เด็กและวัยรุ่นหนึ่งในสามในสหรัฐอเมริกาถือว่ามีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคประเภทที่ 2 มากขึ้น โรคเบาหวาน.
ผลการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าเกือบครึ่งหนึ่งของวัยรุ่นที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยไม่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ และหนึ่งในห้ามีโรคแทรกซ้อนร้ายแรง อ่านต่อไปสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้นำของการศึกษานี้ได้เรียนรู้ — และวิธีที่เราสามารถช่วยเหลือได้
เบาหวานชนิดที่ 2 คืออะไร?
ภาวะแทรกซ้อน
โรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคร้ายแรง และแม้ว่าบุตรของคุณจะรู้สึกดีในช่วงเริ่มต้นของการวินิจฉัย การจัดการกับโรคนี้ต้องดำเนินการอย่างจริงจัง หากไม่ควบคุมอย่างเหมาะสม ภาวะนี้อาจส่งผลเสียต่อไต ตา หัวใจ และเส้นประสาท แม้ว่าภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวจะค่อยๆ พัฒนาไป แต่เมื่อเกิดขึ้นแล้ว ก็อาจทำให้ทุพพลภาพหรือเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ การสอนวัยรุ่นให้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเหมาะสมจะเพิ่มโอกาสในการหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้อย่างมาก
ตามข้อมูลที่ให้ไว้โดย เมโยคลินิกเบาหวานชนิดที่ 2 เกิดขึ้นเมื่อร่างกายดื้อต่ออินซูลินหรือเมื่อตับอ่อนหยุดผลิตอินซูลินเพียงพอ ปัจจัยต่างๆ เช่น น้ำหนักเกิน การไม่ใช้งาน และการถ่ายทอดทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญในการพิจารณาว่าใครได้รับผลกระทบจากโรคเบาหวานประเภท 2 และใครไม่ได้รับผลกระทบจากปัจจัยดังกล่าว โรคเบาหวานประเภท 2 ไม่ใช่โรคเดียวกับโรคเบาหวานประเภท 1/เด็กและเยาวชน แม้ว่าจะเกิดขึ้นในเด็กก็ตาม
การวินิจฉัยโรคเบาหวานประเภท 2 ในเด็กกำลังเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดความกังวลในหมู่แพทย์ การจัดการภาวะนี้ต้องอาศัยการมีส่วนร่วมและการอุทิศตนของผู้ปกครองในระดับสูงในส่วนของวัยรุ่นที่เป็นเบาหวาน การเพิ่มขึ้นของโรคอ้วนในวัยรุ่นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีส่วนทำให้กรณีในวัยเด็กของโรคเบาหวานประเภท 2 เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน ซึ่งไม่ค่อยพบเห็นในเด็กหรือวัยรุ่นในอดีต ระหว่างปี 2542 ถึง พ.ศ. 2551 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นที่วินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานก่อนเป็นเบาหวานหรือเบาหวานชนิดที่ 2 เพิ่มขึ้นจาก 9 เปอร์เซ็นต์เป็น 23 เปอร์เซ็นต์
ทำไมมันยากกับวัยรุ่น?
เราได้พูดคุยกับ Scott Isaacs, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E. แพทย์ต่อมไร้ท่อที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ Dr. Isaacs เป็นผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Atlanta Endocrine Associates และผู้แต่งหนังสือเล่มใหม่ ความสมดุลของฮอร์โมน: วิธีลดน้ำหนักด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับฮอร์โมนและการเผาผลาญของคุณ (ฉบับที่สาม).
ดร.ไอแซคส์กล่าวว่าปัญหาของวัยรุ่นส่วนใหญ่คือพวกเขาไม่ต้องการฟังสิ่งที่พ่อแม่พูด — วัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 นั้นไม่แตกต่างกัน “พวกเขาจะกินสิ่งที่ต้องการ และแหล่งแคลอรีที่สำคัญของวัยรุ่นก็จะเป็น เครื่องดื่มรสหวาน น้ำอัดลม ขนมขบเคี้ยว — ทุกสิ่งที่แย่ที่สุดสำหรับโรคเบาหวาน” เขา กล่าว
พ่อแม่จะช่วยได้อย่างไร?
หากวัยรุ่นของคุณได้รับการวินิจฉัย สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือช่วยให้พวกเขาเลือกอาหารได้ดีขึ้นในอนาคต วัยรุ่นเหล่านี้หลายคนมีนิสัยการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพมาระยะหนึ่งแล้ว และจะต่อต้านการเปลี่ยนแปลง ดร. ไอแซคส์กล่าวว่า "การรับประทานอาหารที่เคร่งครัดและลงโทษแบบลงโทษไม่ได้ผลและมักจะย้อนกลับมา แต่เขาแนะนำให้ใช้วิธีการในเชิงบวกมากขึ้นในการบอกวัยรุ่นว่าพวกเขาสามารถเติมอาหารอะไรได้บ้าง การเพิ่มผักและผลไม้และอาหารเพื่อสุขภาพอื่นๆ ช่วยให้ผู้คนรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นและทดแทนอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ
ดร.เมลิสสา อาร์คากุมารแพทย์ก็ใช้วิธีเดียวกัน "ด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างน่าตกใจในวัยรุ่นที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวานก่อน (เพิ่มขึ้นจาก 9 เปอร์เซ็นต์เป็น 23 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นในสหรัฐฯ) และโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้ปกครองและกุมารแพทย์จะทำงานร่วมกันเพื่อสนับสนุนและส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่วัยรุ่นของเรา” เธอ กล่าว “สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ฉันชอบบอกกับผู้ปกครองก็คือนี่เป็นเรื่องของ 'ครอบครัว' อย่างแน่นอน เราไม่สามารถคาดหวังให้วัยรุ่นของเรารับประทานอาหารที่สมดุลทั้งธัญพืช ผลไม้ ผัก และน้ำ และทำกิจกรรมประจำวัน 60 นาทีหากเราไม่เต็มใจที่จะยอมรับและ ดำเนินชีวิตเหล่านี้เปลี่ยนแปลงตัวเองในฐานะพ่อแม่” ดร. อาร์คาสนับสนุนให้ผู้ปกครองคิดว่าโรคเบาหวานของวัยรุ่นเป็นสิ่งที่สามารถจัดการได้อย่างสมบูรณ์และโดยรวม ตระกูล.
ช่วยลูกวัยรุ่นของคุณเรียนรู้ที่จะควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยให้ทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วม ชีวิตของเขาขึ้นอยู่กับมัน
ปัญหาสุขภาพวัยรุ่นเพิ่มเติม
ช่วยให้วัยรุ่นมีความรับผิดชอบต่อสุขภาพ
ทำความเข้าใจความต้องการทางโภชนาการของวัยรุ่น
นอนหลับและลูกคนโตของคุณ
