Bethenny Frankel กำลังเก็บของและออกเดินทางในทัวร์ครั้งใหม่ที่จะสำรวจความลับของเธอในการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพพร้อมทั้งจัดการกับตารางงานที่วุ่นวายในฐานะภรรยา แม่ ดารา และผู้ประกอบการทั่วๆ ไป Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road จะทำให้เรารู้สึกเหมือนกับว่าเธอทำได้ เราทำได้เช่นกัน
Bethenny Frankel เป็นนักเขียนที่ขายดีที่สุด บุคลิกของทีวี ผู้สร้างทุกสิ่ง Skinnygirl และเป็นเพียงเจี๊ยบที่เท่ห์ แต่เธอก็เป็นมนุษย์เช่นกันและเข้าใจการต่อสู้ดิ้นรนเพื่อหาเวลาที่จะเป็นคนที่มีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ นี่อาจทำให้แฟรงเคิลมีบุคลิกที่น่าเชื่อถือที่สุดเมื่อค้นหาเคล็ดลับด้านสุขภาพและไลฟ์สไตล์จากคนดัง
Frankel อยู่ท่ามกลางการทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่เธอสามารถทำได้เพื่อแฟนๆ ของเธอ และ SheKnows ก็โชคดีพอที่จะได้ข่าวจากปากของนักแม่นปืนโดยตรง แฟรงเคิลนำเคล็ดลับและกลเม็ดทั้งหมดที่เธอได้เรียนรู้จากความท้าทายในชีวิตและนำมาซึ่ง ต่อสาธารณชนในทัวร์ข้ามประเทศที่มีชื่อว่า Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the ถนน. ดูบทสัมภาษณ์พิเศษของ SheKnows กับ Frankel ขณะที่เธอให้ข้อมูลเชิงลึกแก่ผู้อ่านเกี่ยวกับทัวร์นี้ และเปิดเผยเคล็ดลับบางประการสำหรับการติดตามและใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี
Skinnygirl Night Out: Bethenny ออกเดินทาง
เธอรู้ว่า: สวัสดีปีใหม่กับคุณ! วันหยุดของคุณกับ Jason และ Bryn เป็นอย่างไรบ้าง?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: วันหยุด หิมะ เสื้อผ้าน่ารัก และของขวัญทั้งหมดทำให้ประสบการณ์ทั้งหมดเป็นความสุข พอจะพูดได้ว่า Bryn สนุกกับมัน แต่เรารักมันทุกนาทีจริงๆ
เธอรู้ว่า: คุณกำลังเดินทางไปตามท้องถนนในทัวร์ของคุณ Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road แขกสามารถคาดหวังอะไรจากงาน? เราจะเอาอะไรไปจากตอนเย็น?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: ค่ำคืนนี้จะมีแต่เรื่องซุบซิบ การพูดคุยมากมายเกี่ยวกับการลดน้ำหนักและภาพลักษณ์ร่างกาย มาถึงจุดนี้ได้อย่างไร และมีคำถามและคำตอบมากมาย จะมีจำนวนมากที่จะเอาไป นี่จะเป็นค่ำคืนที่เต็มไปด้วยอารมณ์และเสียงหัวเราะมากมาย
เธอรู้ว่า: คุณมีความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้หญิงทุกคนที่ดิ้นรนหาเวลาเพื่อรักษาตัวเองและร่างกายของพวกเขาให้ถูกต้อง เพราะคุณฝึกฝนสิ่งที่คุณสั่งสอนจริงๆ นั่นเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่คุณต้องการทำ Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road หรือไม่? เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ของคุณนอกเหนือจากหนังสือของคุณและสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับคุณทางโทรทัศน์?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: การทำทัวร์เหล่านี้คือการที่ฉันรู้ว่าทำไมฉันจึงทำทุกอย่างที่ฉันทำ นี่เป็นโอกาสของฉันที่จะได้พูดคุยกับแฟนๆ ที่นอกเหนือไปจากจดหมายข่าว การสนทนาบน Facebook และ Twitter ที่มีข้อจำกัด นี่คือช่วงเวลาที่ฉันได้เข้าไปมีส่วนร่วมกับแฟนๆ อย่างลึกซึ้ง หัวเราะ รัก และให้คำแนะนำตลอดชีวิตที่จะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก เราท้อแท้เมื่อเราควรจะดูแลตัวเอง ฉันยังคงทำงานเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่จะผ่านเรื่องนี้ไปพร้อมกับคุณ
เธอรู้ว่า: คุณมีสูตรอาหารและเครื่องดื่มที่น่าทึ่งมากมายบนเว็บไซต์ของคุณ พูดตามตรง ฉันอยากจะเดินเข้าไปในบาร์ที่มีสกินนี่เกิร์ลมาร์การิต้าเป็นของตัวเอง หรือไปร้านอาหารที่กินซูเฟล่มันเทศของคุณ คุณมีสูตรที่ชอบหรือมีอะไรใหม่ๆ ทุกวันไหม?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: เป็นสิ่งใหม่ทุกวัน ฉันไม่เคยทำสูตรเดิมซ้ำ 2 ครั้งเพราะฉันไม่เคยมีส่วนผสมที่เหลือในตู้เย็นของฉันเลย นอกจากนี้ ฉันต้องการเปลี่ยนเสมอเพื่อให้คุณทำแบบเดียวกันได้
เธอรู้ว่า: คุณช่วยบอกเคล็ดลับในการทำให้เป็นจริงให้พวกเราที่ตั้งใจออกกำลังกายมากขึ้นในปีใหม่ได้ไหม อะไรคือกุญแจสำคัญในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: นี้เป็นเรื่องง่าย กุญแจสำคัญในการออกกำลังกายคือการซื่อสัตย์กับตัวเองและทำในสิ่งที่ทำได้จริงเมื่อทำได้ ถ้าคุณเหนื่อยก็นอน แต่ถ้าคุณมีเวลาว่างทั้งวัน ให้เดินเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เล่นโรลเลอร์เบลด ไปว่ายน้ำ ทำในสิ่งที่ชอบ และถ้าพลาดไปสองสามวัน ให้กลับไปเหมือนเพื่อนเก่าที่ดีที่เข้าใจ
Bethenny Frankel ล้างคุกกี้สุนัขของเธอ!
