เมื่อคุณมาถึงวัยที่คุณไม่ต้องพึ่งพาพ่อแม่ให้ดูแลคุณ คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในบทบาท ตอนนี้คุณมีโอกาสที่จะจ่ายล่วงหน้าสำหรับปีที่พวกเขาใช้เพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการของคุณได้รับการตอบสนอง
และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว สถิติแสดงให้เห็นว่าคนงาน 1 ใน 3 ในปัจจุบันดูแลพ่อแม่ที่แก่ชรา ถึงกระนั้น การปรับตัวให้ชินกับบทบาทนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบทบาทการดูแลที่เพิ่งค้นพบใหม่ของคุณปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกหลงทางเล็กน้อยขณะที่คุณพยายามนำทางอย่างแม่นยำ ยังไง เพื่อช่วยพ่อแม่ของคุณ
โชคดีที่คุณสามารถดำเนินการหลายขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังตัดสินใจได้ดีที่สุดสำหรับพ่อแม่ของคุณ ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือคุณต้องสื่อสารกับพวกเขาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความต้องการของทุกคน การมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญสำหรับทั้งสองฝ่ายจะช่วยให้พวกเขาได้รับประโยชน์สูงสุดจากความพยายามของคุณ ต่อไปนี้เป็นอีก 4 วิธีที่คุณสามารถช่วยพ่อแม่ได้ โดยไม่คำนึงว่าสุขภาพและการเคลื่อนไหวของพวกเขาจะเป็นอย่างไร
1. เตือนพ่อแม่ของคุณว่าพวกเขามีความหมายกับคุณมากแค่ไหน
ขั้นตอนแรกในการช่วยเหลือญาติผู้ใหญ่คือการเตือนพวกเขาว่าพวกเขามีความสำคัญกับคุณเพียงใด บางครั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้สูงวัยในการปรับตัวให้เข้ากับวิถีชีวิตที่ช้าลงซึ่งอาจรู้สึกได้ โดยไม่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาเคยชินกับความเร่งรีบในการเลี้ยงลูกและทำงานที่บริษัทแห่งหนึ่ง งานประจำ. การเตือนพ่อแม่ว่าคุณยังต้องการพวกเขา คุณจะช่วยให้พวกเขาปรับตัวเข้ากับชีวิตที่มีเวลาว่างมากมาย
2. กระตุ้นให้พ่อแม่ของคุณลองทำกิจกรรมใหม่ๆ
การหาวิธีใช้เวลาว่างอาจเป็นงานที่น่ากลัวสำหรับผู้สูงวัย คุณสามารถช่วยพ่อแม่ของคุณได้โดยพยายามมีส่วนร่วมในชีวิตของพวกเขาและให้พวกเขามีส่วนร่วมในชีวิตของคุณด้วย คุณควรสนับสนุนการจัดสรรเวลาของพ่อแม่อย่างเหมาะสมด้วยการช่วยให้พวกเขาหากิจกรรมหรืองานอดิเรกใหม่ๆ เช่น อาสาสมัคร.
3. หาวิธีช่วยพ่อแม่ของคุณทางการเงิน
เมื่อเกษียณอายุ พ่อแม่ส่วนใหญ่เริ่มใช้ชีวิตด้วยรายได้ต่อเดือนเพียงเล็กน้อย สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับผู้ที่พยายามหาเงินทุนสำหรับค่าครองชีพขั้นพื้นฐาน และอาจเป็นเรื่องที่ท้าทายอย่างยิ่งเมื่อมีค่าใช้จ่ายที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น
คุณสามารถช่วยพ่อแม่ได้โดยให้ความช่วยเหลือทางการเงินหรือช่วยพวกเขาพัฒนางบประมาณใหม่ หากคุณไม่มีความสามารถทางการเงินที่จะรับภาระความรับผิดชอบทางการเงินของผู้ปกครอง คุณยังคงสามารถช่วยได้โดยการเสนองบประมาณสำหรับพวกเขาและค้นคว้าเกี่ยวกับตัวเลือกความช่วยเหลือทางการเงิน
4. ตรวจสอบสุขภาพพ่อแม่ของคุณ
แม้ว่าพ่อแม่ที่แก่ชราหลายคนจะขอความช่วยเหลือจากญาติๆ ได้ยาก แต่ก็มักจะกลายเป็นสิ่งจำเป็น หากพ่อแม่ของคุณมีปัญหาด้านสุขภาพ คุณสามารถช่วยพวกเขาได้ด้วยการทำให้มั่นใจว่าพวกเขากำลังใช้มาตรการป้องกันเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา คุณยังสามารถให้ความช่วยเหลือได้ด้วยการขับรถพาพ่อแม่ไปหาหมอ รับใบสั่งยา และดูแลพวกเขาในยามเจ็บป่วย
อย่าลืมรักษาสมดุลระหว่างชีวิตของตัวเองกับการดูแลพ่อแม่ การปลีกตัวจากคู่ครองและลูกมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อสภาพโดยรวมของครอบครัวใกล้ชิดได้ การเชิญทั้งครอบครัวไปทานอาหารเย็นหรือขอให้พ่อแม่มาร่วมชมการแสดงของลูกอาจเป็นช่วงเวลาเชื่อมสัมพันธ์ที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งจะทำให้ทุกคนรู้สึกมีส่วนร่วมและช่วยให้จัดการเวลาได้อย่างเหมาะสม
เมื่อคุณและพ่อแม่ของคุณอายุมากขึ้น คุณควรมีบทบาทมากขึ้นในชีวิตของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาได้รับความต้องการทางร่างกายและอารมณ์ การรับบทบาทเป็นผู้ดูแลเป็นสิ่งที่ท้าทายและคุ้มค่า แต่คุณรู้ว่าชีวิตของพ่อแม่คุณมีค่า
