ความสัมพันธ์ต้องใช้เวลา ความพยายาม และพลังงานเป็นอย่างมาก แต่ก็สามารถดึงเอาคนที่ดีที่สุดในชีวิตของเราเข้ามาเกี่ยวข้องได้เช่นกัน
นี่คือวิธี เพื่อถามคำถามที่ยากและตัดสินใจว่าจะแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหรือให้ดาวสีทองแก่พวกเขา
ความสัมพันธ์
ไม่ว่าประกายไฟเพิ่งจะเริ่มโบยบินหรือคุณสบายใจกับอีกครึ่งหนึ่งของคุณ การประเมินความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของคุณเป็นระยะๆ ก็ไม่เสียหาย
นึกภาพอนาคต
พูดได้อย่างปลอดภัยว่าผู้หญิงไม่ได้มีความสัมพันธ์เพียงเพื่อจะเลิกราในอีกไม่กี่เดือนหรือหลายปีต่อมา — พวกเขาใช้แท็ก "แฟน" เพราะพวกเขามองเห็นอนาคตบางอย่างกับบุคคลนั้น เมื่อคุณกำลังวิเคราะห์ความสัมพันธ์ของคุณ ให้พุ่งเป้าไปที่ตัวเองในอีกหกเดือน หนึ่งปี หรือห้าปีข้างหน้า นึกภาพว่าคุณกำลังทำอะไรและอยู่ที่ใดในแง่ของอาชีพการงาน ครอบครัว และความฝัน คู่ของคุณอยู่เคียงข้างคุณหรือไม่? พวกเขาเข้ากับอนาคตที่คุณจินตนาการหรือไม่? พวกเขาต้องการสิ่งเดียวกันกับที่คุณต้องการหรือไม่? ถ้าคำตอบคือใช่ นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าความสัมพันธ์ของคุณมาถูกทางแล้ว
พูดขึ้น
หากคุณเป็นคนประเภทที่ตั้งคำถามทุกอย่าง รวมถึงความรู้สึกที่คนรักของคุณมีต่อคุณ ให้ดินสอค่อยพูด น่าเสียดาย ไม่ว่าเราจะรู้จักใครดีแค่ไหน เราก็อ่านใจเขาไม่ได้ ดังนั้นการสื่อสารจึงเป็นกุญแจสู่ทุกความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องเป็นเรื่องใหญ่ แค่หยิบขวดแดงแล้วเริ่มพูด คำถามเหล่านี้น่าจะทำให้คนสนใจ: คุณรู้สึกอย่างไรเกี่ยวกับเรา? คุณเห็นเราร่วมกันในอนาคตหรือไม่? มีอะไรที่คุณต้องการเปลี่ยนแปลงหรือไม่?
สัมผัสกับความรู้สึกของคุณ
ส่วนนี้ของการทบทวนความสัมพันธ์นั้นเรียบง่าย: พิจารณาว่าอีกครึ่งหนึ่งทำให้คุณรู้สึกอย่างไร ลองทำการทดลองนี้: เป็นเวลาสองสัปดาห์ บันทึกว่าคู่ของคุณทำให้คุณรู้สึกอย่างไรโดยทำเครื่องหมายปฏิทินหรือไดอารี่ด้วยใบหน้าที่ยิ้มหรือเศร้า ตัวอย่างเช่น หากคุณมีการโต้เถียงครั้งใหญ่ ทำหน้าเศร้า และหากพวกเขาทำให้คุณประหลาดใจด้วยดอกไม้ ให้ทำหน้ายิ้ม เมื่อสิ้นสุดสองสัปดาห์ ให้เปรียบเทียบจำนวนใบหน้าที่มีความสุขและหน้าเศร้า มันไปโดยไม่บอก แต่คู่ของคุณควรทำให้คุณมีความสุขมากกว่าที่พวกเขาควรจะทำให้คุณไม่พอใจ คุณสามารถถามตัวเองว่า: คุณตื่นเต้นไหมที่จะได้เห็นพวกเขา คุณคิดถึงพวกเขาบ่อยแค่ไหน? พวกเขาปฏิบัติต่อคุณดีหรือไม่? คุณรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใกล้พวกเขาหรือคุณรู้สึกเหมือนอยู่บนเปลือกไข่ตลอดเวลา? สุภาพสตรี คุณสมควรได้รับใครสักคนที่ปฏิบัติต่อคุณถูกต้องและสามารถให้กำลังใจคุณได้ในวันที่มืดมน ไม่มีข้อยกเว้น.
จะรักหรือจะจากไป?
