เท่าที่เราเกลียดฤดูหนาวผิวแห้ง แตก และแตกเป็นเสี่ยง การเห็นลูกๆ ของเราเจ็บปวดก็เจ็บปวดมากขึ้นเช่นกัน แม้ว่า ผิวเด็ก ดูเหมือนว่ามันจะรักษาได้เร็วพอๆ กับแวมไพร์ เราจำเป็นต้องปกป้องมันจากอากาศหนาวพอๆ กับของเราเอง ต้องใช้เวลาทำงานมากกว่าแค่การเรียงชั้นทุกครั้งที่เราออกจากบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กๆ มักมีความเฉพาะเจาะจง ปัญหาผิวเช่นกลาก ที่อาจต้องการความเอาใจใส่และการดูแลมากขึ้นเมื่ออากาศหนาว
“ในช่วงฤดูหนาว องค์ประกอบภายนอกและอุณหภูมิที่เย็นกว่าจะหยาบกร้านโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผิวที่อ่อนเยาว์ และอาจทำให้สภาพผิวแย่ลงได้ เช่น กลาก ผื่นผ้าอ้อม และ 'ผื่นเลี้ยงลูก' สำหรับการงอกของฟันของทารก” แพทย์ผิวหนัง ดร. ราเชล พริตซ์เกอร์บอกกับ SheKnows
เคล็ดลับการดูแลผิวในช่วงฤดูหนาวสำหรับเด็กเหล่านี้จะช่วยให้คุณดูแลผิวของลูกน้อยให้นุ่มและมีสุขภาพดี แม้ในสภาพอากาศที่เหมือนทุ่งทุนดรา
1. มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำหอม
“ปราศจากน้ำหอม” บนฉลากผลิตภัณฑ์ — โดยเฉพาะน้ำยาซักผ้าและมอยส์เจอร์ไรเซอร์ — เป็นกุญแจสำคัญ แพทย์ภูมิแพ้และภูมิคุ้มกันนิวเจอร์ซี
ผงซักฟอกเช่น Hello Bello's Fresh & Free น้ำยาซักผ้าออร์แกนิก หลีกเลี่ยงกลิ่นที่ก่อให้เกิดอาการแพ้เหล่านั้น ในขณะที่ แคลิฟอร์เนีย เบบี้ ซุปเปอร์ เซนซิทีฟ เอฟเวอรี่เดย์ โลชั่น เหมาะกับการเรียกเก็บเงินสำหรับมอยส์เจอไรเซอร์ที่ปราศจากน้ำหอม
2. อย่าอาบน้ำมากเกินไป
สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ หากเราอาบน้ำบ่อยเกินไป ผิวของเราจะแห้ง ซึ่งอาจทำลายเกราะป้องกันของผิวหนังและปล่อยให้สารก่อภูมิแพ้เข้ามาได้ โปรดจำไว้ว่า American Academy of Pediatrics แนะนำให้อาบน้ำทารกไม่เกินสามครั้งต่อสัปดาห์ในปีแรก สำหรับเด็กโต โปรดทราบว่าการอาบน้ำร้อนและนานอาจทำให้ผิวแห้งได้โดยการขจัดผิวตามธรรมชาติหรือน้ำมันที่ป้องกันออกไป แพทย์ผิวหนังและกุมารแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว ซิปโปรา เชนเฮาส์. ให้น้ำอุ่นในอ่างและฝักบัวของคุณไม่ร้อน (อุณหภูมิสูงสุด 110 องศาฟาเรนไฮต์สำหรับทุกคน) และจำกัดระยะเวลาให้น้อยกว่า 10 นาที “ใช้สบู่ที่ให้ความชุ่มชื้น … และล้างเฉพาะบริเวณที่ 'สกปรก' เช่น คอ เท้า รักแร้ หลังส่วนบน ขาหนีบ/ผ้าอ้อม ถ้าส่วนที่เหลือสะอาดแล้ว” เธอกล่าวเสริม
สำหรับทารกที่มีแนวโน้มเป็นหย่อมแห้งและ/หรือกลาก เราขอแนะนำ Soothing Therapy Eczema Body Wash ใหม่ล่าสุดจาก Honest ด้วยข้าวโอ๊ตคอลลอยด์
3. ให้ความชุ่มชื่นดี
หลังจากอาบน้ำให้ลูกของคุณแล้ว ให้เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาโลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นภายในสามส่วนแรก นาทีของการออกจากน้ำเพื่อช่วยให้ผิวเก็บน้ำบางส่วนจากการอาบน้ำและป้องกันไม่ให้ส่วนเกิน การอบแห้ง หากลูกของคุณไม่ชอบความรู้สึกของครีมข้น Shainhouse แนะนำให้ใช้โลชั่นให้ความชุ่มชื้นที่เบากว่าเช่น เซตาฟิล เบบี้ เอคซีมา ซูทติ้ง โลชั่นซึ่งประกอบด้วยเซราไมด์ที่ช่วยซ่อมแซมผิว เธอยังแนะนำให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นกว่านั้นกับบริเวณที่เปิดเผยผิวของเด็ก เช่น จมูก แก้ม ข้อมือ และมือ ก่อนออกไปข้างนอก
"ส่วนผสมอย่างข้าวโอ๊ตและกลีเซอรีนจะดึงดูดน้ำเข้าสู่ผิว ในขณะที่ส่วนผสมที่อุดตัน เช่น ไดเมทิโคนและปิโตรเลียมจะกักเก็บและกักเก็บน้ำไว้" เธอกล่าว
เราก็ชอบ ครีมดาวเรืองต้านการอักเสบของ Baby Bum สำหรับทั้งตัวและตัวหนาขึ้น Tubby Todd's All Over Ointment เพื่อปกป้องชิ้นส่วนที่เปิดเผยเหล่านั้น
4. อย่าลืมครีมกันแดด
