ถุง อาหารกลางวันที่โรงเรียน อาจจะน่าเบื่อและซ้ำซากจำเจ บางทีอาจถึงเวลาที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์และเสนออะไรสนุกๆ ให้ลูกๆ ของคุณกินแล้วมีความสุข นี่คือคำแนะนำบางประการ
![ทำอาหารกลางวันที่โรงเรียนล่วงหน้า](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 12 Make-Ahead School ไอเดียอาหารกลางวันที่จะทำให้ช่วงเช้าเครียดน้อยลง
![สาวๆตื่นเต้นกับมื้อเที่ยง](/f/2811da1bfdd29f56e125a7c07aa9e155.jpeg)
ผสมให้เข้ากัน
คนตัวเล็กของคุณเบื่อแซนวิชและถ้วยผลไม้ในมื้อเที่ยงหรือไม่? แล้วคลุกเคล้ากันหน่อย! แซนวิชทุกวันสามารถสูบฉีดได้ง่าย และสามารถเปลี่ยนถ้วยผลไม้มาตรฐานได้อย่างง่ายดาย คุณจะรออะไรอีก? ลองทำตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อสิ่งที่แตกต่างกันเล็กน้อย:
- เบเกิล ด้วยเบเกิลรสชาติต่างๆ ที่มีอยู่มากมาย จึงเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน หัวหอม, ชีส, ลูกเกดอบเชย, จาลาปิโน, พิซซ่า, งา, ธัญพืชหลายชนิด, แป้งเปรี้ยว, ข้าวโอ๊ตน้ำผึ้งและรายการต่อไป
- การจับคู่ที่ง่ายและคลาสสิกกับเบเกิลคือครีมชีส พิจารณาครีมชีสปรุงแต่งเพื่อสร้างทางเลือกที่อร่อยตามมาตรฐาน ลองนึกถึงกระเทียม สมุนไพร เชดดาร์ ซัลซ่า ผลไม้ ช็อคโกแลต พิซซ่า และทาโก้
- ลองห่อแซนวิชแบบคลาสสิกในรูปแบบใหม่ แป้งหรือแป้งตอร์ติญ่าห่อเป็นฐานที่สมบูรณ์แบบและท็อปปิ้งก็ไม่มีที่สิ้นสุด เมนูโปรดของเด็กๆ ได้แก่ ไก่งวงรมควัน เยลลี่แครนเบอร์รี่ ผักกาดฮาวาร์ติและใบ นูเทลล่าและกล้วย มีทโลฟสไลซ์ และ ซอสมะเขือเทศ สมุนไพรและครีมชีสกระเทียมกับไก่สไลซ์และพริกแดงย่าง เนยถั่วลูกไก่และเยลลี่ และทูน่า สลัด.
- แซนวิชที่แยกชิ้นส่วน ใช้เครื่องตัดคุกกี้เพื่อสร้างรูปทรงสนุกๆ จากเนื้อสัตว์สไตล์เดลี่และชีสที่ชื่นชอบ ใส่ในภาชนะพลาสติกที่มีแครกเกอร์และขนมขบเคี้ยวผลไม้หรือผัก เช่น เบบี้แครอทหรือองุ่น
เพิ่มของใหม่
ติดตามความสนใจของพวกเขาโดยเพิ่มสิ่งใหม่:
- ละทิ้งถ้วยผลไม้ ทำผลไม้สดและเสียบไม้ชีสแทน ผลไม้ล้างสลับกับก้อนชีส Gouda หรือ Monterey Jack อ่อน ๆ บนไม้ไผ่เสียบไม้ ใส่วานิลลาโยเกิร์ตหรือครีมชีสรสเบอร์รี่ลงไปด้วย
- ส่งกราโนล่าที่ทำจากผลไม้แห้งหรือเทรลผสมสักกำมือเพื่อให้พวกเขาพอใจ
- หากลูกของคุณมีไมโครเวฟ ให้ลองนำข้าวโพดด็อก แฮมเบอร์เกอร์ พิซซ่าสไลซ์ หรือภาชนะที่เหลือเข้าไมโครเวฟได้ในมื้อกลางวัน
- สลัดพาสต้าผักหรือเนื้อสัตว์และชีสเป็นทางเลือกที่อร่อยสำหรับแซนวิชหรือห่อ
- ซุปร้อนแสนอร่อยสามารถเปลี่ยนแปลงได้ เพิ่มภาชนะแครกเกอร์เชดดาร์สำหรับจุ่ม
อย่าลืมสัมผัสพิเศษ
- เขียนบันทึกพิเศษถึงลูกของคุณ ทำให้ลูกของคุณยิ้มได้ด้วยการให้กำลังใจพวกเขาสักสองสามคำหรือพูดอะไรง่ายๆ จากใจคุณด้วยการพูดว่า “ฉันรักคุณ” ที่เขียนด้วยลายมือส่วนตัวในข้อความเล็กๆ ที่ซุกอยู่ในอาหารกลางวัน
- ใส่ผ้าเช็ดปากและช้อนส้อมพลาสติกสีสันสดใส
- สัมผัสประสบการณ์สุดพิเศษที่ลูกของคุณจะหลงรัก ไม่ต้องใหญ่โต แค่บางอย่างที่พวกเขาคาดไม่ถึงและรู้สึกซาบซึ้งจริงๆ
อาหารที่เป็นมิตรกับเด็กมากขึ้น
หน้าที่แม่ฟุตบอล: ของว่างสำหรับวันเล่นเกม
ไก่: ไม่มีนักเก็ตอีกต่อไป
5 อาหารเช้าที่สร้างสรรค์ให้เด็กๆ ทานกัน
ทิ้งข้อความไว้
ความคิดเห็นถูกปิด
เรื่องราวเพิ่มเติมจากการเลี้ยงดู
![Channing Tatum](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ข่าวการเลี้ยงดู
โดย Kristi Pahr
![เจ้าหน้าที่สาธารณสุข: Liusia Voloshka/AdobeStock kids: Marina](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ความเป็นแม่
โดย คิมเบอร์ลี ดอว์น นอยมันน์
![เจ้าหญิงเบียทริซ/สตีฟ พาร์สันส์/พูล ผ่าน AP, ไฟล์](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ข่าวการเลี้ยงดู
โดย Kristi Pahr
![Ashley Graham](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ข่าวการเลี้ยงดู
โดย Kristi Pahr
![อารมณ์เสียของการมีอาการจุกเสียด](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
เนื้อหาที่สนับสนุน
โดย Chloe Castleberry