จิลเลียน ไมเคิลส์
ผู้แพ้ที่ยิ่งใหญ่ เทรนเนอร์ จิลเลียน ไมเคิลส์ ยอมรับว่าการเลี้ยงลูกคือการเตะก้นเธอ (กระชับมาก) บนหน้าปกเดือนเมษายนของ ฟิตเนส นิตยสาร. Michaels วัย 39 ปี เป็นคุณแม่ลูกสองแล้ว โดยได้ต้อนรับเด็กทารกชื่อ Phoenix กับคู่หูของเธอ Heidi Rhoades และรับเลี้ยงลูกสาววัย 2 ขวบชื่อ Lukensia จากเฮติ
การเลี้ยงลูกเตะก้นของเธออย่างไร:
“ฉันตื่นนอนตอน 7 โมงเช้า หลังจากตื่นนอนกับลูกทั้งคืน และวิ่งไปรอบๆ พยายามเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก แต่งตัว และป้อนอาหาร ในที่สุดฉันก็จะอาบน้ำ และก่อนที่ฉันจะรู้ตัว ฉันมีอีเมลให้ตอบ 50 ฉบับ และฉันต้องออกไปทำงาน ในตอนท้ายของวัน ฉันกลับบ้าน และฉันก็แบบ 'ตกลง ฉันจะอาบน้ำให้คุณ เปลี่ยนคุณ ให้อาหารคุณ อ่านหนังสือ ให้คุณนอน' - เดี๋ยวก่อน ฉันควรท าอย่างไรดี นี้? ไอ้บ้า นี่มันยาก!”
ในการทำให้ลูกๆ ของเธอกินเพื่อสุขภาพ:
“ลูรู้ดีว่าวันอาทิตย์เป็นวันพักผ่อนของเธอ ดังนั้นเธอจึงสามารถกินไอศกรีม เฟรนช์ฟราย หรืออะไรก็ได้ ฉันไม่ได้กีดกันเธอตลอดสัปดาห์ที่เหลือ ฉันแค่เลือกทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เช่น มันเทศทอดหรือแครกเกอร์เกรแฮม ฉันจะทำพิซซ่าโฮลวีตกับมอสซาเรลล่า หัวหอม และบัตเตอร์นัทสควอช และนั่นคือพิซซ่าสำหรับเธอ ฉันเป็นอัจฉริยะ เป็นอัจฉริยะ ฉันภูมิใจในตัวเองมากเพราะฉันหลอกเธอให้กินเพื่อสุขภาพ และให้ฉันบอกคุณว่าเด็กคนนั้นฉลาด!”
ในการทำให้ลูก ๆ ของเธอกระตือรือร้นโดยไม่ต้องเทศนาเกี่ยวกับเรื่องนี้:
“มันเกี่ยวกับการค้นหาสิ่งที่ลูกๆ ของคุณชอบทำ ลู่ชอบม้า ฉันเลยพาเธอไปที่คอกม้า และเธอชอบเต้น ฉันเลยเปิดเพลงและเธอก็เต้นรำไปรอบๆ บ้าน เราวิ่งบนชายหาดกับสุนัขและพาเธอออกไปขี่รถสามล้อของเธอ เรามีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี - เราเล่น! ทารกยังเด็กเกินไป แต่ฉันมีวิสัยทัศน์ของการทำยิวยิตสูบราซิลและคาโปเอร่าด้วยกัน หรือบางทีเขาอาจจะอยากเล่นบัลเล่ต์และก็ไม่เป็นไรเช่นกัน”
ตรวจสอบ. ฉบับเดือนเมษายน 2556 ฟิตเนส, ที่แผงขายหนังสือพิมพ์ 12 มีนาคม
