หรือฉันควรจะพูดว่า "คุณแม่ที่สมดุลดีสนุกกว่า"? ขอถามหน่อย… คุณกินข้าวกลางวันกับเพื่อนสาวหรือไปเที่ยวกลางคืนกับสาว ๆ ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? ครั้งสุดท้ายที่คุณไปเที่ยวพักผ่อนสุดโรแมนติกกับคู่ครองคือเมื่อไหร่? ถ้าจำไม่ได้เราต้องคุยกันแน่นอน
มันง่ายมากที่จะตกหลุมพรางความผิดของแม่ เรารู้สึกผิดถ้าเราให้เวลากับตัวเอง ดังนั้น เราจึงต้องดูแลทุกคนในครอบครัวยกเว้นเรา เป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียความเป็นตัวเองในการเป็น Super Mom ระหว่างทางเราเครียดและแย่ลง สิ่งสำคัญคือต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อให้แม่มีความสมดุล ต่อไปนี้เป็นบางวิธีในการเริ่มต้นการเดินทางเพื่อค้นพบคุณอีกครั้ง
1. สังสรรค์กับแฟนสาวบ้าง หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่จะค้นพบตัวเองอีกครั้งคือการใช้เวลากับแฟนของคุณในแต่ละสัปดาห์ กินข้าวกลางวันด้วยกัน ไปดูหนังเพื่อดูหนังเรื่องล่าสุด หรือวางแผนออกไปเที่ยวกลางคืนกับสาวๆ นานๆ ครั้ง
หากคุณมีวันที่แย่ ให้โทรหาแฟนของคุณเพื่อระบายหรือแค่คุยกัน คุณจะประหลาดใจที่คุณรู้สึกดีขึ้นมากเพียงใดและมันทำให้สิ่งต่างๆ ย้อนกลับไปในมุมมองที่ดูเหมือนจุดจบของโลกเมื่อไม่กี่นาทีก่อนได้อย่างไร
2. ใช้เวลาช่วงสุดสัปดาห์สุดโรแมนติกกับคู่สมรสของคุณ ทุกที่ยกเว้นที่บ้าน ไปเที่ยวสุดสัปดาห์แสนโรแมนติกกับคู่สมรสปีละสองสามครั้ง ปลุกความหลงใหลในกันและกันและรู้สึกรักอีกครั้ง แทนที่จะเป็นเพียงแค่หุ้นส่วนในการจัดการกับ "สิ่งต่างๆ" ในชีวิตประจำวันที่เกี่ยวข้องกับการเลี้ยงลูก
3. ไปเดทกันทุกสัปดาห์ หาพี่เลี้ยงสัปดาห์ละครั้งและออกเดทกับคนสำคัญของคุณ ใช้เวลาเชื่อมต่อกันอีกครั้ง หากคุณมีกิจกรรมที่คุณทั้งคู่ชอบ ให้เข้าชั้นเรียนด้วยกัน
4. ปรนเปรอตัวเอง. ทำบางสิ่งทุกสัปดาห์เพื่อปรนเปรอตัวเอง ไปตัดผมใหม่กันเถอะ เยี่ยมชมร้านทำเล็บที่คุณชื่นชอบเพื่อทำเล็บ ทำเล็บเท้า หรือทำเล็บ โทรหาเดย์สปาที่คุณชอบและนัดเวลาทำทรีตเมนต์หน้า รับการนวด
หากคุณมีงบจำกัด ปรนเปรอตัวเองที่บ้าน ส่งพ่อและลูกไปที่สวนสาธารณะ อาบน้ำฟองร้อนและทาสีเล็บเท้า ฮันนี่ทำหน้าอย่างรวดเร็ว วางผ้าในน้ำอุ่นแล้วทาบนใบหน้าเพื่อเปิดรูขุมขน ทาน้ำผึ้งและทิ้งไว้ประมาณ 15 ถึง 30 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
อย่ารู้สึกผิดที่สละเวลาให้ตัวเองสักสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ ลูก ๆ ของคุณจะประทับใจเมื่อพวกเขาได้แม่ที่สมดุลและสนุกสนานเป็นการตอบแทน คุณจะรู้สึกผ่อนคลาย มีความสุข และมีความสุขกับครอบครัวมากขึ้น ท้ายที่สุด นั่นคือเหตุผลที่คุณมีลูกตั้งแต่แรก ใช่ไหม
