เป็นโรคแอลเอ็มเอช ซินโดรม? เช่นเดียวกับคุณแม่หลายคน คุณอาจทำได้! นักเขียน Karen Denning แม่ทำงานที่บ้านอธิบาย!
มันรักษาได้หรือไม่?
ฉันบัญญัติศัพท์นี้ขึ้นเพื่อพิสูจน์ว่าฉันไม่สามารถแยกธุรกิจออกจากหน้าที่ที่บ้านได้ ตอนแรกฉันถูกครอบครัวหลอกว่าฉันเป็นโรคจริงๆ ฉันได้รับการฝึกอบรมทางการแพทย์หลังจากทั้งหมด สิ่งนี้ทำให้ฉันเห็นอกเห็นใจในระดับหนึ่งสำหรับการขาดการจัดองค์กรและบ้านที่ยุ่งเหยิงอยู่ตลอดเวลา ในที่สุดความจริงก็ปรากฏชัดว่ามีบางอย่างทำได้และต้องทำ ฉันจะอธิบายต่อไปในบทความเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหานี้
คุณคงเห็นแล้วว่า LMH ไม่มีอะไรมากไปกว่า “การดูแลทำความสะอาดในนาทีสุดท้าย”
อาการ
- คุณซักผ้าในเวลา 23.00 น. เพื่อที่เด็ก ๆ จะได้มีเสื้อผ้าใส่ไปโรงเรียนในตอนเช้า
- คุณได้ยินคู่สมรสของคุณขับรถออกจากที่ทำงานและกระโดดขึ้นจากคอมพิวเตอร์เพื่อล้างจานให้เพียงพอสำหรับทำอาหารเย็น
- คุณวิ่งไปที่ร้านสะดวกซื้อตอนตี 5 เพื่อซื้อนมสำหรับซีเรียลของพวกเขา เพราะคุณไม่สามารถหาเวลาไปซื้อของที่ "ของจริง" ได้
- รีบไปที่บริษัทการไฟฟ้าเพื่อจ่ายบิลก่อนที่พวกเขาจะปิดคุณ ท้ายที่สุดคุณต้องใช้พลังงานเพื่อเรียกใช้คอมพิวเตอร์
- คุณไม่เคยมีเพื่อนมาทานอาหารเย็น ข้อแก้ตัวของคุณทำให้คนอื่นเชื่อว่าครอบครัวของคุณป่วยด้วยโรคไข้หวัดใหญ่ยาวนานที่สุดในประวัติศาสตร์ที่บันทึกไว้
ตัวเลือกการรักษา
- แบ่งหน้าที่ของคุณออกเป็นส่วนเล็กๆ และจัดการมันในช่วงพักหนึ่งหรือสองชั่วโมงในวันทำงานของคุณ
- ให้การซื้อของชำเป็นการออกนอกบ้านของครอบครัวในวันหยุดสุดสัปดาห์ ดูหนังและรับประทานอาหารกลางวันล่วงหน้า
- ถ้าลูกของคุณโตพอ สอนพวกเขาถึงวิธีการซักผ้าและให้แต่ละคนรับผิดชอบภาระของตนเอง
- หากคุณมีเด็กก่อนวัยเรียน ให้เข้าร่วมหรือสร้างความร่วมมือรับเลี้ยงเด็กกับผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่อยู่บ้าน ผลัดกันให้วันหยุดซึ่งกันและกันและอย่าลืมเก็บบันทึกเพื่อให้ทุกคนทำและได้รับส่วนแบ่งที่ยุติธรรม
- เขียนงานบ้านอื่นๆ เช่น ล้างจาน ถูพื้น ดูดฝุ่น ฯลฯ บนแผ่นกระดาษและให้ทุกคนดึงออกจากชาม อนุญาตให้ซื้อขายในกรณีที่มีคนจมปลักกับงานเดิมบ่อยเกินไป
สร้างสรรค์! เป็นเรื่องยากที่จะแยกตัวออกจากธุรกิจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณหลงใหลในสิ่งที่คุณทำ แต่คุณสามารถทำทุกอย่างได้หากคุณมีเหตุผลในตัวเองและขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น คุณไม่จำเป็นต้องเป็น SuperMom หรือ Dad!
