ไม่ควร: วางลูกน้อยของคุณเข้านอนด้วยขวดนม
|
ประการแรก แม้ว่าการดูดนมจะช่วยปลอบประโลมทารกให้หลับได้ แต่การกลืนนมหรือน้ำผลไม้ตลอดทั้งคืนจะทำให้ฟันมีน้ำตาลที่ก่อให้เกิดการผุ ประการที่สอง การดื่มขณะนอนราบสามารถนำไปสู่การสะสมของของเหลวในหู และประการที่สาม หากลูกของคุณเคยชินกับการหลับไปพร้อมกับขวดนมในปาก เธอจะมีปัญหาในการนั่งลงเมื่อตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืนและไม่พบขวดหรือขวดเปล่า
ทำ: มีความยืดหยุ่น
หากลูกของคุณไม่สบายหรือกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ตึงเครียด เป็นเรื่องปกติที่จะปรับกฎการเข้านอนเล็กน้อย แต่อย่าทำลายกิจวัตรประจำวันทั้งหมด ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการอ่านเรื่องพิเศษสักเรื่อง แต่อย่าปล่อยให้เธอออกไปดูทีวี
อย่า: รีบกินอาหารแข็ง
พ่อแม่บางคนเชื่อว่าทารกตื่นบ่อยเพราะไม่อิ่มกับอาหารเหลว แต่น้ำนมแม่หรือสูตรเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับทารกหกเดือนแรก ของแข็งไม่ส่งเสริมการนอนในตอนกลางคืน ดังนั้นอย่าแนะนำสิ่งนี้ก่อนที่ลูกน้อยของคุณอายุหกเดือน เว้นแต่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณจะแนะนำ
ทำ: ตั้งใจเข้านอนอย่างเต็มที่
เวลานอนควรเป็นเวลาพิเศษสำหรับคุณและลูก อย่าทำให้เธอสั้นโดยหมกมุ่นอยู่กับสิ่งอื่น จดจ่อกับเธอตามลำพังในขณะที่คุณคลอเคลีย อาบน้ำ หรืออ่านหนังสือให้เธอฟังทุกคืน แล้วคุณทั้งคู่จะมีความสุขมากขึ้น
อย่าทำ: นำพิธีกรรมเข้านอนออกไปเพื่อเป็นการลงโทษ
รักษาไว้ซึ่งความศักดิ์สิทธิ์
การเลี้ยงดูเพิ่มเติมจาก SheKnows:
- 5 วิธีหยุดอารมณ์ฉุนเฉียวอย่างรวดเร็ว
- สัญญาณของภาวะขาดน้ำในเด็ก
- พี่น้องควรใช้ห้องนอนร่วมกันหรือไม่?
ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Family.com:
- ให้เด็กนอนบนเตียงของตัวเอง
- ทำไมลูกไม่ยอมเข้านอน
- ทำให้เด็กวัยหัดเดินของคุณสงบลงใน 10 ขั้นตอน
