เธอเป็นคนลึกลับคนนี้! Katy Perry แบ่งปันกิจกรรมออกกำลังกายที่เธอโปรดปรานและเคล็ดลับในการรู้สึกดีไม่ว่าคุณจะยุ่งแค่ไหนในชีวิต
กับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของเธอ เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าเธอจะมีเวลาเป็นของตัวเอง! แต่ในการแชทอย่างตรงไปตรงมากับ Fresh 102.7 Katy Perry พูดคุยเกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกายและเคล็ดลับในการรู้สึกดีขึ้น เราทุกคนควรจดบันทึกจากความงามนี้!
“ฉันคิดว่าการทำให้ร่างกายรู้สึกดีช่วยเพิ่มความมั่นใจให้ฉัน” นักร้องสาวกล่าวกับ Kim Berk ผู้จัดรายการวิทยุ “ฉันคิดว่าถ้าฉันใช้เวลาสักนาทีเพื่อนอนหลับให้มากขึ้น และถ้าฉันวิ่งด้วย สิ่งที่ฉันชอบทำในนิวยอร์กคือจักรยานริมน้ำ แค่สร้างสถิติใหม่ที่ฉันอยากฟังและก็แค่ปั่นจักรยานขึ้นๆ ลงๆ ขึ้นๆ ลงๆ แล้วไปปั่นจักรยานที่ Central Park! มันดีมาก มันเหมือนกับว่าฉากทั้งหมดเหล่านี้กำลังเปลี่ยนแปลงรอบตัวคุณ มันเป็นความรู้สึกที่สวยงาม”
การปั่นจักรยานไม่ใช่สิ่งเดียวที่ทำให้เพอร์รี่มีความสุข ปรากฎว่าดาราวัย 28 ปีเป็นแฟนตัวยงของกิจกรรมกลางแจ้ง ใครรู้บ้าง?
“ฉันไปเดินป่า ฉันทำกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมด ฉันแค่พยายามทำให้แน่ใจว่าร่างกายของฉันรู้สึกดีแล้วจิตใจของฉันก็รู้สึกดี แล้วฉันก็มีความสุข!” เธอกล่าว
ในขณะเดียวกัน ซิงเกิ้ลใหม่ของ Perry “Roar” ได้เปิดตัวเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและกำลังไต่อันดับเพลงทั่วโลกอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น ผู้หญิงคนนี้จึงครองโลกด้วยมือข้างหนึ่งและอีกมือหนึ่ง เหลือเชื่อ!
เราแทบจะไม่สามารถปัด Cheetos ออกจากหน้าอกของเราและพลิกตัวจากโซฟาเพื่อคลานไปในระยะสามเมตรไปยังรีโมทคอนโทรล... แต่บอกเราหน่อย กิจกรรมเพื่อสุขภาพใดที่ทำให้คุณมีความสุขที่สุด? การเดินป่า? ขี่จักรยาน? วิ่งออกกำลังกาย?
ข่าวดาราเพิ่มเติม
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน ปัดข่าวลืองานวิวาห์อีกแล้ว!
เจนนิเฟอร์ อนิสตัน พูดถึงเรื่องรูปร่าง
Miley Cyrus พูดคุยเกี่ยวกับนักออกแบบที่เธอชื่นชอบ
ได้รับความอนุเคราะห์จาก RHS/WENN.com
