วัยหมดประจำเดือน ถือเป็นช่วงเวลาที่ต้องห้ามและเสียดสีที่สุดในชีวิตของผู้หญิง จากรายการโทรทัศน์และภาพยนตร์ไปจนถึงการ์ดอวยพร ข้อความที่แพร่หลายก็คือการสิ้นสุดของช่วงเวลาของคุณยังถือเป็นการสิ้นสุดของวัยเยาว์และการถูกมองว่าเป็น ความเป็นอยู่ทางเพศ. ผลลัพธ์ที่ได้คือความอับอายและความอับอายที่แพร่หลายจนทำให้ผู้หญิงไม่สามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมาเกี่ยวกับกระบวนการทางชีววิทยาตามธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องประสบในภายหลังในชีวิต สิ่งนี้น่าตกใจเป็นพิเศษเมื่อมีอาการตามมา – กะพริบร้อน, การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก อวัยวะอุ้งเชิงกรานย้อยภาวะซึมเศร้า และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคร้ายแรง และอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ใช่เรื่องที่น่าหัวเราะ
คำตอบง่ายๆ ว่าทำไมวัยหมดประจำเดือนจึงถูกละเลยในการสนทนาเรื่องการดูแลสุขภาพของผู้หญิงก็คือไม่มีใครอยากพูดถึงเรื่องการมีประจำเดือน การให้ความรู้แก่เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่เกี่ยวกับวัฏจักรของพวกเธอจำกัดอยู่เพียงการสนทนาเงียบๆ กับสมาชิกในครอบครัว เพื่อน และโรงเรียน สุขภาพ หลักสูตรที่นำไปสู่การแสวงหาข้อมูลที่ครอบคลุมมากขึ้นจากอินเทอร์เน็ตซึ่งไม่สอดคล้องกันและบ่อยครั้งก็ไม่ถูกต้อง
แต่ถึงแม้จะเป็นชั้นเรียนด้านสุขภาพที่เก่าแก่ แต่ก็ไม่มีหลักสูตรบังคับสำหรับผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน ใครๆ ก็คิดว่าผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของผู้หญิงเป็นแหล่งข้อมูลที่เชื่อถือได้สำหรับผู้หญิง แต่ความจริงมีน้อยคนที่เตรียมผู้ป่วยให้พร้อม สำหรับระยะเวลาโดยเฉลี่ยในช่วงวัยใกล้หมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน อาการที่อาจเกิดขึ้น และการรักษาที่มีอยู่ ไม่ต้องพูดถึงการสนับสนุนผ่านทาง กระบวนการ. ส่วนหนึ่งเป็นเพราะแพทย์ไม่ได้รับการศึกษาเป็นพิเศษ
การศึกษาล่าสุดโดย The Menopause Society พบว่ามีเพียงเท่านั้น 3 ใน 10 โปรแกรมการแพทย์ รวมถึงการฝึกในวัยหมดประจำเดือน อนา กอนซาเลซ เฮเรราผู้ก่อตั้ง The Period Academy ชี้ให้เห็นถึงปัจจัยอื่นๆ หลายประการ รวมถึงการที่แพทย์ไม่เต็มใจที่จะใช้เวลาเพิ่มเติมนอกเหนือจากการออกกำลังกายเป็นประจำทุกปี เพื่อให้ความรู้แก่ผู้ป่วย ผู้หญิงรู้สึกไม่สะดวกใจที่จะพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพ และเงินทุนที่จำกัดจากการดูแลสุขภาพของสหรัฐอเมริกา ระบบ. "[มัน] อาจไม่มีสิ่งจูงใจหรือทรัพยากรสำหรับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพในการให้คำปรึกษาหรือการศึกษาเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนอย่างครอบคลุม" เธอกล่าว
วัยหมดประจำเดือนไม่เพียงแต่บ่งบอกถึงจุดสิ้นสุดของภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงเท่านั้น แต่ยังบังคับให้พวกเขาเผชิญกับความเป็นจริงของการมีอายุมากขึ้น ซึ่งไม่มีผลกระทบเชิงบวกในสังคมของเรา เราอาศัยอยู่ในวัฒนธรรมที่หมกมุ่นอยู่กับการไล่ตามน้ำพุแห่งความเยาว์วัยที่เป็นตำนานมากกว่าการโอบกอดความงามที่มาพร้อมกับอายุ ทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าเกี่ยวข้องหรือมองเห็นได้ยาก “ไม่มีและไม่เคยได้รับรางวัลสำหรับการบรรลุเป้าหมายนี้ นอกจากนี้ การหมดประจำเดือนในอดีตในหลายวัฒนธรรมถือเป็นจุดสิ้นสุดของภาวะเจริญพันธุ์ ดังนั้น [ผู้หญิง] จึงรับรู้ถึงคุณค่าทางวัฒนธรรม” กล่าว คาร์ลา เอฟ. โลเกน, DO, OBGYN, FACOOG และหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์ของ FEMSเลือก.
