หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
เมื่อเรามีเวลาจำกัดในคืนวันธรรมดา เรามักหันไปหาพาสต้าแทบทุกครั้ง จาก รากูในคืนวันธรรมดาของ Martha Stewart ที่ง่ายจนน่าตกใจ, ถึง เลมอนคาเปลลินีที่มีชื่อเสียงของ Ina Gartenเรารู้สึกประหลาดใจเสมอกับความพึงพอใจและรสชาติที่เราได้รับจากแม้แต่สูตรพาสต้าง่ายๆ แต่อาหารเหล่านี้ไม่ได้เต็มไปด้วยสารอาหารตามที่เราต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากวันอันยาวนานที่ร่างกายและสมองของเราสามารถใช้การส่งเสริมได้อย่างแท้จริง เจมี่ โอลิเวอร์ พบวิธีแก้ไขปัญหานั้น เขามาพร้อมกับ พาสต้าซุปเปอร์กรีน 5 ส่วนผสม สูตรที่ดูดีพอ ๆ กับรสชาติและเต็มไปด้วยไฟเบอร์และวิตามินในการบู๊ต
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jamie Oliver (@jamieoliver)
สูตรมาจากตำราอาหารของ Oliver”5 ส่วนผสม: อาหารที่ง่ายและรวดเร็ว” สูตรอาหารภายในเหมาะสำหรับผู้ที่เกลียดความคิดที่จะออกไปซื้อกลับบ้านทุกคืน หรือเลือก Easy Mac แต่ผู้ที่ไม่มีเวลามากมายในการทำอาหารและทำอาหาร
ได้รับความอนุเคราะห์จากหนังสือ Flatiron
$17.74
เคล็ดลับในการทำซอสซุปเปอร์กรีนของ Oliver คือการปรุง lacinato kale (หรือ cavolo nero ตามที่ Oliver เรียก) และกระเทียมในน้ำร้อนก่อนปั่น ทำให้ผักคะน้านุ่มขึ้น จึงสามารถผสมเข้ากับซอสที่นุ่มนวลได้ และยังช่วยคงสีเขียวสดใสไว้อีกด้วย
คะน้าผสมกับกระเทียม น้ำมันมะกอก พาเมซานชีส และน้ำพาสต้า มันเหมือนกับเพสโต้ผักใบเขียวปรุงสุก หากซอสข้นเกินไป คุณสามารถเติมน้ำพาสต้าลงไปได้จนกว่าจะได้ความเข้มข้นที่เหมาะสม Oliver เสิร์ฟพาสต้าพร้อมชีสริคอตต้าซึ่งเพิ่มโปรตีนพิเศษ
หากนี่คือประเภทของมื้ออาหารง่ายๆ ที่คุณชอบ คุณควรอ่านหนังสือเล่มใหม่ของ Oliver “หนึ่ง: สิ่งมหัศจรรย์ One-Pan อย่างง่าย” ซึ่งเปิดให้สั่งจองล่วงหน้าได้แล้ววันนี้
ได้รับความอนุเคราะห์จากหนังสือ Flatiron
$16.99
ด้วยการฆ่า 5-ส่วนผสมและสูตรหม้อเดียว ในมือของคุณ คุณจะมีตัวเลือกมื้อค่ำที่ง่ายแต่อร่อยเสมอในวันที่วุ่นวายเหล่านั้น
ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบ สูตรอาหารเย็นง่าย ๆ ในคืนวันธรรมดาของ Ina Garten ด้านล่าง:
ชม: พิซซ่าย่าง 5 ส่วนผสมที่ง่ายกว่าสั่งกลับบ้าน
