จะทำอย่างไรเมื่อคุณลองทุกอย่างแล้วและดูเหมือนว่าความสัมพันธ์ของคุณยังคงล้มเหลว
ฉันเห็นว่าคุณจะได้รับบริการที่ดีที่สุดโดยการไปบำบัดหรือฝึกความสัมพันธ์เพื่อถามคำถาม ไม่ใช่คำตอบ คุณอาจได้รับแนวคิดใหม่ๆ หรือมุมมองใหม่ๆ (คุณจะเรียกมันว่าคำตอบก็ได้ถ้าคุณเลือก) แต่โดยทั่วไปแล้ว การพูด โค้ชความสัมพันธ์หรือนักบำบัดที่ถามคำถามมากมายจะช่วยให้คุณกลับมาได้ในไม่ช้า ติดตาม. และเป็นเพียงความคิดเห็นของฉันเท่านั้น
การบำบัดรูปแบบอื่นๆ ก็มีค่าแลกและได้ผลเท่าเทียมกันเช่นกันในกรณีส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม 'สิ่งที่ดีสำหรับห่านนั้นดีสำหรับห่านตัวผู้' อาจไม่ใช่ความจริงเสมอไป จังหวะที่แตกต่างกันถูกคิดค้นขึ้นสำหรับคนที่แตกต่างกัน
คำตอบมักพบในคำถาม นักบำบัดหรือโค้ชที่ดีจะถามคำถามมากมาย จนกว่าคุณจะพร้อมทำการเปลี่ยนแปลง คุณอาจไม่พร้อมที่จะรับมือกับสิ่งที่คุณรู้ว่าจำเป็นต้องทำ นอกจากนี้ยังอาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าคุณรู้คำตอบแล้ว เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางความกังวล ความเจ็บปวด และความกลัวการพลัดพราก การจดจ่อกับคำตอบที่คุณรู้อยู่แล้วเป็นเรื่องยาก คุณปล่อยให้ความกลัวมาขัดขวางคุณจากการรวบรวมความกล้าที่จำเป็นในการเผชิญหน้ากับความจริงในสิ่งที่ต้องทำ คำถามที่ได้รับการออกแบบอย่างรอบคอบจากนักบำบัดที่เชี่ยวชาญสามารถช่วยคุณในการเปิดเผยคำตอบที่คุณไม่รู้ว่าคุณรู้
เมื่อคุณค้นพบคำตอบสำหรับคำถามของนักบำบัดที่ได้รับจากมุมมองของมืออาชีพและคำตอบของคุณคือ ด้วยความมุ่งมั่นในความซื่อสัตย์ส่วนบุคคล คุณจะรู้สึกถึงความสำเร็จส่วนบุคคลและความรู้สึกของ ความมั่นใจในตนเอง. คุณมีประสบการณ์ที่หัวใจแตกสลาย! เป็นเสียงที่เราพูดถึงก่อนหน้านี้
ไปบำบัดด้วยกัน... จับมือกัน. ทิ้งความแตกต่างของคุณเพื่ออนาคตร่วมกัน ยึดมั่นในความรักที่ไม่มีเงื่อนไข การบำบัดจะได้ผลดีที่สุดเมื่อคู่รักที่กำลังค้นหาวิธีแก้ปัญหาและเต็มใจที่จะสนับสนุนซึ่งกันและกันในกระบวนการนี้ ไปพบนักบำบัดด้วยกัน เป็นการแสดงความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกันที่แนะนำและจำเป็น
เมื่อคุณไปบำบัดเพียงเพื่อเอาใจคู่รักของคุณ หรือเมื่อคุณมองว่าการบำบัดเป็นการเสียเวลา หรือ แค่อีกช่วงหนึ่งของความสัมพันธ์ที่จะผ่านไปตามกาลเวลา คุณอาจเสียเวลาและของคุณไปโดยเปล่าประโยชน์ เงิน. มันเหมือนกับการก้าวไปในทิศทางที่ถูกต้องด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้องทั้งหมด คุณกำลังหลอกตัวเองเท่านั้น
นอกจากนี้ คุณอาจพบว่าคนรักของคุณจะเลือกการบำบัดทั้งๆ ที่เป็นคุณ พวกเขาอาจค้นพบคำตอบที่ต้องการ เนื่องจากคุณต่อต้านการค้นพบตัวเอง คุณจึงอาจรู้สึกว่าถูกทอดทิ้งให้อยู่ในความหนาวเย็น คุณอาจพบว่าตัวเองอยู่ห่างไกลจากการฟื้นตัวส่วนตัวของคนรักและอาจรู้สึกถึงความรู้สึกถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง อันตรายจากการถูกทิ้งไว้เบื้องหลังอาจกลายเป็นจริงได้
หากไม่สามารถไปบำบัดด้วยกันได้ไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม ให้เริ่มเดินทางคนเดียว อยู่บนเส้นทางนี้คนเดียวยังดีกว่าการยื้อไว้เพราะคนรักของคุณปฏิเสธที่จะไป และผลที่ตามมาก็คือคุณ ความล่าช้าในการเชื่อมต่อกับข้อมูลที่สามารถช่วยคุณในการรักษาความเจ็บปวดและไม่ดีต่อสุขภาพ ความสัมพันธ์. การทำให้คุณมีความสำคัญเป็นอันดับหนึ่งในสถานการณ์นี้เป็นทางเลือกที่ดี
การบำบัดและการเขียนช่วยฉันในการทำงานผ่านการปฏิเสธ ความเหงา ความรู้สึกผิด การปฏิเสธ ความเศร้าโศกและความโกรธ ฉันขอแนะนำหนังสือของบรูซ ฟิชเชอร์ เรื่อง การสร้างใหม่เมื่อความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลง เพื่อช่วยในกระบวนการนี้
