การรับมือกับคนที่อารมณ์ไม่ดีอาจเป็นเรื่องยาก หากบุคคลนั้นคือคนสำคัญของคุณ สถานการณ์ก็จะยิ่งไม่ปลอดภัย แทนที่จะเสี่ยงระเบิดครั้งใหญ่เมื่อผู้ชายของคุณอารมณ์ไม่ดี ให้อ่านคำแนะนำในการจัดการกับพฤติกรรมที่ไม่เหมาะของเขาจนกว่าเขาจะกลับมาเป็นปกติ
ปล่อยให้เขาอยู่คนเดียว
เมื่อคุณอารมณ์ไม่ดี คุณมักจะไม่อยากมีคนอื่นอยู่ด้วย เช่นเดียวกับผู้ชายของคุณ คุณอาจต้องการช่วยเขาก้าวผ่านสิ่งที่ทำให้เขาอารมณ์เสีย แต่คุณต้องให้พื้นที่กับเขา เขาต้องการเวลาตามลำพังก่อนที่คุณจะย้ายเข้ามาเพื่อให้เขารู้สึกดีขึ้น ไม่เช่นนั้นคุณอาจโดนลูกหลงได้
อย่าเริ่มการต่อสู้
เพียงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรอก่อนที่จะนำเสนอสิ่งที่รบกวนจิตใจคุณ คุณอาจจะรอมาทั้งวันเพื่อจู้จี้เขาเกี่ยวกับการทิ้งขยะหรือโทรหาแม่ในวันเกิดของเธอ แต่หากเขาอารมณ์ไม่ดีอยู่แล้ว เขาก็จะไม่ทำให้คุณขุ่นเคือง ระงับความคับข้องใจของคุณไว้จนกว่าเขาจะรู้สึกดีขึ้น
หา 4 สิ่งที่ไม่ควรพูดกับคู่ของคุณ >>
อย่าเอามันเป็นการส่วนตัว
คุณอาจจะคิดว่าอารมณ์ไม่ดีของคนรักมีส่วนเกี่ยวข้องกับคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่ต้องการพูดถึงมัน เว้นแต่คุณจะรู้แน่ชัด (เช่นที่เขาบอกคุณ) ว่าคุณเป็นสาเหตุโดยตรงของอารมณ์ไม่ดีของเขา อย่าถือเอาสิ่งที่เขาพูดหรือทำเป็นการส่วนตัว เราทุกคนพูดและทำสิ่งที่เราเสียใจเมื่อเรารู้สึกโกรธหรือหงุดหงิด ดังนั้นอย่าถือมันกับเขาถ้าเขาไม่ได้เป็นตัวของตัวเองในหนึ่งวัน
เรียนรู้ วิธีเพิ่มขวัญกำลังใจของความสัมพันธ์ >>
บอกเราสิ่งหนึ่งที่ทำให้คุณอารมณ์เสียโดยอัตโนมัติคืออะไร?
|
 |
คำแนะนำความสัมพันธ์เพิ่มเติม
สิ่งที่คูลต่อสู้มากที่สุด
วิธีเพิ่มความสนิทสนมในความสัมพันธ์ของคุณ
3 สิ่งที่ควรเลิกทำในความสัมพันธ์
