หากคุณมุ่งมั่นที่จะจัดที่บ้านในปีนี้ การปฏิบัติตามปณิธานของคุณอาจดีต่อสุขภาพและความสัมพันธ์ของคุณ บ้านที่เป็นระเบียบทำให้ง่ายต่อการทำหน้าที่เป็นครอบครัวและต้อนรับแขกที่ไม่คาดคิด แต่ก็สามารถช่วยบรรเทาอารมณ์และจิตใจได้เช่นกัน ความเครียด.
บ้านที่รกร้างเป็นมากกว่าแค่ความบาดหมาง — มันสามารถส่งผลกระทบต่อพลวัตของครอบครัวและระดับความเครียดของเรา Patricia John ประธาน Room 2 Room Organizing และ Feng Shui Consultant ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับจิตวิทยาของความยุ่งเหยิง
บ้านอเนกประสงค์
ในขณะที่ครอบครัวมักจะเรียนรู้ที่จะทำงานในบ้านของพวกเขา ไม่ว่าสภาพจะเป็นอย่างไร ของคุณ ความยุ่งเหยิงในครัวเรือน อาจทำให้คุณไม่สามารถดำเนินการในระดับที่เหมาะสมได้ “บ้านที่เป็นระเบียบจะช่วยให้มีสภาพแวดล้อมในเชิงบวกที่กระฉับกระเฉง กระฉับกระเฉงมากขึ้น” จอห์นกล่าว “ในทางกลับกัน บ้านที่รกก็ผสมพันธุ์ตรงกันข้าม”
กองที่ไม่อวดดีทั้งหมดเหล่านั้น สิ่งของ อาจดูไม่มีพิษมีภัย แต่การเฝ้าดูพวกเขาทวีคูณและใช้พื้นที่ครอบครัวอันมีค่านั้นส่งผลเสียต่อจิตใจจริงๆ
คลายคหกรรมศาสตร์
เมื่อความยุ่งเหยิงมาถึงจุดหนึ่ง ไม่ใช่ความยุ่งเหยิงที่มีความสำคัญจริงๆ แต่ความยุ่งเหยิงมีผลกระทบต่อคนที่อาศัยอยู่ด้วย “เด็ก ๆ ที่เติบโตท่ามกลางความวุ่นวายมักจะอายที่จะมีเพื่อนฝูงและแบกรับนิสัยที่ยุ่งเหยิงไปจนโต” จอห์นกล่าว “มันอาจจะเป็นที่มาของความวิตกกังวล”
การขาดระเบียบในบ้านยังส่งผลต่อความสัมพันธ์ของแม่กับลูกๆ สามี และเพื่อนๆ ของเธอด้วย “ความยุ่งเหยิงทำให้เกิดความขุ่นเคืองเพราะแม่รู้สึกหนักใจ” จอห์นกล่าว “เธอไม่พอใจครอบครัวที่เหลือที่ไม่ได้ช่วยเหลือมากพอ และมักจะหลีกเลี่ยงการเชิญแขกมาร่วมงานสังสรรค์แบบสบายๆ”
เข้าควบคุม
ซับเงินของบ้านที่รกคือมันทำได้ จัดการ. ควบคุมสถานการณ์และปลดปล่อยตัวเองจากภาระทางอารมณ์และจิตใจที่มาพร้อมกับความยุ่งเหยิง การสร้างบ้านที่เป็นระเบียบเรียบร้อยสามารถเป็นโครงการของครอบครัวได้ เนื่องจากทั้งครอบครัวจะได้รับประโยชน์อย่างแท้จริงจากสภาพแวดล้อมที่มีระเบียบ
“กฎข้อแรกสำหรับทุกคนคือ ออกจากห้องตามที่คุณพบเสมอ…หรือดีกว่า!” จอห์นกล่าว อิสรภาพที่คุณจะได้สัมผัสจะแผ่ขยายออกไปในด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ ซึ่งอาจรวมถึงทัศนคติ มิตรภาพ และรูปลักษณ์ของคุณ บ้านที่เป็นระเบียบสามารถกระตุ้นให้คุณมีความสุข เข้าสังคม และมีสไตล์ได้
การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก
จอห์นได้เห็นโดยตรงถึงผลกระทบของบ้านที่ปราศจากความยุ่งเหยิงต่อผู้หญิง “ฉันเคยเห็นผู้หญิงเอาชนะความยุ่งเหยิงและรู้สึกราวกับว่าน้ำหนัก 50 ปอนด์ถูกยกขึ้นจากบ่า” เธอกล่าว “ผู้หญิงหลายคนคิดชัดเจนขึ้นและมีความมั่นใจมากขึ้น ซึ่งช่วยให้พวกเขาทำหน้าที่แม่ได้ดีขึ้น”
เพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดระเบียบ
- Get it together: จัดระเบียบชีวิตของคุณ!
- วิธีจัดระเบียบและจัดระเบียบ
- 10 รับเคล็ดลับการจัดระเบียบสำหรับคุณแม่ที่ไม่ว่าง