หากคุณกำลังคิดที่จะเลิกรากับคนรักคนปัจจุบันของคุณหรือจุดไฟเก่า มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อให้การตัดสินใจง่ายขึ้น ประการแรก พยายามใช้เวลาห่างจากบุคคลนั้นบ้าง แล้วถามตัวเองว่าคิดถึงไหม? คิดถึงพวกเขามากไหม? คุณเอื้อมมือไปหยิบโทรศัพท์เพื่อโทรหรือส่งข้อความตามสัญชาตญาณหรือไม่? การหยุดพักจากการติดต่อแบบเห็นหน้ากันสามารถช่วยให้คุณตระหนักว่าคุณต้องการหรือต้องการบุคคลนั้นในชีวิตของคุณ หากไม่สำเร็จ คุณสามารถเขียนข้อดีและข้อเสียที่ล้าสมัยได้เสมอ
มิตรภาพ
คู่รักมาและไปและครอบครัวสามารถล่องลอยได้ แต่สำหรับผู้หญิงหลายคน เพื่อนคือสิ่งคงที่ในชีวิตของเรา ในขณะที่เพื่อนๆ สามารถให้ความปลอดภัยและช่วงเวลาดีๆ มากมาย แต่ก็มีคนอื่นๆ ที่ต้องกำจัดออกไป
ตรวจสอบยอดเงิน
เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ที่โรแมนติก มิตรภาพใช้ได้ทั้งสองทาง เพื่อมิตรภาพที่แข็งแรง จำเป็นต้องมีความสมดุล เช่น ถ้าคุณฟังเรื่องความรักของเพื่อนคุณอยู่บ่อยๆ แต่เธอไม่มีเวลา เพื่อฟังเกี่ยวกับวันทำงานอันหนักหน่วงของคุณ อาจถึงเวลาประเมินสิ่งที่คุณได้รับจาก มิตรภาพ. หรือถ้าคุณเป็นคนหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาเพื่อจัดระเบียบการดื่มกาแฟ ให้ถามตัวเองว่าทำไมอีกฝ่ายถึงไม่สนใจ มิตรภาพที่ดีที่สุดคือมิตรภาพที่ความพยายามและความกระตือรือร้นมาจากทั้งสองฝ่าย และความเห็นแก่ตัวไม่มีอยู่จริง คุณทั้งคู่ควรจะได้อะไรจากมัน แม้ว่ามันจะเป็นแค่ความสบายใจที่รู้ว่าคุณมีคนคุยด้วยเสมอ หากคุณมีสิ่งนั้น BFF ของคุณจะคงอยู่ตลอดไป
เพื่อนมีพิษ
“ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ” เป็นมากกว่าคำว่า Dr. Phil ที่ทันสมัย ปรากฎว่าพวกเราหลายคนมีเพื่อนที่ทำให้เราผิดหวัง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเพื่อนที่เป็นพิษมีห้าประเภท: ผู้ตำหนิ (ที่บ่นและระบายตลอดเวลา), คนระบาย (คนที่เกาะติดแน่น), คนขี้อาย (ใคร เจริญเติบโตในการวิพากษ์วิจารณ์คุณ) ผู้ลดราคา (ที่ท้าทายทุกสิ่งที่คุณพูด) และเรื่องซุบซิบ (ผู้ที่ได้เตะจากการพูดถึงขยะเกี่ยวกับทุกคนที่พวกเขา ทราบ). เมื่อคุณกำลังประเมินความสัมพันธ์ของคุณ ให้นึกถึงคุณสมบัติที่เป็นพิษเหล่านี้ ถ้าเพื่อนของคุณคนใดคนหนึ่งเหมาะสม ให้ถามตัวเองว่าคุณต้องการพวกเขาจริงๆ ในชีวิตหรือไม่ ถ้าไม่อย่างนั้น เลิกเถอะ - คุณจะพบว่าคุณมีพลังงานมากขึ้น!
ตระกูล
พวกเขาบอกว่าคุณไม่สามารถเลือกครอบครัวได้… แต่คุณสามารถเลือกได้ว่าจะใช้เวลากับพวกเขามากแค่ไหน ความสัมพันธ์ในครอบครัวควรสนับสนุน มีความสุข สมหวัง ให้ครึ่งหนึ่ง ครึ่งหนึ่ง
ทำแบบทดสอบ
การทบทวนความสัมพันธ์ในครอบครัวของคุณอาจเป็นเรื่องยากเพราะคนเหล่านี้คือคนที่คุณผูกพันกับความรัก แต่ครอบครัวอาจซับซ้อนและน่าหงุดหงิด คุณสามารถเป็นตัวของตัวเองเมื่ออยู่กับครอบครัว? พวกเขายอมรับคุณหรือไม่? พวกเขาตัดสินคุณในทางใดทางหนึ่ง? มีความสมดุลในความสัมพันธ์หรือไม่? คุณรู้สึกเบิกบานและมีความสุขเมื่ออยู่ใกล้ๆ พวกเขาหรือไม่? พวกเขาแบ่งปันค่านิยมของคุณ? พวกเขามีความสุขกับความสำเร็จของคุณหรือไม่? หากมีด้านที่คุณและครอบครัวสามารถปรับปรุงได้ ให้รีบดำเนินการให้เร็วกว่านี้
คำแนะนำความสัมพันธ์เพิ่มเติม
วิธีสร้างสมดุลระหว่างเวลาเพื่อนกับเวลาคู่
วิธีขยายช่วง “ฮันนีมูน”
เคล็ดลับในการติดต่อกับเพื่อนใหม่
