พิธีกรรมประจำสัปดาห์ที่ทำให้ครอบครัวเชื่อมโยงถึงกัน – SheKnows

instagram viewer

ในขณะที่เด็กปฐมวัยมักถูกครอบงำด้วยความต้องการเพียงเพื่อให้ผ่านพ้นวันไปได้ — และวันที่ยาวนานและยาวนานเพียงใด! — เมื่อเด็กๆ โตขึ้นและชีวิตก็ยุ่งมากขึ้น เรามักจะมองหาวิธีต่างๆ ในการรักษาความรู้สึกผูกพันในครอบครัวมากขึ้นเรื่อยๆ กิจวัตรและพิธีกรรมกลายเป็นประเพณีในตัวเอง เมื่อเรามองหาวิธีที่สม่ำเสมอและบ่อยครั้งเพื่อมุ่งเน้นการอยู่ร่วมกันในครอบครัวและความสัมพันธ์ หากครอบครัวของคุณสูญเสียพิธีกรรมตามปกติ คุณสามารถสร้างใหม่ได้ เริ่มต้นด้วยการสร้างพิธีกรรมใหม่ประจำสัปดาห์

ภาพประกอบของผู้หญิงที่มีความสุขสวม
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. เปลี่ยนของคุณ นิสัย, เปลี่ยนอารมณ์ของคุณ
ครอบครัว-มื้ออาหาร-อาหารค่ำ-โต๊ะ

กิจวัตรของครอบครัว—สิ่งที่เหมือนกันในสมัยของเรา—นำความสะดวกสบายมาสู่ชีวิตที่วุ่นวายของเรามากขึ้นเรื่อยๆ เราใช้กิจวัตรเพื่อช่วยให้เด็กๆ รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น และพิธีกรรมเหล่านั้นก็ช่วยให้เราเป็นผู้ใหญ่ได้ตลอดทั้งวันเช่นกัน ในแง่หนึ่งพวกเขาเป็นประเพณี - ​​แต่ไม่มีสมาคมวันหยุดหรืองานสำคัญ ชีวิตของเราเต็มเปี่ยมจนเราต้องมองไปทางเล็ก ๆ — ประเพณีเล็ก ๆ — เพื่อรักษาแกนกลางของครอบครัว

โชคดีที่ชีวิตเราและลูกๆ ของเราเต็มไปด้วย ช่วงเวลาใหญ่และเล็ก สำคัญสำหรับการสร้างพิธีกรรมและการเชื่อมต่อ เราแค่ต้องคว้ามันไว้! เราอาจไม่รู้ว่าเราจะไปเลนไหนในเลนรถร่วม แต่คุณก็รู้แล้วว่าคืนวันอังคารเป็นคืนมื้ออาหารของครอบครัว!

click fraud protection

1ย้อนดูปฏิทิน

เริ่มต้นด้วยการดูช่วงหลายเดือนสุดท้ายของปฏิทินครอบครัว พยายามระบุช่วงเวลาสองหรือสามช่วงที่ครอบครัวอยู่ด้วยกันอย่างสม่ำเสมอ บางทีวันจันทร์อาจมีเกมฟุตบอลน้อยที่สุด และวันพฤหัสบดีก็ว่างเกือบตลอดเวลา แล้วเช้าวันอาทิตย์ล่ะ? หรือแม้กระทั่งเช้าวันพุธ?

2มุ่งมั่นและให้ความสำคัญ

ตอนนี้ให้คำมั่นที่จะปิดกั้นช่วงเวลาเหล่านั้นออกไปสองถึงสามช่วงเวลาในอนาคตอย่างเด็ดขาด ไม่ควรพลาดเวลาครอบครัว รับเงินจากคู่สมรสของคุณ พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับความมุ่งมั่นในพิธีกรรมใหม่ของครอบครัว และอย่ากำหนดเวลาอื่นสำหรับช่วงเวลานี้เป็นเวลาสามเดือนข้างหน้า บอกโค้ชฟุตบอลว่าคุณไม่สามารถฝึกฝนได้ ให้ความสำคัญกับครอบครัว!