แม้จะหนาวแต่รังสี UV ก็ยังมีอยู่ พวกเขาผ่านเมฆและสะท้อนหิมะ Shainhouse แนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือมากกว่ากับผิวที่สัมผัสบนใบหน้าของเด็กทุกเช้าก่อนจะออกไปข้างนอก “นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณและลูก ๆ ของคุณจะเล่นนอกบ้านเป็นเวลานานหรือถ้าคุณกำลังเล่นสกี [หรือ] สโนว์บอร์ด” เธอกล่าวเสริม “ระดับความสูงที่สูงขึ้นหมายความว่าคุณอยู่ใกล้ดวงอาทิตย์มากขึ้นและมีแนวโน้มที่จะถูกแดดเผา อย่าลืมทาครีมกันแดดก่อนออกไปเล่นสกีและทาใหม่หลังอาหารกลางวัน”
เพราะว่า การวิจัยล่าสุด วิธีการที่ร่างกายดูดซับสารกันแดดที่มีสารเคมี ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดแร่ธาตุในวงกว้าง ด้วยเหตุนี้เราจึงชอบใช้ Earth Mama Organics SPF 40 ครีมกันแดด สำหรับทารก
5. รักษาผิวที่บอบบางด้วย TLC. พิเศษ
หากลูกของคุณเป็นโรคเรื้อนกวาง อย่าส่งมอยส์เจอไรเซอร์ตามร้านขายยาในท้องที่ทันทีที่ผื่นขึ้น "มอยส์เจอไรเซอร์ OTC บางชนิดสามารถทำอันตรายได้มากกว่าผลดีต่อผิวที่บอบบาง" Zecca เตือน “ผลิตภัณฑ์ OTC ที่มีค่า pH สูงหรือส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดภูมิแพ้สามารถระคายเคืองผิวหนังและทำให้คันมากขึ้นได้” ให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ซ่อมแซมสิ่งกีดขวางตามใบสั่งแพทย์เช่น EpiCeram ซึ่งมีกรดไขมันอิสระและไขมันที่จำเป็นอื่นๆ ในอัตราส่วนที่เหมาะสมเพื่อซ่อมแซมชั้นล่างของผิวหนังและควบคุมการปลดปล่อยเพื่อซึมลึกเข้าสู่ผิวเมื่อเวลาผ่านไป ค่า pH ของมันยังเลียนแบบค่า pH ตามธรรมชาติของผิว จึงไม่ไหม้หรือระคายเคือง
พริตซ์เกอร์ขอเรียกร้องให้ผู้ปกครองหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ในปริมาณที่มากเกินไป และแน่นอนว่าควรหลีกเลี่ยงการอาบน้ำผิวหนังที่มีแนวโน้มเป็นกลากได้ง่ายทุกวัน เธอแนะนำให้ใช้ น้ำเช็ด แทน "การขจัดสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้แทนการอาบน้ำเต็ม... ข้อประชดของกลากคือการที่คุณไม่ต้องการล้างมันมากเกินไป แต่บางครั้งก็เอาสิ่งสกปรกและน้ำมันออก"
และสุดท้าย “เนื่องจากอากาศที่แห้งกว่าในฤดูหนาว เด็กที่เป็นโรคเรื้อนกวางหรือมีแนวโน้มที่จะผิวแห้ง ควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์แบบครีมอย่างน้อยวันละครั้ง” แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว Ted Lain. “ถ้าผื่นไม่ดีขึ้น ฉันขอแนะนำให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง การรักษาสภาพเหล่านี้ในระยะเล็กน้อยถึงปานกลางนั้นง่ายกว่าการพยายามควบคุมเมื่อวูบวาบไม่ดี”
Honest's Eczema Soothing Therapy Balm เป็นทางเลือกหนึ่งที่เหมาะกับลูกน้อยสำหรับคุณ
6. ใช้เครื่องทำความชื้น
ความร้อนจากไฟฟ้าสามารถทำให้อากาศภายในห้องแห้งได้มาก ซึ่งจะทำให้เกิดอาการคัน ผิวแห้ง หรือแม้แต่คอแห้งและเลือดกำเดาไหล Shainhouse แนะนำให้ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนตลอดทั้งคืนเพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ
แม้ว่าการทำความสะอาดจะเจ็บปวด แต่เราก็พบว่า Pure MistAire Ultrasonic Cool Mist เครื่องทำความชื้น เพื่อเป็นทางเลือกที่เชื่อถือได้ ราคาไม่แพง และเงียบเป็นพิเศษ
หากลูกของคุณมีแนวโน้มที่จะมีเลือดกำเดาไหลเนื่องจากความแห้งกร้าน Shainhouse บอกให้ทาบาง ๆ วาสลีน หรือ Aquaphor ภายในจมูกก่อนนอน
ติดตามสิ่งเหล่านี้ ดูแลผิวหน้าหนาว เคล็ดลับสำหรับเด็กและลูกน้อยของคุณจะไม่ทรมาน - แม้ว่าสภาพอากาศภายนอกจะดีก็ตาม เอาอย่างนั้นฤดูหนาว
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนมกราคม 2018
