กิจกรรมของคุณสะท้อนถึงบทบาทของคุณในฐานะคู่ชีวิตหรือผู้ปกครองหรือไม่? เป็นเรื่องง่ายที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมของเด็กๆ เช่น ฮอกกี้ บาสเก็ตบอล บัลเล่ต์ เปียโน หรืออะไรก็ตาม ซึ่งเรารู้สึกเหมือนคนขับรถมากกว่าเพื่อน เราให้ความสำคัญกับการแต่งงานท่ามกลางตารางงานที่วุ่นวายของครอบครัวอย่างไร? เราสามารถเริ่มต้นด้วยการประเมินกิจกรรมปัจจุบันของเรา
ไม่มีเวลาอยู่คนเดียว!
เจนนิเฟอร์และแฟรงก์มีงานล้นมือ และลูกๆ แต่ละคนก็มีตารางงานที่หนักเป็นของตนเอง ขณะที่พวกเขาตรวจสอบตารางงาน ก็เห็นได้ชัดว่ามีอะไรขาดหายไป — เวลาอยู่คนเดียวสำหรับพ่อแม่! พวกเขาตัดสินใจที่จะสละเวลาจากตารางงานที่ยุ่งเหยิง เจนนิเฟอร์บอกเราว่า “เรารับไม่ได้ — ไม่ เรารับไม่ได้!”
การเดทของพวกเขากินเวลาหลายชั่วโมงและช่วยให้ทั้งเจนนิเฟอร์และแฟรงก์มีสมาธิจดจ่อกับกันและกัน เมื่อพวกเขากลับถึงบ้าน พวกเขามีประสิทธิผลมากขึ้น พวกเขาโฟกัสที่กันและกัน ไม่ใช่ปัญหาในทันที! หยุดพัก
บางครั้งเราพบว่าถ้าเราพักสัก 15 นาทีกับชาเย็นแก้วสูงๆ แล้วจดจ่อหรือสัมผัสกันและกัน มันช่วยเราได้ ชีวิตดูเหมือนจะจัดการได้ดีขึ้นเมื่อเราสามารถถอยหลังได้ แม้จะเป็นเวลาเพียง 15 นาทีก็ตาม
นี่คือเคล็ดลับสำหรับคุณ กิจกรรมของลูกๆ มีความสำคัญ แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองตกเป็นทาสของบทบาทการเป็นพ่อแม่และลืมคู่ของคุณ ดังนั้น พ่อแม่ควรใช้เวลาในตอนนี้เพื่อโฟกัสที่คู่ของคุณเสียใหม่ การแต่งงานของคุณจะแข็งแกร่งขึ้น และคุณจะเป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับลูก ๆ ของคุณ!
