Katharine McPhee กำลังประสบความสำเร็จในการแสดงใหม่ของเธอ Smash — และเธอดูดีมากที่ทำมัน อ่านต่อไปเพื่อดูว่าเธอช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้อย่างไร
Katharine McPhee ใช้เวลาหลายปีในการต่อสู้กับโรคบูลิเมีย แต่ตอนนี้นักร้องและนักแสดงยังคงรักษารูปร่างไว้ได้โดยใช้วิธีการที่มีสุขภาพดีกว่ามาก
NS Smash ดาวบอก ตัวเอง ว่าร่างเพรียวของเธอตอนนี้มาจากกิจวัตรคาร์ดิโอนักฆ่าหรือการฝึกเต้นเป็นเวลาหลายชั่วโมงสำหรับการแสดงใหม่ของเธอ
“ฉันรักร่างกายของฉันเมื่อฉันมีรูปร่างที่ดีที่สุด รู้สึกดีที่ได้เป็นคนเข้มแข็ง” เธอบอกกับนิตยสาร
McPhee ใช้เวลาเกือบทุกบ่ายในการซ้อมเต้นห้าชั่วโมงที่ทรหด ทำให้เธอมีรูปร่างที่น่าทึ่งที่คุณเห็นในทีวี
“ฉันรู้สึกได้ที่ต้นขาและน่องของฉัน แต่มันหยุดและไปมาก ฉันคิดถึงการออกกำลังกายที่แท้จริงของฉัน ฉันจะทำโปรแกรมคาร์ดิโอแบบ kick-a** หนึ่งชั่วโมงกับผู้ฝึกสอนของฉัน ออสการ์ สมิธ” เธอกล่าว
อดีต อเมริกันไอดอล ผู้เข้าแข่งขันกล่าวว่าเธอไม่เพียงแต่มีร่างกายที่แตกต่างจากที่เธอทำในครั้งแรกที่เกิดเหตุเท่านั้น เธอยังมีทัศนคติที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงอีกด้วย
“ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่แตกต่างไปจากที่ฉันเป็นอยู่ ไอดอล. ฉันได้เกมดาราแล้ว - คุณสามารถเปลี่ยนจากความร้อนแรงเป็นการต่อสู้เพื่อให้เห็นได้ คุณต้องรู้ว่าผิวเผินเพียงไรและคนที่เขียนถึงคุณจะกลับมาในที่สุด”
“ฉันพยายามที่จะไม่คลั่งไคล้เรื่องนี้ แต่ฉันมีช่วงเวลาที่ฉันแค่ดูชิ้นส่วนเคลื่อนไหวทั้งหมดในกองถ่าย โดยคิดว่า: 'ว้าว เจ๋งมาก!' ฉันฝันถึงสิ่งนี้และตอนนี้ เพราะฉันมีความฝันเหล่านั้น - และแรงผลักดัน - จริงๆ แล้วฉัน ที่นี่."
อ่านบทสัมภาษณ์ฉบับสมบูรณ์กับ Katharine McPhee ใน ตัวเอง.
