การรู้วิธีนำทางเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวเป็นมะเร็งอาจเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่เคยประสบด้วยตัวเองมาก่อน คุณควรทำอย่างไรเมื่อคนที่คุณรักที่เป็นมะเร็งรู้สึกดีขึ้นหลังการผ่าตัดหรือการรักษาที่ยากลำบาก? หรือได้รับรายงานการติดตามผลที่ดีจากผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยา? หรือฉลองวันครบรอบที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง? แน่นอนว่าเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้ควรค่าแก่การจดจำ แต่อย่างไร
สำหรับแรงบันดาลใจ เราได้พูดคุยกับ Saralyn Lash ผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง 27 ปี ผู้นำระดับชาติของ Relay For Life ทีมผู้นำการระดมทุนของชุมชนเกี่ยวกับสิ่งที่เธอทำเพื่อตัวเองในวันครบรอบพิเศษของเธอเอง การเดินทาง. ไม่ว่าจะเป็นท่าทางใหญ่หรือเล็ก มีหลายวิธีที่คุณสามารถแสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าคุณห่วงใยพวกเขามากแค่ไหน และเกี่ยวกับการช่วยยุติมะเร็งให้ดี อ่านต่อเพื่อดูแนวคิดที่รอบคอบและให้เกียรติห้าข้อเพื่อยกย่องช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านี้
1. มอบสิ่งพิเศษให้กับพวกเขา
อันดับแรก รู้ว่าเหตุการณ์สำคัญอาจแตกต่างกันสำหรับทุกคน "สำหรับบางคน วันแห่งการวินิจฉัยคือวันที่พวกเขากลายเป็นผู้รอดชีวิตอย่างแท้จริง" แลชกล่าว คนอื่นๆ อาจนับวันครบรอบการรักษา หรือวันที่พวกเขาได้รับข่าวดีราวกับเริ่มเป็นผู้รอดชีวิต
“ฉันคิดว่าปีแรกเป็นก้าวสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องยอมรับ” เธอกล่าว Lash ชอบหยุดงานและทำอะไรบางอย่าง เช่น จองการนวด เพื่อเตือนตัวเองว่าวันนี้พิเศษแค่ไหน พิจารณาให้รางวัลพวกเขาด้วยบัตรของขวัญสำหรับการปรนเปรอที่พวกเขาชื่นชอบ หรือกับอาหารกลางวันหรือเครื่องดื่มหากคุณอาศัยอยู่ใกล้ ๆ
แม้แต่การส่งการ์ดก็แสดงว่าคุณห่วงใย Lash กล่าว “ในฐานะเพื่อนหรือคนที่คุณรัก ทุกสิ่งที่คุณทำได้เพื่อทำให้วันนี้เป็นวันพิเศษคือวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับทราบการรอดชีวิต” เธอกล่าว
2. ร่วมบริจาคในนาม
คุณสามารถแสดงให้คนที่คุณรักเห็นว่าคุณใส่ใจในการยุติมะเร็งมากแค่ไหนโดย ร่วมบริจาคในนาม ให้กับองค์กรเช่น American Cancer Society ACS ต่อสู้กับผลกระทบของโรคมะเร็งผ่านการดำเนินการและให้ทุนสนับสนุนการวิจัยทางการแพทย์ สนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนโยบายที่ช่วยเหลือและปกป้องผู้ที่ มีโรคมะเร็ง และให้การสนับสนุน ทรัพยากร และคำแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็งและผู้ดูแลผู้ป่วย - และได้รับทุนทั้งหมดผ่าน การบริจาค
นี่คือวิธีการทำงาน: คลิกที่ บริจาคตอนนี้ เลือกจำนวนเงินบริจาคที่หักลดหย่อนภาษีได้ และเลือกเพื่อเป็นเกียรติแก่คนที่คุณรัก จากนั้นคุณสามารถแจ้งให้บุคคลนั้นทราบโดยส่ง e-card หรือบัตรกระดาษ อีกแนวคิดหนึ่ง: ให้เกียรติผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งด้วย "หน้าโมเสค” พื้นที่ออนไลน์สำหรับโพสต์ภาพ แบ่งปันเรื่องราว และระดมทุนเพื่อต่อสู้กับโรคมะเร็ง
3. ทำสมุดความจำ
วิธีหนึ่งที่จริงใจในการฉลองการรอดชีวิตจากมะเร็งของคนที่คุณรักคือการรวบรวมภาพถ่ายจากมิตรภาพของคุณและรวบรวมไว้ในอัลบั้มรูปภาพ สมุดความทรงจำ หรือสมุดภาพ แม้แต่ภาพถ่ายในช่วงเวลาที่ดีที่สุดในชีวิตในกรอบที่สวยงามก็สามารถเป็นของขวัญอันแสนวิเศษได้ "รูปภาพมีความสำคัญอย่างยิ่งในระหว่างและหลังการเดินทางของมะเร็ง" Lash กล่าว
4. ตะโกนออกไปในโซเชียลมีเดีย
หากเพื่อนของคุณพอใจกับมัน (ตรวจสอบก่อน!) ให้อุทิศและแชร์โพสต์เกี่ยวกับเหตุการณ์สำคัญของพวกเขาบนหน้าโซเชียลมีเดียของคุณ การเรียกหมายเลขเหล่านี้—การรักษาหนึ่งครั้ง การรักษาครั้งสุดท้าย หนึ่งปี สองปี ห้าปี—ไม่เพียงแต่เป็นการฉลองความสำเร็จครั้งสำคัญเท่านั้น แต่อาจให้กำลังใจคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัย
"บางครั้งการแบ่งปันคือสิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้ความหวังกับคนอื่น" Lash กล่าว เป็นวิธีที่จะให้เกียรติผู้รอดชีวิตจากโรคมะเร็งในชีวิตของคุณได้อย่างไร!
5. กระจายความรู้
อย่าลืมว่าคุณสามารถให้เกียรติการเดินทางของผู้รอดชีวิตโดยเพียงแค่สนับสนุนให้ตระหนักถึงโรคมะเร็งและแสดงการสนับสนุนของคุณภายในกลุ่มครอบครัวและเพื่อนฝูงของคุณเอง อาจเป็นเรื่องสบาย ๆ เช่น "เตือนเพื่อนให้ไปตรวจมะเร็งหรือจับมือใครซักคนในขณะที่รอการตรวจแมมโมแกรม" Lash กล่าว
การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่ช่วยกระจายข่าวเกี่ยวกับการป้องกันและการตรวจจับตั้งแต่เนิ่นๆ และแสดงให้ผู้อื่นเห็นผ่านเส้นทางของตนเอง ทำให้เกิดผลกระทบต่อวงกว้าง ไม่ว่าจะเป็น ทำบุญตักบาตร หรือดันเพื่อนไปตรวจ ผลกระทบต่อชีวิตของคนอื่นนั้นยิ่งใหญ่กว่าที่คุณคิด
โพสต์นี้สร้างโดย SheKnows สำหรับ American Cancer Society
