ย้อนกลับไปตอนที่ฉันทำงานให้กับภารกิจบรรเทาสาธารณภัยระดับนานาชาติ ฉันได้ยินคำพูดที่ไร้ความรู้สึกอย่างเหลือเชื่อซึ่งมุ่งเป้าไปที่เด็กที่โศกเศร้า
ตัวอย่างเช่น ครั้งหนึ่งฉันได้ยินคนตอบโต้คนแรกพูดในหูของเด็กที่สูญเสียคนที่รักไปว่า “มันอาจจะแย่กว่านี้มาก ความทุกข์ยากของพวกเขาสิ้นสุดลงอย่างรวดเร็ว”
ผู้ใหญ่บางคนดูถูกความปรารถนาจะพูดมากเหลือเกิน บางสิ่งบางอย่าง มีประโยชน์ในช่วงเวลาแห่งความเศร้าโศกที่พวกเขาจบลงด้วยการดูถูกการบาดเจ็บทางอารมณ์ของเด็ก ตามการแต่งงาน ครอบครัว และการเล่นบำบัด Diana Bigham, MA, Licensed Marriage & Family Therapist Supervisor, Registered Play Therapy Supervisor, ผู้ใหญ่ควร ลบวลีที่คิดซ้ำซากต่อไปนี้ออกจากละครทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดคุยกับ เด็ก.
“พวกเขาอยู่ในที่ที่ดีกว่า”
แม้ว่าคนที่มีความหมายดีสามารถพูดแบบนี้ได้ แต่บิ๊กแฮมกล่าวว่าวลีนี้ทำให้สับสน เด็กมักเข้าใจว่า "พวกเขาหายไปแล้ว" ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่สิ่งที่เด็กเศร้าโศกต้องการได้ยิน
“อย่าร้องไห้ มันจะโอเค”
ทำไมเด็กไม่ควรร้องไห้เมื่อเจ็บปวด? ผู้ใหญ่มักพูดแบบนี้เพราะพวกเขารู้สึกไม่สบายใจกับน้ำตาของเด็ก และไม่ใช่เพราะมันมีประโยชน์แม้ในระยะไกล “เด็กๆ ต้องได้รับอนุญาตเพื่อสัมผัสความรู้สึกทั้งหมด รวมถึงความเศร้า” บิ๊กแฮมกล่าว
“ทำไมคุณถึงยังเศร้า? คุณควรจะจบเรื่องนี้โดยตอนนี้”
“ความเศร้าโศก ต้องใช้เวลาและมันก็ค่อยๆ จางลง” เธออธิบาย อาจมีเวลาหลายเดือนที่เด็ก ๆ ถ่ายทอดความโศกเศร้าเล็กน้อย และจากนั้นความโศกเศร้าก็กลับคืนมาในคราวเดียว ซึ่งมักเกิดจากพัฒนาการที่สำคัญและความเข้าใจใหม่เกี่ยวกับการสูญเสีย
“คุณกำลังจัดการกับสิ่งนี้ได้ดีและทำได้ดีกว่าฉัน คุณไม่ได้ร้องไห้เลย”
เด็กจัดการกับความเศร้าโศกต่างจากผู้ใหญ่ พวกเขาอาจไม่ร้องไห้ แต่คุณอาจสังเกตเห็นว่าพวกเขาแสดงความเศร้าโศกด้วยตุ๊กตาหรือสี ตามคำกล่าวของ Bigham การไม่มีน้ำตาพูดถึงการประมวลผลภายในของการสูญเสียเพียงเล็กน้อย และใบหน้าที่กล้าหาญไม่ได้หมายความว่าทุกอย่างจะดีเสมอไป
“พระเจ้าต้องการแม่ของคุณมากกว่าที่เราต้องการ”
วลีทั้งหมดนี้สร้างความโกรธและความสับสนต่อพระเจ้า ท้ายที่สุดแล้ว พระเจ้าจะต้องการพ่อของลูกมากกว่าเขาได้อย่างไร?
“อย่าคิดมาก เดี๋ยวก็หาย”
การมีงานยุ่งอยู่เสมอไม่ใช่คำตอบของความเศร้าโศก ไม่ใช่สำหรับผู้ใหญ่และไม่ใช่สำหรับเด็ก “งานยุ่งไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา และเป็นการป้องกันไม่ให้เด็กจัดการกับความเศร้าโศกของเขาอย่างเต็มที่” บิ๊กแฮมสรุป
ความคิดโบราณเหล่านี้บางอย่างไม่มีความรู้สึกชัดเจน แต่บางอย่างก็เกินขอบเขตเพียงเพราะว่าพวกเขาไม่เหมาะสมในการพัฒนา SheKnows Expert และนักจิตวิทยาคลินิกกล่าวว่า ดร.เบน มิคาเอลิสเด็กๆ ไม่เข้าใจคำสละสลวยสำหรับความตายจริงๆ เช่น "เสียชีวิต" หรือ "จากไป" จนกว่าพวกเขาจะอายุ 8-10 ปี “การพูดคุยกับเด็กที่มีถ้อยคำไพเราะเช่น 'คุณย่าจากไปแล้ว' อาจทำให้พวกเขาสับสนมากยิ่งขึ้น และทำให้เกิดปัญหาในภายหลัง” เขาอธิบาย
มิคาเอลิสเสริมว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำเพื่อลูกที่เศร้าโศกคือการพูดอย่างตรงไปตรงมา ตรงไปตรงมาและละเอียดอ่อนเกี่ยวกับการสูญเสีย ลูกของคุณอาจต้องการความมั่นใจว่าเขาหรือเธอปลอดภัย และสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ มีแนวโน้มที่จะมีชีวิตอยู่เป็นเวลานาน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเศร้าโศกและความสูญเสีย
ช่วย! การเลิกราของลูกทำให้ฉันเหนื่อย
จะพูดอะไรกับเพื่อนที่เสียลูกไป
เลี้ยงลูกผ่านความทุกข์
