รัสเซล โครว์ กำลังจริงจังกับการลดน้ำหนัก นักแสดงซึ่งได้รับมากกว่า 60 ปอนด์สำหรับบทบาทในปี 2008 ได้ทวีตกลยุทธ์การลดน้ำหนักและการดิ้นรนของเขา
การเดินทางเพื่อลดน้ำหนักของรัสเซล โครว์กำลังถูกบันทึกอยู่ในดวงดาว หน้าทวิตเตอร์ ให้แฟนๆติดตาม ด้วยตัวละครเพียง 140 ตัว ชายวัย 47 ปีต้องพูดมากเกี่ยวกับแผนการรับประทานอาหารและความเจ็บปวดระหว่างทาง
วันที่ 18 มิถุนายน เพียงสามวันหลังจาก รัสเซล โครว์ เป็นภาพที่รับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อนในลอสแองเจลิส การเดินทางแบบพอดีได้เริ่มต้นขึ้น “ขี่ครั้งแรกในระยะเวลาหนึ่ง” รัสเซลทวีต “เจ็บขา เจ็บ [คำสบถ] พรุ่งนี้และวันรุ่งขึ้นจะแย่ลง”
เพื่อตอบโต้แฟน Twitter รัสเซลผู้บรรจุ 63 ปอนด์สำหรับบทบาทของเขาใน ร่างกายของการโกหกอธิบายว่า “ถ้าฉันหยุดออกกำลังกาย ลอง 2 กลับ 2 น้ำหนักที่หนักที่สุด”
มีรายงานว่าระบบลดน้ำหนักของรัสเซล โครว์เกี่ยวข้องกับแผน 105 วัน ซึ่งในระหว่างนั้นเขาจะ “รับ” ในประมาณ 2400 cal/2600 cal [รวม] เครื่องดื่มทั้งหมด” เดาว่าหมายความว่าไม่มีการดื่มเบียร์ที่ปราศจากความรู้สึกผิด!
ตัวอย่างอื่นๆ จากทวีตการลดน้ำหนักของรัสเซล โครว์ รวมถึงโพสต์การออกกำลังกาย “ฉันขอโทสต์” แบบแปลกๆ “ยังมีหนทางอีกยาวไกล อย่างใดอย่างหนึ่ง ชั้นกระดาษทิชชู่ต่อวันของความพยายามและการรับประทานอาหาร" และคำอธิบาย "การเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยวัตถุที่ถ่วงน้ำหนัก" และ "เสื้อ 4 ตัวที่มีเหงื่อออก ตอนเช้า”
พ่อของชาร์ลี ลูกชายวัยแปดขวบและเทนนีสันลูกชายวัย 5 ขวบเคยผ่านความลำบากในการลดน้ำหนักมาก่อน ในปี 2552 เป็น รายงาน รัสเซลกำลังใช้ยิมล้ำสมัยในกองถ่าย โรบินฮู้ด ให้อยู่ในรูปร่าง แหล่งข่าวกล่าวว่า “รัสเซลล์เป็นมืออาชีพ เขารู้ว่าเขาถูกคัดเลือกให้เล่นเป็นโรบินฮู้ด ไม่ใช่บาทหลวงทัค เขารู้ว่าเขาต้องอยู่พอดี”
แฟนๆจะได้เห็นรัสเซลในเร็วๆ นี้ บุรุษหมัดเหล็ก. ขอให้โชคดีกับรัสเซลโครว์ในการลดน้ำหนัก!
รูปภาพโดย WENN
