ฉันจำได้ว่าเป็นวัยรุ่นและมีพ่อแม่หย่าร้าง การใช้ชีวิตในครอบครัวที่แตกแยกไม่ใช่เรื่องง่าย ฉันไม่มีข้อความตัวอักษรและโทรศัพท์มือถือที่จะติดต่อกับเพื่อนๆ ตลอดเวลา ในที่สุดก็ถึงจุดหนึ่งที่ฉันไม่อยากไปหาพ่ออีกแล้ว ไม่สำคัญว่าฉันจะไปในช่วงสุดสัปดาห์หรือถ้าฉันไปในตารางวันอังคารถึงวันศุกร์ ไม่ใช่เพราะฉันไม่รักพ่อ ไม่ใช่เพราะฉันไม่ชอบอยู่ใกล้พ่อ มันง่ายมากที่เขาอาศัยอยู่ห่างไกลจากเพื่อนของฉันมากเกินไป
สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันเคยทำคือคุยกับพ่อเกี่ยวกับเรื่องนี้ เขายอดเยี่ยมมาก เขาเริ่มมารับฉันไปกินข้าวเช้าและเย็น "นัดเดท" แทนที่จะพาฉันไปเที่ยวทั้งสัปดาห์ วันที่เหล่านั้นเป็นรากฐานที่ทำให้ฉันรู้จักพ่อจริงๆ การออกนอกบ้านแต่ละครั้งเราทุ่มเทอย่างเต็มที่เพื่อความสนใจของกันและกัน แม้ว่าเขาจะไม่ได้มีท่าทีแบบนั้น และฉันยังต้องไปเที่ยวทั้งอาทิตย์ ฉันคิดว่าฉันคงจะโล่งใจที่ได้คุยกับเขาเรื่องนี้ อย่างน้อยมันก็ช่วยให้เขาเข้าใจว่าทำไมฉันถึงทำบางอย่างในแบบที่ฉันเป็น
แน่นอนว่าการเป็นพ่อแม่ที่หย่าร้างก็ยากพอๆ กัน ในฐานะที่เป็นพ่อแม่ที่หย่าร้างกันในตอนนี้ ฉันตระหนักดีว่าพ่อของฉันแข็งแกร่งเพียงใดที่ปล่อยให้ฉันมีอิสระแบบนั้น เช่นเดียวกับที่พ่อของฉันต้องทำ ตอนนี้ฉันใช้เวลาครึ่งชีวิตอยู่คนเดียวโดยสงสัยว่าลูกๆ กำลังทำอะไร ฉันสงสัยว่าพวกเขาคิดถึงฉันหรือมีช่วงเวลาที่ดีที่ไม่มีฉันจนพวกเขาไม่คิดถึงฉัน ในใจของฉัน ฉันแบกรับความกลัวว่าวันหนึ่งในไม่ช้าฉันอาจได้รับคำขอแบบเดียวกันนั้นให้ลดเวลาที่พวกเขาอยู่กับฉัน ถ้าฉันทำ ฉันหวังว่าฉันจะมีศักดิ์ศรีเหมือนพ่อของฉันเอง
หากการกลับไปกลับมาระหว่างสองครอบครัวกลายเป็นเรื่องยาก การสื่อสารลื่นไหลอาจเป็นเรื่องยาก บางครั้งการมีเครื่องมือง่ายๆ เช่น การมีเพลงหรือหนังสือที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อนั้นจะเป็นการเริ่มต้นกระบวนการอย่างรวดเร็ว อาจดูงี่เง่า แต่เป็นเรื่องพื้นๆ อย่างการแบ่งปันเรื่องราวอย่าง “เรากำลังมีวันอังคาร” ซึ่งเป็นหนังสือภาพที่มุ่งเป้าไปที่เยาวชน เด็กอาจนำความทรงจำที่เคยรู้สึกไปข้างหน้าแล้วเปิดหัวข้อเพื่อสนทนาว่าสิ่งต่างๆ เป็นอย่างไร ความรู้สึกในวันนี้ วัยรุ่นหลายคนชอบแบ่งปันเพลงและหนังสือกับผู้ปกครอง พาไปต่างเวลา ทำให้รู้สึกอบอุ่นเหมือนได้แบ่งปัน
ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์อื่นๆ สำหรับทั้งวัยรุ่นและผู้ปกครองในการเปิดสายสื่อสารในสถานการณ์ครอบครัวแตกแยก เด็ก ๆ ในปัจจุบันสามารถช่วยตัวเองในสถานการณ์ครอบครัวแตกแยก:
1. เต็มใจที่จะพูดขึ้น