เธอรู้ว่า: เราจะไม่โกหก - คุณสวยมากกับตู้เสื้อผ้าของคุณ มีชิ้นส่วนหลักสองสามชิ้นที่ผู้หญิงทุกคนควรมีในตู้เสื้อผ้าของเธอหรือไม่?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: เสื้อกล้ามที่ดี กางเกงยีนส์ที่ดี เลกกิ้งสีดำ คอเต่า สเวตเตอร์คาร์ดิแกนเปิด รองเท้าบูท รองเท้าส้นแบน ส้นสีดำ กระเป๋าสีดำ แว่นกันแดดที่คุณชอบ
เธอรู้ว่า: ผู้หญิงทั่วไปที่มีเวลาน้อยจะทำอะไรให้ชีวิตเธอมีสีสันได้บ้าง? คุณรักษาชีวิตของตัวเองให้สดชื่นได้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการแต่งงานของคุณกับ Jason Hoppy ที่งานยุ่งมาก
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: คุณต้องดูดมันขึ้น คุณอาจไม่ต้องการแต่งหน้าหรือชุดชั้นในแต่สามีของคุณไม่ต้องการนั่งที่ห้างสรรพสินค้า นั่นคือการแต่งงาน
เธอรู้ว่า: คุ้กกี้ เป็นยังไง? คุกกี้เกือบจะกลายเป็นตัวละครของเธอแล้ว
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: คุกกี้เป็นเหมือนลินด์เซย์ โลฮาน เธอสวย ถูกเข้าใจผิด ขี้เล่น และมักมีปัญหา อย่างไรก็ตามเธอมีหัวใจที่ดีและเธอคือความรักในชีวิตของฉัน เธอเป็นครอบครัวแรกและคนเดียวของฉัน จนกระทั่งฉันได้พบกับสามี
เธอรู้ว่า: หนังสือเล่มใหม่กำลังจะออกเร็วๆ นี้ สถานที่ใช่ ขั้นตอนในการเตรียมหนังสือเป็นอย่างไร? สิ่งนี้จะแตกต่างจากสินค้าขายดีอื่นๆ ของคุณอย่างไร?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: นี่เป็นความอุตสาหะ ฉันเผาหนังสือทั้งเล่มในเตาบาร์บีคิวหลังจากทำงานหนึ่งปี มันเป็นส่วนที่ครอบคลุมและน่าสนใจที่สุดในชีวิตของฉันที่แสดงให้คุณเห็นว่าจะไปที่นั่นได้อย่างไรและจะนำไปใช้กับชีวิตของคุณได้อย่างไร โครงการงานที่ยากที่สุดในตอนนี้ ผลงานที่ยิ่งใหญ่ที่สุด.
เธอรู้ว่า: คุณรู้ว่าเราต้องพูดถึง เล่นสเก็ตกับดวงดาว. ฉันเป็นคนที่คลั่งไคล้ความเป็นจริงมาก และเมื่อคุณได้รับการแนะนำให้รู้จักในฐานะส่วนหนึ่งของนักแสดง ฉันถึงกับพลิกผัน มีคนทำอะไรในโลกนี้เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการแสดงแบบนั้น?
เบเธนนี่ แฟรงเคิล: ผู้หญิงใช้เวลามากเกินไป ฉันเทศนาการทำตามและมุ่งมั่น (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญ) แต่เมื่อเราเกินขีดจำกัด มันจะทำให้ร่างกายและจิตใจไม่แข็งแรง เราต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรหยุด นั่นเป็นประสบการณ์ที่ประเมินค่าไม่ได้และฉันก็พยายามผลักดันตัวเองให้ถึงจุดสิ้นสุด แต่ฉันรู้สึกเจ็บปวดมากจริงๆ ฉันได้รับมากเกินไป ที่กล่าวว่าฉันทำเพื่อแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่าคุณต้องผลักดันและฝ่าฟันความกลัวของคุณ ดูว่าคุณสามารถไปได้ไกลแค่ไหน