น่าเสียดายที่การพลิกบทเป็นการต่อสู้ที่ยากเย็นแสนเข็ญเมื่ออุตสาหกรรมความงาม สุขภาพ และเครื่องสำอางมีรายได้หลายพันล้านดอลลาร์ต่อปีจากการต่อต้าน-ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ ขั้นตอน อาหารเสริม และการรักษา ตัวเลขเหล่านี้คาดว่าจะถึงระดับใหม่ในทศวรรษหน้า หากมองในแง่นี้ อุตสาหกรรมเครื่องสำอางทั่วโลกทำรายได้รวม ประมาณ 60 พันล้านดอลลาร์ ในผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยในปี 2564 และคาดว่าจะเพิ่มขึ้นเป็น 120 พันล้านภายในปี 2573
มิตรภาพของผู้หญิงมักจะได้รับการสนับสนุนแบบพี่น้อง แต่ความเงียบและความอัปยศที่ติดอยู่กับวัยหมดประจำเดือนทำให้ผู้หญิงเป็นเช่นนั้น รู้สึกไม่สบายใจที่จะพูดถึงเรื่องนี้แม้จะอยู่กับเพื่อนสนิทและต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงและความท้าทายเหล่านี้ไป ตามลำพัง. การค้นหา #วัยหมดประจำเดือน บน Instagram มีโพสต์ถึง 1.5 ล้านโพสต์ พร้อมด้วยแฮชแท็กยอดนิยมอื่นๆ รวมถึง #MenopauseSupport (301K โพสต์), #MenopauseRelief (182K โพสต์) และ #MenopauseSymptoms (174K โพสต์) แม้ว่าโซเชียลมีเดียอาจช่วยให้ผู้หญิงรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลง แต่ควรเป็นเพียงสื่อกลางในการให้คำแนะนำและการดูแลทางการแพทย์ที่ถูกต้องตามกฎหมายเท่านั้น
เพื่อให้การสนทนาเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือนเป็นปกติ การคำนึงถึงอายุก็จำเป็นต้องได้รับการจัดสรรใหม่เช่นกัน Herera แนะนำให้เราทำสิ่งนี้โดย “ให้ความรู้แก่ทั้งผู้หญิงและผู้ชายเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน เวลาที่มักเกิดขึ้น และการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์ที่ผู้หญิงอาจประสบในช่วงนี้ นอกจากนี้เรายังจำเป็นต้องสร้างกลุ่มสนับสนุนในชุมชนที่ผู้หญิงสามารถพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับประสบการณ์ของตนเองในวัยหมดประจำเดือน แบ่งปันคำแนะนำ และให้การสนับสนุนทางอารมณ์ พื้นที่ปลอดภัยเหล่านี้ส่งเสริมการสนทนาที่เปิดกว้าง” เธอกล่าว
อายุก็เป็นเพียงตัวเลขเท่านั้น ผู้หญิงควรได้รับการส่งเสริมให้รู้สึกสวยในผิวของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นตัวเลขใดก็ตาม และเนื่องจากเมื่อถึงจุดหนึ่ง วัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนจะต้องเกี่ยวข้องด้วย การแบ่งปันประสบการณ์ของคุณจะช่วยทำลายความเงียบที่อยู่รอบตัว