คุณควรเต็มใจที่จะพูดคุยกับพ่อแม่ของคุณอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความผิดหวัง เห็นได้ชัดว่าถ้าพ่อแม่ของคุณไม่รู้ว่าคุณหงุดหงิด ก็แทบจะทำอะไรไม่ได้เลยเกี่ยวกับเรื่องนี้
2. ให้พ่อแม่ของคุณมีส่วนร่วมในการสนทนา
หากการเรียกร้องความสนใจจากพ่อแม่ดูเหมือนจะเป็นเรื่องยาก ลองขอให้พวกเขานัดพบเป็นพิเศษ ขอวันที่ร้านอาหารพิเศษหรือเขียนหนังสือแจ้งการประชุมอย่างเป็นทางการ โทรและพูดคุยกับพวกเขาทางโทรศัพท์หากคุณต้องการ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีในการสร้างความสนใจที่ไม่แบ่งแยก
3. อย่าเหน็บแนมพ่อแม่ของคุณ
การบอกเรื่องแง่ลบเกี่ยวกับพ่อแม่ฝ่ายหนึ่งกับอีกฝ่ายรังแต่จะสร้างความเสียหายในระยะยาว อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่ดีในการให้พ่อแม่อยู่เคียงข้างคุณ แต่จริงๆ แล้วมันคือการทำให้พ่อแม่ของคุณแย่ลง ซึ่งไม่น่าจะทำให้พวกเขาอารมณ์ดีได้
4. รับผิดชอบ.
คิดวิธีการจำสิ่งของทั้งหมดของคุณ ไม่มีอะไรทำให้ผู้ใหญ่หงุดหงิดได้มากไปกว่าการต้องขับรถไปหาแฟนเก่าของเขา/เธอเพื่อเอาของบางอย่างเนื่องจากความเลินเล่อของคุณ เขียนรายการตรวจสอบหากคุณต้องทำ
5. โทรหาพ่อแม่ของคุณ
เมื่อคุณอยู่ที่บ้านของผู้ปกครองคนหนึ่ง ให้โทรหาอีกคนหนึ่ง จะดีกว่ามากสำหรับคุณที่จะตัดสินใจว่าเวลาไหนเหมาะที่จะพูดคุยดีกว่าเสี่ยงที่จะมีโทรศัพท์เข้ามาในเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด
สามสิ่งที่ต้องมีสำหรับผู้ปกครอง:
1. จงเต็มใจที่จะรับฟัง
เมื่อลูกของคุณกำลังพูด อย่าขัดจังหวะ ระดมสมองเพื่อหาทางออกหลังจากที่ลูกของคุณมีโอกาสพูดสิ่งที่คิดได้แล้วเท่านั้น หากพวกเขานำเพลงมาหรืออ่านข้อความให้คุณฟัง ให้ฟังสิ่งที่กำลังพูด พวกเขาอาจพยายามบอกคุณบางอย่าง
2. อย่าพูดในแง่ลบเกี่ยวกับแฟนเก่าของคุณ
ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ก็ตาม ลูกของคุณประกอบด้วยแฟนเก่าของคุณครึ่งหนึ่ง และเมื่อคุณพูดดูถูกแฟนเก่าของคุณ คุณกำลังทำให้ลูกของคุณเสียไป มันทำให้ลูกของคุณตกอยู่ในสถานการณ์เลวร้ายและไม่มีลูกคนไหนควรรู้สึกว่าพวกเขาควรชอบพ่อหรือแม่คนใดคนหนึ่งมากกว่าอีกคนหนึ่ง แม้จะเป็นเพียงชั่วคราวก็ตาม
3. ฝึกความยืดหยุ่น
หากแฟนเก่าของคุณมีตั๋วเข้าชมการแข่งขันกีฬาในวันที่คุณมีตั๋ว หากคุณไม่ได้วางแผนอะไรไว้ ก็ปล่อยลูกของคุณไปเถอะ ซื้อขายวันอื่นถ้าคุณทำได้ การเข้มงวดเพียงเพื่อทำให้แฟนเก่าของคุณระคายเคืองนั้นไม่ได้ช่วยอะไรลูกของคุณเลย และจริงๆ แล้วก็ไม่ได้ช่วยอะไรกับความสัมพันธ์ของคุณด้วย ไม่มีอะไรปิดการสื่อสารได้เร็วกว่าความไม่พอใจ
