ความสัมพันธ์ก็เหมือนดอกไม้ ส่วนใหญ่จะได้ประโยชน์จากการดูแลเอาใจใส่เล็กๆ น้อยๆ Charlotte Shoup Olsen ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบครอบครัววิจัยและการขยายพันธุ์แห่งมหาวิทยาลัยแคนซัสสเตทกล่าว
“เมื่อสร้างความสัมพันธ์ เป็นเรื่องธรรมดาที่จะต้องสร้างความประทับใจหรือทำให้อีกฝ่ายพอใจ” Olsen กล่าว
“ในขณะที่ระดับความสบายใจในความสัมพันธ์เพิ่มขึ้น ผู้คนอาจถอยกลับและเริ่มยอมรับความสัมพันธ์นี้” เธอกล่าว เมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น คู่รักหรือเพื่อนสนิทอาจเริ่มทำตัวห่างเหินจากกันและกันและกลายเป็นเหมือนเพื่อนร่วมห้องมากขึ้น ใช้ชีวิตคู่ขนานกันไปเมื่อพวกเขาเติบโตขึ้น
เพื่อรักษาความสัมพันธ์ส่วนตัวและอาชีพ Olsen เสนอเคล็ดลับต่อไปนี้:
- จงให้เกียรติแม้ในเวลาที่คุณไม่เห็นด้วย ความขัดแย้งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในความสัมพันธ์ใดๆ แต่มักจะแก้ไขได้ง่ายกว่าเมื่อทั้งสองฝ่ายเต็มใจที่จะรับผิดชอบร่วมกันและพิจารณาการประนีประนอม ถ้าโกรธก็ปล่อยให้เวลามันเย็นลง พูดเบา ๆ เมื่อพูดถึงประเด็น เนื่องจากน้ำเสียงที่นุ่มนวลสามารถกระจายความโกรธและป้องกันไม่ให้ความขัดแย้งบานปลายได้
- แสดงความชื่นชมหรือชื่นชอบและชมเชย เช่น “ขอบคุณสำหรับคำขอโทษของคุณ” หรือ “ขอบคุณที่เติมน้ำมันให้รถ”
- ระวังตัวชี้นำและใช้ประโยชน์จากพวกมัน นี่คือตัวอย่าง: ในช่วงกลางของฤดูหนาวที่แห้งแล้งและอบอุ่น คู่สมรสคนหนึ่งประกาศว่าเขาเพิ่งรดน้ำต้นไม้และพุ่มไม้ ภรรยาของเขาอาจตอบว่า ฉันอ่านบทความในหนังสือพิมพ์ที่แนะนำให้รดน้ำเพื่อลดอันตรายจากไฟไหม้ในสภาพอากาศแห้ง”
คำตอบเช่น “คุณต้องบ้าไปแล้ว … นี่มันฤดูหนาวแล้ว!” หรือ “คุณเอากระดาษมาหรือเปล่า” อาจทำให้คนที่คิดว่าตนทำความดีผิดหวังและสร้างระยะห่างระหว่างทั้งคู่
การฟังสัญญาณยังสามารถกระตุ้นคู่หู เพื่อน สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานให้มีส่วนร่วมซึ่งกันและกัน หากมีคนเสนอแนวคิดใหม่ในระหว่างการสนทนา อีกฝ่ายสามารถพูดต่อว่า “ฉันไม่เคยคิดเรื่องนั้นเลย…” แล้วขอให้เขาหรือเธอเล่าเพิ่มเติม
- เฉลิมฉลองตามประเพณีส่วนตัว เช่น วันเกิดหรือวันครบรอบ การออกเดทตอนเย็นที่จำลองการออกเดทครั้งแรก หรือปาร์ตี้หลังจากเสร็จสิ้นโครงการประจำปีในบ้านหรือที่ทำงาน
- อย่าคิดว่าคุณควรรีบเร่งแก้ปัญหาของคู่หูหรือเพื่อน แยกวาระการประชุมของคุณเอง ตั้งใจฟังและตั้งใจฟัง สบตา พยักหน้า หรือเสนอ "อืม" เป็นบางครั้ง แต่อย่าให้คำแนะนำเว้นแต่คุณจะถูกถาม
- แบ่งปันความหวังและความฝันของคุณและให้เกียรติความหวังและความฝันของผู้อื่น
ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการจัดการความสัมพันธ์ให้ประสบความสำเร็จมีให้ที่สำนักงานส่งเสริมและวิจัย K-State ของเทศมณฑลและเขต และที่เว็บไซต์ Extension�s: www.oznet.ksu.edu
