้เล่น NFL ที่คุณชื่นชอบพูดคุยเกี่ยวกับการเป็นพ่อ (วิดีโอ)