3มื้ออาหารหลังอาหารเย็น

ทางเลือกที่ชัดเจนสำหรับการสร้างพิธีกรรมของครอบครัวทุกสัปดาห์คืออาหารค่ำแบบครอบครัว นั่นเป็นสิ่งที่ดีและดี - และขอให้กำลังใจ! — แต่ไม่ใช่ตัวเลือกอาหารเพียงอย่างเดียว ขึ้นอยู่กับตารางเวลาของคุณ คุณสามารถทานอาหารเย็นกับครอบครัวได้ แต่แล้วอาหารเช้ากลางสัปดาห์ล่ะเมื่อทุกคนทานอาหารร่วมกันล่ะ หรืออาหารกลางวันวันเสาร์? หรือบรันช์วันอาทิตย์? ตราบใดที่มันเป็นสิ่งที่คุณมุ่งมั่น มันก็ใช้ได้

4การออกนอกบ้านและกิจกรรม

ตอนนี้หาช่วงเวลาอื่นในสัปดาห์สำหรับ รวบรวมและสัมผัสบางสิ่งบางอย่างร่วมกัน. ลองดูหนังครอบครัวในคืนวันพฤหัสบดีพร้อมป๊อปคอร์น (แรงผลักดันที่ดีในการทำการบ้านให้เสร็จเร็ว) หรือปั่นจักรยานกับครอบครัวในบ่ายวันอาทิตย์ แม้แต่การทำความสะอาดพื้นที่ส่วนกลางทุกสัปดาห์ก็อาจเป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกของครอบครัว หากคุณเปิดเพลงเต้นรำและลิปซิงค์ในการทำให้บ้านตรง มองข้ามความธรรมดาไปสู่ความแปลก นี่คือประเพณีใหม่ที่คุณพยายามสร้าง และสามารถเป็นอะไรก็ได้ที่คุณต้องการให้เป็น

5ถือปฏิบัติศาสนกิจให้เกิดประโยชน์สูงสุด

หลายครอบครัวนับการเข้าโบสถ์หรือเข้าพระวิหารทุกสัปดาห์เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมครอบครัว แต่ถึงอย่างนั้นก็สามารถก้าวไปอีกขั้นได้ ถ้าคริสตจักรหมายถึงเด็กๆ อยู่ในโรงเรียนวันอาทิตย์ ในขณะที่พ่อกับแม่อยู่ในโบสถ์ใหญ่ ให้สร้างประเพณีใหม่ ของครอบครัวที่เดินด้วยกันหลังเลิกโบสถ์เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่คุณแต่ละคนได้รับจากประสบการณ์ที่ วัน.

ประเพณีของครอบครัวมีมากกว่า วันหยุดและงานที่เกี่ยวข้องกับโอกาสต่างๆ. สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่เราทำในแต่ละวัน เพื่อรักษาความรู้สึกของหน่วยครอบครัว ขนบธรรมเนียมและพิธีกรรม ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารร่วมกันหรือกิจกรรมร่วมกันอื่น ๆ ทำให้บุตรหลานของเรามีภาษาทั่วไปที่สบายใจและมั่นคง ด้วยความมุ่งมั่นในการปฏิบัติตามประเพณีเพียงไม่กี่ครั้งต่อสัปดาห์ คุณสามารถสร้างความรู้สึกครอบครัวที่เข้มแข็งขึ้นได้ แม้ว่าคุณจะมีงานยุ่งมากก็ตาม

เพิ่มเติมเกี่ยวกับความสัมพันธ์ในครอบครัว

  • เวลาของครอบครัวด้วยความสนุกสนานและความคิดสร้างสรรค์
  • ห้าวิธีในการติดต่อกับครอบครัวของคุณ
  • 6 วิธีที่จะทำให้ครอบครัวของคุณใกล้ชิดกันมากขึ้น