บ่อยแค่ไหนที่คุณได้ยินตัวเองพูดว่าคุณมีเวลาไม่พอ? แม้ว่าคุณจะไม่ได้พูดออกมาดัง ๆ คุณก็อาจจะคิดอย่างนั้น “ฉันอยากมีเวลามากกว่านี้” หรือ “มีชั่วโมงไม่เคยพอในหนึ่งวัน” เป็นคำกล่าวที่คนส่วนใหญ่พูดกันทุกวัน มันเป็นความจริงของชีวิตที่มีเวลาไม่เพียงพอ ต่อไปนี้คือวิธีที่จะทำให้ชีวิตของคุณมากขึ้นในกรอบเวลาที่สั้นลง!
ทัศนคติของจิตใจ
ไม่เคยมีและจะไม่เกิน 24 ชั่วโมงในแต่ละวัน เหตุใดบางคนจึงประสบความสำเร็จได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง ฉันแนะนำเหตุผลประการหนึ่งคือทัศนคติของจิตใจ
“การปฏิวัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในยุคของเราคือการค้นพบมนุษย์โดยการเปลี่ยนแปลงภายใน ทัศนคติของจิตใจของพวกเขาสามารถเปลี่ยนแง่มุมภายนอกของชีวิตพวกเขาได้” — นักเขียนและนักปรัชญาวิลเลียม เจมส์.
ในขณะที่คุณมีความคิดว่าคุณไม่มีเวลาเพียงพอ การกระทำของคุณจะสนับสนุนสิ่งนี้ เมื่อคุณเข้าหาสิ่งต่างๆ ด้วยทัศนคติว่าคุณมีเวลาไม่เพียงพอ ไม่ว่าจะจริงหรือไม่ก็ตาม คุณจะพบว่าเป็นเช่นนั้น สิ่งที่คุณคิดว่าจะเปิดเผยในชีวิตของคุณ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเลือกที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณได้
คนที่รู้สึกว่าตัวเองมีเวลาพอที่จะทำสิ่งที่พวกเขาต้องการและเวลาไม่ได้ควบคุมชีวิตของพวกเขา พวกเขาเข้าใจการเปลี่ยนแปลงทัศนคตินี้ การบอกตัวเองว่าไม่มีเวลาเพียงพออาจเป็นข้อแก้ตัวได้ มักจะง่ายกว่าที่จะบอกว่าไม่มีเวลาเพียงพอมากกว่าที่จะดูว่าข้อแก้ตัวนี้กำลังปกปิดอะไรอยู่ มันอาจจะปกปิดความจริงที่ว่าคุณไม่เต็มใจที่จะคิดให้รอบคอบกว่านี้ คุณอาจไม่รู้หรือรู้ เต็มใจที่จะสื่อสารเหตุผลที่แท้จริงหรือข้อแก้ตัวของการไม่มีเวลาเพียงพอทำให้คุณสะดุด ลิ้น.
การใช้เวลาเป็นข้ออ้างในลักษณะนี้มักจะทำให้เราติดอยู่ มันไม่เปิดโอกาสในการสำรวจว่าคุณจะทำอะไรได้บ้าง ลองมาดูตัวอย่างของ Colin ที่บอกว่าเขาไม่มีเวลาพอที่จะอยู่กับครอบครัว ประการแรก มันอาจจะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะยึดติดกับข้อแก้ตัวของเขามากกว่าการดูว่าต้องการใช้เวลากับครอบครัวมากน้อยเพียงใด และพิจารณาว่าพวกเขาจะทำอะไร แบ่งปัน ประสบการณ์ และเรียนรู้อะไร ถ้าเขาเริ่มมองด้านนี้ อาจทำให้เขาต้องเปลี่ยนแปลง และสำหรับคนส่วนใหญ่ การเปลี่ยนแปลงก็รู้สึกน่ากลัว การพูดว่า “ฉันมีเวลาไม่พอ” เป็นตัวเลือกที่ง่ายกว่า หาก Colin ซื่อสัตย์กับตัวเองโดยสิ้นเชิง เขาอาจพบว่าเขาไม่ต้องการใช้เวลากับครอบครัวทำบางสิ่ง และด้วยเหตุผลใดก็ตาม เขารู้สึกว่าไม่สามารถบอกเรื่องนี้ได้
ข้อแก้ตัวที่ยอมรับได้?
ไม่มีเวลาเพียงพอเป็นข้อแก้ตัวที่ยอมรับได้สำหรับคนส่วนใหญ่ในปัจจุบัน อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังว่าสิ่งนี้อาจทำให้คุณติดอยู่ในหลาย ๆ ด้านของชีวิตและธุรกิจของคุณ ข้ออ้างของการไม่มีเวลาเพียงพอทำให้คุณหยุดสำรวจโอกาสต่างๆ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่จะทำให้ยุ่งและเชื่อว่าคุณมีเวลาไม่เพียงพอ พลังงานทางจิตที่ใช้ไปกับการคิดว่าไม่มีเวลาเพียงพอ อาจถูกใช้เพื่อเพิ่มเวลาพิเศษ
เมื่อคุณจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ คุณจะประสบความสำเร็จเร็วขึ้นมาก ความสนใจที่มุ่งเน้นช่วยให้เราประสบความสำเร็จมากขึ้น ดังที่ฉันได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ทัศนคติของคุณมีความสำคัญที่นี่ และเมื่อคุณเริ่มคิดว่า "ฉันมีเวลามากเกินพอสำหรับทุกสิ่งที่ฉันต้องการจะทำ" คุณจะเริ่มเปิดรับความเป็นไปได้ต่างๆ ทัศนคตินี้ช่วยให้คุณมีสมาธิและไม่เสียเวลา นอกจากนี้ยังทำให้คุณอยู่ในกรอบความคิดเพื่อให้คุณมองหาวิธีการค้นหาเวลานี้
เมื่อคุณเข้าใกล้งานด้วยทัศนคติของการมีเวลาเพียงพอสำหรับทุกสิ่งในชีวิตของคุณ งานมีแนวโน้มที่จะเสร็จเร็วขึ้นมากเพราะความสนใจของคุณมีสมาธิและคิดน้อยลง เสีย
เมื่อคุณได้ยินตัวเองพูดว่า “ฉันมีเวลาไม่พอ” ฉันขอแนะนำให้คุณหยุดและไตร่ตรองสักสองสามวินาทีเพื่อพิจารณาว่าอะไรคือสาเหตุของข้อแก้ตัวนี้ จากนั้นเปลี่ยนเป็น “ฉันมีเวลาเหลือเฟือ” แล้วดูว่าสิ่งนั้นให้คุณทำอะไรได้บ้าง
