นักแสดงหญิง เซลมา แบลร์ รักทุกอย่างที่เป็นแม่ของลูกอาเธอร์…ยกเว้นหลังคลอด ผมร่วง. เซลมาไม่ได้อยู่คนเดียวที่ประสบปัญหาผมร่วงหลังตั้งครรภ์ ค้นหาสาเหตุที่ทำให้ผมบางหรือหลุดร่วงหลังจากคลอดออกมา
เซลมา แบลร์ ได้เปิดใจเกี่ยวกับอาการคุณแม่มือใหม่ที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึง นั่นคือ ผมร่วงหลังตั้งครรภ์
“มันเพิ่งเริ่มหลุดออกมาเมื่อครบสามเดือน ฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่ชอบยืดผม ดังนั้นเซลมาจะหัวล้าน!” แบลร์วัย 39 ปีติดตลกซึ่งให้กำเนิดลูกชายอาร์เธอร์เซนต์เมื่อสี่เดือนก่อน
“นี่ไม่ได้สวยหรูนัก แต่มันเป็นเรื่องจริง ฉันต้องอาบน้ำนานขึ้นเพื่อที่ฉันจะได้เก็บผมที่ร่วงหล่นแล้วโยนทิ้งไป ฉันจะไม่อุดตันท่อระบายน้ำ ทำไมนักแสดงถึงไม่เคยพูดถึงเรื่องนี้เลย?” เธอพูด.
อะไรทำให้ผมร่วงหลังตั้งครรภ์?
แบลร์ไม่ได้อยู่คนเดียวที่ประสบปัญหาผมร่วงหลังคลอด ในความเป็นจริง สมาคมการตั้งครรภ์อเมริกัน กล่าวว่าระหว่างร้อยละ 40 ถึงร้อยละ 50 ของผู้หญิงจะมีอาการผมร่วงหลังตั้งครรภ์
ผู้หญิงส่วนใหญ่จะพบว่าพวกเขาเริ่มผมร่วงสามถึงสี่เดือนหลังจากที่ทารกเกิดตามที่แบลร์มีประสบการณ์ ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ผมของเรามีระยะการเจริญเติบโตตามปกติ ซึ่งผมของคุณบางส่วนอยู่ในระยะการเจริญเติบโต และอีกส่วนหนึ่งอยู่ในระยะพักหรือหลุดร่วง ทุก ๆ สองถึงสามเดือนผมที่พักผ่อนจะหลุดออกมา อย่างไรก็ตาม ฮอร์โมนการตั้งครรภ์สามารถหยุดผมของคุณจากการหลุดร่วงตามปกติได้ นี่คือเหตุผลที่ผู้หญิงหลายคนพบว่าผมหนาขึ้นและมีวอลลุ่มมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์
หลังจากที่ทารกคลอดออกมา ระดับฮอร์โมนของคุณจะกลับมาเป็นปกติและผมร่วงในอัตราปกติ ผมที่ควรจะหลุดร่วงในระหว่างตั้งครรภ์ก็อาจร่วงได้เช่นกัน ซึ่งส่งผลให้ผมบางหรือหัวล้าน
ข่าวดีก็คือว่าผมร่วงนี้เกิดขึ้นชั่วคราว และผู้หญิงส่วนใหญ่พบว่าผมของพวกเขากลับมาเป็นปกติภายในหกถึงสิบสองเดือน
คุณทำอะไรได้บ้าง?
ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ ผมของคุณควรกลับมาเป็นปกติภายในหกถึงสิบสองเดือน แต่ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับอาการของคุณ เพื่อที่เขาจะได้ขจัดปัญหาอื่นๆ ทานวิตามินก่อนคลอดต่อไปเพื่อให้ร่างกายของคุณมีสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม สระผมด้วยแชมพูเพิ่มวอลุ่มที่มีไบโอตินและซิลิกาและ ค่อยๆ แปรงเมื่อเปียก
หลีกเลี่ยงการใส่ทรงผมที่จะดึงผมของคุณ เช่น มัดผมหางม้าหรือมัดผม และหลีกเลี่ยงการใช้ไดร์เป่าผมหรือที่ม้วนผมในที่สูง หลีกเลี่ยงการสระผมทุกวันและใช้ดรายแชมพูแทน ซึ่งช่วยทำให้เส้นผมของคุณมีวอลลุ่มและความสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
บอกเรา
คุณเคยมีอาการผมร่วงหลังตั้งครรภ์หรือไม่?
เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่เพิ่มเติม
ผมร่วงหลังตั้งครรภ์: ข้อแนะนำสำหรับผู้หญิง
ผมร่วงหลังคลอด คุณแม่ตัวจริงหนักใจ
5 วิธี ทิ้งน้ำหนักลูกน้อยโดยไม่ต้องออกกำลังกาย
