การใช้เวลาร่วมกันเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวให้แน่นแฟ้น หากคุณพบว่าคุณไม่ได้ใช้เวลากับลูกๆ มากเท่าที่ต้องการ เราขอแบ่งปันวิธีง่ายๆ ในการเพิ่ม ความผูกพันในครอบครัว เวลา.
1. เรียนรู้เพิ่มเติมจากญาติผู้ใหญ่
การเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประวัติและบรรพบุรุษที่แบ่งปันของคุณเป็นวิธีที่ดีในการนำครอบครัวมารวมกัน ครั้งสุดท้ายที่คุณหรือลูกๆ คุยกับปู่ย่าตายายว่าพวกเขาเติบโตขึ้นมาอย่างไร อะไรทำให้พวกเขามาอยู่ในเมืองปัจจุบันหรือพ่อแม่ของพวกเขาเป็นอย่างไร เราทุกคนยุ่งมากและจดจ่ออยู่กับปัจจุบันจนยากที่จะใช้เวลาไตร่ตรองว่าเรามาจากไหน ปีนี้ นั่งลงเป็นครอบครัวกับญาติๆ และท้าทายตัวเองให้เรียนรู้เพิ่มเติมอีกเล็กน้อยเกี่ยวกับเรื่องราวที่นำพาทุกคนมาพบกัน
2. จัดคืนเกมประจำสัปดาห์
ด้วยรายการทีวีและเกมคอมพิวเตอร์ทั้งหมด จึงไม่ยากที่จะให้เด็กๆ เล่นด้วยตัวเอง แต่พวกเขาไม่จำเป็นต้องเล่นในลักษณะที่หล่อเลี้ยงจิตใจและร่างกายของพวกเขา และครั้งสุดท้ายที่คุณใช้เวลาสักครู่เพื่อผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับความเรียบง่ายขี้เล่นของการเป็นเด็กคือเมื่อใด การจัดคืนเกมทุกสัปดาห์เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรวมทุกคนเข้าด้วยกันและสนุกสนานไปกับกระบวนการ ไม่ว่าคุณจะเป็นแฟนของ
3. เคลื่อนไหว
คุณอาจพบว่าคุณกำลังขับรถพาเด็กๆ ไปและกลับจากกิจกรรมต่างๆ อยู่เสมอ และคุณอาจจะบีบ ไปยิมด้วยตัวเองไม่กี่ครั้ง แต่ครั้งสุดท้ายที่พวกคุณได้ทำกิจกรรมสนุกๆ กับฟิตเนส ด้วยกัน? ในฐานะพ่อแม่ คุณมักจะได้รับการสนับสนุนให้ลูกๆ ของคุณตื่นตัว และในฐานะผู้ใหญ่ คุณมักจะถูกสอนให้ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ประโยชน์ของการท้าทายตัวเองในฐานะครอบครัวไม่ได้กล่าวถึงเกือบ เพียงพอ. เมื่อคุณออกกำลังกายเป็นครอบครัว ไม่จำเป็นต้องรู้สึกเหมือนทำงาน คุณสามารถไปที่สวนสาธารณะเพื่อเล่นเกมจานร่อนหรือฟุตบอล หรือลงทะเบียนเรียนเต้นรำสุดเจ๋งที่ศูนย์ชุมชนในพื้นที่ของคุณ ไม่ว่าคุณจะเลือกกิจกรรมอะไร การได้อยู่ร่วมกันจะเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและเป็นประสบการณ์ใหม่
4. มีนัดครอบครัว
การเข้าหาคุณโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้อารมณ์เสียอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กส่วนใหญ่ และอาจหมายความว่าพวกเขาเลือกที่จะไม่พูดถึงสิ่งที่กวนใจพวกเขาเลย แต่การไม่พูดถึงปัญหาที่ทำให้พวกเขาไม่พอใจไม่เคยเป็นคำตอบ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการจัดประชุมครอบครัวเป็นประจำจึงมีความสำคัญ เปิดโอกาสให้ทุกคนในหน่วยครอบครัวของคุณได้แสดงข้อกังวลของตนและจัดการแก้ไข ปัญหาที่ไม่ได้พูดคุยกันจะมีแต่จะรุมเร้าและเจ็บปวดมากขึ้น ดังนั้นควรส่งเสริมให้พูดถึงตอนนี้ก่อนที่จะสายเกินไป
5. ปิดทุกอย่าง
หากคุณทานอาหารเย็นหน้าทีวีหรือมีวัยรุ่นที่ชอบทานอาหารเย็นที่ห้องของเขาเพื่อที่เขาจะได้กินหน้าคอมพิวเตอร์ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่นิสัยเหล่านี้ไม่ได้ส่งเสริมความผูกพันในครอบครัวที่ดีที่สุด ถึงแม้ว่าการดูหนังหรือเวลาอยู่คนเดียวอาจจะดีก็ได้ แต่มื้ออาหารก็มีความสำคัญต่อสายสัมพันธ์ในครอบครัว เนื่องจากช่วงเช้ามีงานยุ่งและช่วงบ่ายมักใช้เวลาร่วมกัน โอกาสรับประทานอาหารสำหรับครอบครัวส่วนใหญ่จึงเกิดขึ้นที่อาหารค่ำ ดังนั้นให้ความสำคัญกับการทานอาหารเย็นร่วมกันให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในครอบครัวในปีนี้ เป็นการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ได้
แนวคิดสายสัมพันธ์ในครอบครัวเพิ่มเติม
10 ไอเดียสนุกๆ สำหรับครอบครัว
นำครอบครัวใกล้ชิดด้วยเทคโนโลยี
วางแผนคืนครอบครัวที่สนุกสนาน
