คุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่จะบอกคุณว่าสิ่งหนึ่งที่ด้านบนของรายการความปรารถนาในวันหยุดคือสิ่งที่คุณหาซื้อไม่ได้จริงๆ หลับ! อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณจะได้รับสำหรับสิ่งใหม่ๆ แม่ ที่อาจช่วยให้เธอนอนหลับได้มากกว่าที่เธอได้รับในตอนนี้
1. อย่ากดกริ่งประตู
แม้ว่าคุณแม่มือใหม่จะไม่หลับจริง ๆ เมื่อลูกน้อยนอนหลับ แต่พวกเขาก็ยังคงหวงแหนเวลางีบหลับเพื่อให้พวกเขาได้พักและเติมพลัง พักผ่อนระหว่างวันเพื่อให้แม่ไม่เหนื่อยจนเกินไปจะช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้นในเวลากลางคืน มอบสิ่งนี้ให้เธอ: “กรุณาอย่ากดกริ่ง” ป้ายประตูไม้. (แบบบ้าน Saltbox, $ 12)
2. หน้ากากนอนหลับ
เมื่อคุณแม่มือใหม่เอาหัวหนุนหมอน เธอไม่ต้องการสิ่งรบกวนใดๆ จนกว่าเบบี้จะตื่นอีกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเธอไม่เห็นสัญญาณของแสงที่ไม่จำเป็นด้วยสิ่งนี้ Wildfox “ไฮเบอร์เนต” สลีปมาส์ก. (นอร์ดสตรอม $34)
3. เครื่องกระจายน้ำมันหอมระเหยอโรมาเทอราพี
คุณแม่มือใหม่สามารถคิดอะไรได้มากมาย และนั่นก็หมายความว่าอาจหลับยาก การใช้น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ผ่อนคลายและหลับได้อย่างรวดเร็ว ลองใช้เลย
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ (Mountain Rose Herbs, 13 เหรียญ) กับ VicTsing เครื่องพ่นน้ำมันหอมระเหยอโรมาเธอราพีและเครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ. (อเมซอน 30 ดอลลาร์)4. เสื้อพยาบาล
การดูแลให้คุณแม่ใหม่รู้สึกสบายและรู้สึกดีในชุดนอนจะช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นมาก ถ้าชุดนอนเหล่านั้นทำให้การพยาบาลตอนกลางคืนสบายขึ้นอีกนิดก็จะดีกว่า นี้ Dottie ชุดคลุมท้องและชุดให้นมและชุดขาสั้น จะทำให้แน่ใจว่าแม่จะสบายตัวเมื่อเธอให้อาหารเหมือนตอนที่เธอเลื่อนกลับขึ้นเตียง (นมและทารก 50 เหรียญ)
5. เทียนลาเวนเดอร์
ในขณะที่คุณแม่มือใหม่ไม่ค่อยมีเวลาให้ตัวเอง แต่ความหรูหรานี้ เทียนห้องนอนดอกคาโมไมล์ลาเวนเดอร์ สามารถช่วยเธอขโมยเวลาสักสองสามนาทีเพื่อผ่อนคลายในขณะที่เธอเตรียมตัวเข้านอน การผสมผสานของดอกคาโมไมล์และลาเวนเดอร์จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่รู้สึกผ่อนคลาย - อย่าลืมเป่าเทียนก่อนปีนขึ้นไปบนเตียง! (บลิสโฮมแอนด์ดีไซน์ 60 ดอลลาร์)
ต่อไป:ของขวัญเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่มือใหม่
