วัยรุ่นจำนวนมากไม่ได้รับ การสนับสนุนด้านสุขภาพจิต พวกเขาต้องการ และอุปสรรคในการทำเช่นนั้นอาจเริ่มต้นที่บ้าน ตามข้อมูลล่าสุด สำรวจ จากศูนย์การสื่อสารสำหรับผู้ปกครองและวัยรุ่นที่โรงพยาบาลเด็กฟิลาเดลเฟียและ YouGov
นักวิจัยได้ดำเนินการสนทนากลุ่มและสำรวจกลุ่มตัวอย่างที่เป็นตัวแทนระดับประเทศซึ่งประกอบด้วยพ่อแม่และวัยรุ่นอายุ 13-17 ปีจำนวน 500 คนเกี่ยวกับวิธีการพูดคุยกัน สุขภาพจิต ที่บ้าน. วัยรุ่นที่สำรวจ เกือบหนึ่งในสามได้รับการให้คำปรึกษาหรือการบำบัดสำหรับปัญหาสุขภาพจิต ในบรรดาผู้ที่ไม่ได้เป็นเช่นนั้น 1 ใน 3 คิดว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากสิ่งนี้ แต่ก็รู้สึกเขินอายที่จะพูดคุยกับมืออาชีพเกี่ยวกับความรู้สึกของตนเอง รู้สึกไม่สบายใจ นำมาซึ่งความต้องการ ให้กับพ่อแม่ของพวกเขาหรือคิดว่าพ่อแม่ของพวกเขาจะไม่คิดว่าพวกเขาต้องการมัน
เมื่อถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับระดับความสบายใจในการพูดคุยเรื่องสุขภาพจิตกับพ่อแม่ วัยรุ่นร้อยละ 33 กล่าวว่าพวกเขารู้สึกน้อยที่สุด สบายใจที่จะพูดถึงอารมณ์ของตนเอง 31 เปอร์เซ็นต์บอกว่าพวกเขารู้สึกสบายใจน้อยที่สุดที่จะพูดถึงความวิตกกังวล และ 30 เปอร์เซ็นต์บอกว่าพวกเขารู้สึกสบายใจน้อยที่สุดที่จะพูดถึง ภาวะซึมเศร้า.
ผู้ปกครองที่ตอบแบบสำรวจยังรับทราบถึงความท้าทายที่สำคัญในการสนทนาเหล่านี้ที่บ้าน ผู้ปกครองทั้งหมด 27 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขารู้สึกไม่พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการป้องกันการฆ่าตัวตาย และ 23 เปอร์เซ็นต์รู้สึกว่าไม่เตรียมพร้อม พูดคุยเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าและ 19 เปอร์เซ็นต์ เกี่ยวกับความวิตกกังวล.
“เราต้องการทราบว่าผู้ปกครองสบายใจกับสิ่งใด สิ่งใดที่วัยรุ่นสบายใจ และจุดใดที่พวกเขาอาจต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อยในแง่ของวิธีการ สื่อสารเรื่องสุขภาพจิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ” ดร. แอนดี้ พูล นักวิทยาศาสตร์การวิจัยจากศูนย์การสื่อสารผู้ปกครองและวัยรุ่น และผู้เขียนรายงานการศึกษากล่าว เธอรู้ว่า.
“มีเรื่องเซอร์ไพรส์บางอย่างสำหรับฉัน” ดร.พูลกล่าว “มีแนวคิดที่แพร่หลายว่าวัยรุ่นรุ่นนี้รู้สึกสบายใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิตเป็นอย่างยิ่ง แต่สิ่งที่เราเห็น จากการสำรวจพบว่ายังคงมีความท้าทายอยู่บ้าง และผู้ปกครอง วัยรุ่น และผู้เชี่ยวชาญจำเป็นต้องมีกลยุทธ์ในการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านี้” เขา เพิ่ม
ดร. Dina Romo ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์วัยรุ่นจาก Columbia University Irving Medical Center ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการศึกษาวิจัยนี้เห็นด้วย “[การพูดถึงสุขภาพจิต] เป็นสิ่งที่ควรจะเป็นจริงๆ ทำให้เป็นมาตรฐานในการตั้งค่าต่างๆ” เธอบอกกับ SheKnows “ทุกคนมีความตั้งใจที่ถูกต้อง” ดร.โรโม ซึ่งเป็นผู้นำโครงการสุขภาพในโรงเรียนที่โรงพยาบาลเพรสไบทีเรียนในนิวยอร์กกล่าวเสริม เธอกล่าวว่าผู้คนอาจประสบปัญหาเมื่อพูดถึงการสนทนาเรื่องสุขภาพจิตที่ถูกดูหมิ่น และพวกเขาอาจไม่รู้ว่าจะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างไรในทางปฏิบัติ
ทีมงานที่ ศูนย์การสื่อสารผู้ปกครองและวัยรุ่น อยู่ในตำแหน่งที่โดดเด่นในการให้คำแนะนำ การสำรวจครั้งใหม่นี้เผยแพร่ควบคู่ไปกับชุดกลยุทธ์เพื่อปรับปรุงการสื่อสารที่บ้าน ซึ่งรวมถึงการสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการสื่อสาร การสนับสนุนวัยรุ่นในการหาวิธีแสดงอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพ การตระหนักรู้ สัญญาณของภาวะซึมเศร้าการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล และการสนับสนุนวัยรุ่นให้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
“เราต้องการให้พ่อแม่และวัยรุ่นมีกลยุทธ์บางอย่างที่พวกเขาสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้ เพื่อทำให้การสนทนาเหล่านี้ง่ายขึ้นอีกนิด” ดร.พูลกล่าว
Romo ซึ่งมักจะทำหน้าที่เป็นนายหน้าระหว่างพ่อแม่กับลูกวัยรุ่นในการทำงานของเธอ ตระหนักดีว่าต้องใช้ความตระหนักรู้ในระดับมากเพื่อสร้างพื้นที่และเริ่มการสนทนาตั้งแต่เนิ่นๆ “แต่ก็ไม่สายเกินไปที่จะใช้กลยุทธ์เหล่านี้” ดร. โรโมกล่าว “คุณจะต้องประหลาดใจกับความก้าวหน้าที่เราสามารถทำได้” เธอกล่าวเสริม
หมายเหตุบรรณาธิการ: ดร. Edith Bracho-Sanchez เป็นกุมารแพทย์ฝึกหัดที่ Columbia University Irving Medical Center ซึ่งเป็นบรรณาธิการร่วมของ SheKnows และเป็นแม่ของเด็กวัยหัดเดินที่กระตือรือร้น
ก่อนที่คุณจะไป ลองดูแอปสุขภาพจิต 11 รายการที่เราชอบ:
