นักการศึกษาด้านสุขภาพจิต Minaa B.: เหตุใดการเยียวยาจึงเป็นประเด็นความยุติธรรมทางสังคม – SheKnows

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

เช่น นักบำบัดโรคฉันเป็นผู้สนับสนุนการบำบัดอย่างมาก ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจเลย ฉันเชื่อว่าการบำบัดเป็นการปฐมพยาบาลทางอารมณ์ที่ผู้คนจำนวนมากต้องการเมื่อต้องเดินทางในโลกที่มีข้อบกพร่องอย่างล้ำลึกตลอดจนการทำงานภายในของมนุษยชาติ ในฐานะมนุษย์ เราต้องเผชิญกับความทุกข์ยากอยู่เสมอ ไม่มีทางที่จะหลีกเลี่ยงความยากลำบากในชีวิตได้ และการมีช่องระบายที่เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการบาดเจ็บทางอารมณ์ที่เราเผชิญได้สามารถนำความผ่อนคลาย สันติสุข และการเยียวยามาสู่ชีวิตของเรา อย่างไรก็ตาม ฉันต้องการที่จะเป็นจริง และในฐานะนักบำบัด สิ่งที่ฉันต้องการให้ผู้คนรู้ก็คือการบำบัดนั้นมีขีดจำกัด ไม่ได้มีโครงสร้างที่จะช่วยให้คุณหายจากปัญหาทั้งหมดของคุณได้ พวกเราต้องการ ทรัพยากรมากมายสำหรับการรักษาไม่ใช่แค่การบำบัด

โลกแห่งการบำบัดเชื่อมโยงกับ สุขภาพจิตดังนั้นในหลาย ๆ ด้าน เราคาดหวังว่าการบำบัดจะเป็นสิ่งที่สามารถช่วยเราเยียวยาจากปัญหาต่าง ๆ ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราได้ แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป และนั่นเป็นเพราะการบาดเจ็บทางอารมณ์ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตของเราไม่ได้มาจากเพียงเท่านั้น

วัยเด็กที่ท้าทายการบาดเจ็บเฉียบพลัน และความขัดแย้งระหว่างบุคคล พวกเขายังเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งกับปัญหาเชิงโครงสร้างและความไม่เท่าเทียมทางสังคม

การบำบัดจะไม่ช่วยให้คุณจ่ายค่าเช่าหากคุณไม่มั่นคงทางการเงิน การบำบัดจะไม่ทำให้คุณหลุดพ้นจากความยากจนและให้ค่าจ้างทำงานที่น่าอยู่แก่คุณ การบำบัดจะไม่ยุติความโหดร้ายของตำรวจ การบำบัดไม่ได้ช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานและจัดหาอาหาร ที่พักพิง และความปลอดภัยให้กับคุณ การบำบัดอยู่ภายใต้การดูแลสุขภาพและไม่สามารถเข้าถึงได้ง่ายผ่านระบบการดูแลสุขภาพของอเมริกา ฉันสนับสนุนให้มีการรักษา แต่เราไม่สามารถเสแสร้งว่าการเยียวยาไม่ใช่ประเด็นความยุติธรรมทางสังคมได้ เพราะมันเป็นเช่นนั้นจริงๆ การเยียวยาเป็นมากกว่าแนวโน้มของเราต่อลัทธิปัจเจกนิยมและจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงโครงสร้างในหลายๆ ด้าน

เมื่อฉันโตขึ้น ฉันคิดเสมอว่าความบอบช้ำทางจิตใจเท่ากับสงครามและทหารผ่านศึก สิ่งที่ฉันได้รับการสอนในบัณฑิตวิทยาลัยมีศูนย์กลางอยู่ที่เหตุการณ์ที่สร้างความทุกข์ระหว่างบุคคล เช่น การล่วงละเมิดเด็ก ความรุนแรงในครอบครัว การล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศ การละเลยทางอารมณ์และร่างกาย และอื่นๆ ฉันยังได้เรียนรู้เกี่ยวกับสงครามและภัยพิบัติทางธรรมชาติด้วย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ฉันไม่ได้เรียนรู้คือความไม่เท่าเทียมทางสังคมสามารถกลายเป็นรูปแบบหนึ่งของบาดแผลทางจิตใจที่ซับซ้อนได้อย่างไร บุคคลที่ต้องนำทางระบบการกดขี่ต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของ กลุ่มชายขอบ การบาดเจ็บไม่ได้เป็นเพียงปัญหาในวัยเด็กและสามารถแสดงออกได้หลายวิธีแม้ในวัยผู้ใหญ่

นี่อาจเป็นเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจ:

และสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่กระทบกระเทือนจิตใจได้เช่นกัน:

และรายการนั้นสามารถดำเนินต่อไปได้ตลอดไปเมื่อเรารวม -isms ทั้งหมด: อายุนิยมการกีดกันทางเพศ การเหยียดเชื้อชาติ และความสามารถ เช่นเดียวกับการกลัวกลุ่มรักร่วมเพศ การข้ามเพศ การกลัวชาวต่างชาติ และอื่นๆ การจัดการกับปัญหาเหล่านี้อาจเป็นรูปแบบของบาดแผลทางจิตใจที่ซับซ้อน เนื่องจากโดยปกติแล้วเหตุการณ์เหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างโดดเดี่ยว

การเยียวยาเป็นประเด็นความยุติธรรมทางสังคม เนื่องจากความบอบช้ำทางจิตใจไม่เพียงส่งผลกระทบต่อบุคคลเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อหน่วยครอบครัว ชุมชนของเรา และโครงสร้างทางสังคมและเศรษฐกิจของประเทศของเรา ก การศึกษาวิจัย ดำเนินการโดย Michal Gilad นักศึกษาปริญญาเอกของ Penn Law และผู้ร่วมทุนกับสถาบันเศรษฐศาสตร์สาธารณสุข Leonard Davis แห่งมหาวิทยาลัยเพนซิลวาเนีย และ Abraham Gutman นักเศรษฐศาสตร์ และผู้เชี่ยวชาญด้านนโยบายด้านสุขภาพ เล่าว่าผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ในวัยเด็กอันเป็นผลมาจากการขาดการรักษาทำให้สังคมต้องสูญเสียเงินกว่า 458,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อปี โดยมีมูลค่าตลอดชีวิตอยู่ที่ 194,000 ดอลลาร์ต่อคน รายบุคคล.

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง ยาลดน้ำหนัก Wegovy สามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้

ในการวิจัยของ Gilad ผลการสำรวจแสดงให้เห็นว่าในรัฐส่วนใหญ่ มีทรัพยากรสำหรับเด็กที่เคยถูกทารุณกรรม และพวกเขามีสิทธิ์ได้รับค่าชดเชยสำหรับบริการบำบัด อย่างไรก็ตาม การเป็นผู้ปกครองจากชุมชนด้อยโอกาสทำให้ยากต่อการสำรวจทรัพยากรเหล่านี้ เนื่องจากอุปสรรคด้านภาษาและเศรษฐกิจ

การวิจัยของกิลาดยังเจาะลึกถึงต้นทุนทางสังคมและเศรษฐกิจของบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็กที่ไม่ได้รับการเยียวยาและไม่ได้รับการรักษา เมื่อตรวจสอบผลกระทบจากบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็กและการเผชิญกับความรุนแรงและอาชญากรรม เราต้องพิจารณาว่าบาดแผลทางจิตใจส่งผลกระทบต่อเด็กอย่างไร สุขภาพโดยรวม รวมถึงสุขภาพทางปัญญา ซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น การหยุดเรียน และแม้กระทั่งความเป็นไปได้ที่จะเลิกเรียน ออก.

เมื่อสุขภาพทางปัญญาของเด็กด้อยลง ความสามารถในการหางานทำก็จะได้รับผลกระทบ ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อเด็กเท่านั้น แต่ครอบครัว ชุมชน และสังคม โดยการวางภาระทางการเงินให้กับระบบ เช่น บริการสังคมและกฎหมาย การบังคับใช้ วิธีเดียวที่จะลดต้นทุนเหล่านี้ได้คือการสร้างระบบที่ดีขึ้น ซึ่งอาจจำเป็นต้องรื้อถอนทั้งหมดด้วยซ้ำ นโยบายและแนวปฏิบัติของเราในการออกแบบกฎหมายใหม่ที่คำนึงถึงบุคคลที่ด้อยโอกาสในตอนแรก สถานที่.

การดูแลสุขภาพจิตไม่ใช่แค่การบำบัดเท่านั้น มันเป็นนโยบายสาธารณะด้วย การฟื้นตัวไม่สามารถเกิดขึ้นได้ในขณะที่คุณนั่งอยู่บนโซฟาของนักบำบัด มันเป็นจุดเริ่มต้นแต่จะไม่เพียงพอเสมอไป ไม่ว่าฉันจะทำงานได้ดีเพียงใด ไม่มีทางที่ฉันคนเดียวสามารถช่วยลูกค้าให้หลุดพ้นจากความยากจนและเอาชนะความไม่เท่าเทียมทางสังคมที่เธอต้องแบกรับได้ การเข้าถึงทรัพยากร ไม่เพียงแต่จับต้องได้ แต่ยังรวมถึงทางภูมิศาสตร์และการเงินด้วย ถือเป็นสิ่งสำคัญ

การฟื้นฟูสุขภาพจิตจำเป็นต้องมีชุมชน การเข้าถึงและความสามารถในการจ่ายได้ และการดูแลที่ครอบคลุม องค์กรชอบ นามิ, สุขภาพจิตอเมริกาและ Be Vocal: Speak Up ช่วยให้แต่ละบุคคลสามารถเรียนรู้วิธีมีบทบาทในการเปลี่ยนแปลงนโยบายที่สามารถทำได้ นั่นก็คือ สร้างการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและเศรษฐกิจ

คุณสามารถมีส่วนร่วมได้โดยทำสิ่งต่างๆ เช่น การลงคะแนนเสียงและให้ความรู้เกี่ยวกับผู้กำหนดนโยบายที่คุณกำลังลงคะแนนให้ การติดต่อทางโทรศัพท์หรืออีเมลไปยังเจ้าหน้าที่การเลือกตั้งของคุณเกี่ยวกับข้อกังวลตลอดจนแนวคิดในการเปลี่ยนแปลง อ่านนโยบายโดยทั่วไป โดยเฉพาะที่โรงเรียนและที่ทำงานของคุณ และเข้าร่วมคำมั่นสัญญาที่สร้างขึ้นโดยองค์กรเหล่านี้ข้างต้นซึ่งกำลังช่วยต่อสู้เพื่อการเปลี่ยนแปลงในขอบเขตด้านสุขภาพจิต การเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืนไม่ใช่แค่สิ่งที่เราทำเพื่อตัวเราเองเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับสิ่งที่เราทำเพื่อชุมชนที่เราเป็นส่วนหนึ่งด้วย

จาก เป็นเจ้าของการต่อสู้ของเรา: เส้นทางสู่การเยียวยาและการค้นหาชุมชนในโลกที่แตกสลาย โดย Minaa B. จัดพิมพ์โดย TarcherPerigee สำนักพิมพ์ของ Penguin Publishing Group ซึ่งเป็นแผนกหนึ่งของ Penguin Random House, LLC ลิขสิทธิ์© 2023 โดย Minaa B.

ไหล ที่ปรึกษาและนักการศึกษาด้านสุขภาพจิต มีนา บี. เป็นนักสังคมสงเคราะห์ที่มีใบอนุญาตและเป็นผู้ก่อตั้ง Minaa B. การให้คำปรึกษา แนวปฏิบัติในการให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิตที่ทำงานร่วมกับองค์กรต่าง ๆ เพื่อช่วยพัฒนาความปลอดภัยทางจิตและกลายเป็นเรื่องสุขภาพจิตที่ครอบคลุม