วันที่ 5 มีนาคม 2553 เวลา ตั้งครรภ์ 31 สัปดาห์แพทย์ของฉันบอกฉันว่าทุกอย่างดูดีในการทดสอบ nonstress พวกเขาขอให้ฉันทำก่อนไม่กี่นาที เมื่อนางพยาบาลพยายามจะปลดตะขอฉัน ฉันก็เริ่มสะอื้นไห้ ฉันบอกเธอว่ามีบางอย่างผิดปกติ นั่นคือของฉัน ที่รัก เคยเป็น ไม่เตะ, ไม่เคลื่อนไหว และโปรดลองอีกครั้ง พวกเขาปล่อยให้ฉันทำการทดสอบอีกสองสามนาทีแล้วพาฉันไปที่ห้องอื่นเพื่ออัลตราซาวนด์
ไม่ถึงชั่วโมงต่อมา ลูกสาวของฉันก็คลอดฉุกเฉิน ส่วน c. เธอหนักสองปอนด์ครึ่ง คะแนน APGAR ของเธอช่างน่าหดหู่ใจ เสียงร้องของเธอไม่เคยมา หมอบอกว่าคืนนี้เธออาจจะไม่รอด
เธอทำ เธอทำและใช้เวลาแปดสัปดาห์ในหออภิบาลทารกแรกเกิด สพปในขณะที่ปอดของเธอพัฒนา หัวใจของเธอก็ได้รับการเยียวยา และเธอเรียนรู้วิธี "ดูด กลืน และหายใจ"
ฉันใช้เวลาทุกๆ 56 วันที่อยู่เคียงข้างเธอ จ้องมองไปที่เครื่องตรวจสอบสัญญาณชีพของเธอและตื่นตระหนกทุกครั้งที่มีสัญญาณเตือนภัย
ตอนนี้ลูกสาวของฉันอายุสิบสอง (!!) และฉันจำวันเหล่านั้นของ NICU ได้เหมือนเมื่อวาน เสียงบี๊บและเสียงหวีดของจอมอนิเตอร์ การสลับรองเท้าผ้าใบของพยาบาล ความกลัว ความไม่แน่นอน ความรู้สึกผิด ความระแวดระวัง และความอิจฉาริษยา ความหวัง.
ชัดเจนที่สุด ฉันจำสีหน้าหวาดกลัวของพ่อแม่ที่เพิ่งคลอดลูกได้ ฉันไม่ได้อยู่ในฐานะที่จะให้คำแนะนำได้ — ฉันยังไม่เข้าใจประสบการณ์ของ NICU ในขณะที่ฉันกำลังใช้ชีวิตอยู่ ตอนนี้ฉันทำ – อย่างน้อย – และนี่คือสิ่งที่ฉันจะบอกผู้ปกครองของ NICU
พยาบาล NICU รักลูกน้อยของคุณ.
ประสบการณ์ที่แปลกประหลาดที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิตของฉันคือการเดินออกจากโรงพยาบาลโดยไม่มีลูก ฉันใช้เวลาช่วงตั้งครรภ์อ่านหนังสือเกี่ยวกับการมีพันธะ — ในโรงพยาบาลและที่บ้าน — การสัมผัสแบบเนื้อแนบเนื้อ และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และทันใดนั้น ก็ไม่มีทางเลือกใดเลย ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้อุ้มลูกด้วยซ้ำ นับประสาอะไรกับการพาเธอกลับบ้าน
คนแปลกหน้าดูแลลูกของฉัน - แม้ว่าฉันจะอยู่เคียงข้างเธอก็ตาม พวกเขาปรับท่อให้อาหาร ท่อหายใจ อุณหภูมิร่างกาย พวกเขาเปลี่ยนผ้าอ้อมของเธอ พวกเขาทำทุกสิ่งที่ร่างกายบอบบางของเธอต้องการในขณะที่ฉันไม่ได้รับอนุญาตให้จับเธอ
พวกเขาทำเพราะพวกเขารักลูกของคุณ เพราะพวกเขาเป็นกำลังใจให้เธอ และสำหรับคุณ.
ความจริงที่ผู้ปกครอง NICU ต้องจำไว้คือคนแปลกหน้าไม่ได้ดูแลลูกน้อยของคุณ คนที่รักลูกน้อยของคุณกำลังดูแลลูกน้อยของคุณ
เชื่อใจตัวเอง!
หลังจากอยู่ใน NICU ได้ระยะหนึ่ง หลังจากเฝ้าดูพยาบาลของ NICU ดูแลลูกน้อยของฉันอย่างเชี่ยวชาญ ฉันเริ่มสูญเสียความมั่นใจในความสามารถในการดูแลลูกน้อยของฉัน เธอตัวเล็กและแตกหักง่าย และฉันไม่มีมือพยาบาล ฉันทำไม่ได้อย่างที่พยาบาลทำ หรืออย่างนั้นฉันก็เชื่อ แม้ว่าพยาบาลจะสอนและรับรองคนไข้ก็ตาม (และให้พยาบาลสอนคุณด้วย ใช้ประโยชน์จากการศึกษาทั้งหมดที่มีให้)
สำหรับผู้ปกครองของ NICU ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่เป็นเวลาหนึ่งวันหรือห้าสิบหกวัน เป็นเรื่องง่ายที่จะรู้สึกว่าคุณไม่ได้ถูกคัดออกจากงานนี้ มันใหญ่เกินไป. ความรู้สึกนั้นรุนแรงขึ้นหนึ่งพันเท่าเมื่อ NICU บอกคุณว่าถึงเวลาต้องรับทารกกลับบ้านแล้ว ไม่มีพยาบาล ไม่มีผู้ดูแล มีเพียงคุณเท่านั้น
วางใจได้ว่าคุณพร้อมพอๆ กับพ่อแม่มือใหม่ในแผนกสูติกรรม—อาจพร้อมยิ่งกว่าเพราะคุณถูกโยนเข้าไปในกองไฟและออกมาอีกด้าน
หลีกเลี่ยงการเปรียบเทียบเส้นทาง NICU ของคุณกับของคนอื่น.
หนึ่งในส่วนที่ยากที่สุดของการใช้ชีวิตใน NICU โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่อยู่ใน NICU เป็นเวลานาน อยู่เฝ้าดูครอบครัวใหม่เข้าและออกจาก NICU ในขณะที่ความคืบหน้าของลูกน้อยของฉันดูหยุดนิ่งหรือ ย้อนกลับ. การเฝ้าดูพวกเขาจากไปทำให้ฉันรู้สึกเหมือนล้มเหลว เป็นเรื่องง่ายที่จะเชื่อว่าเราจะไม่ออกจาก NICU
เราทำ.
การเดินทางของ NICU ของคุณจะไม่เป็นเส้นตรง จะไม่มีใครอื่น สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือหยุดเปรียบเทียบเรื่องราว NICU ของคุณกับของคนอื่น มันจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาจากความปวดใจและทำให้การอยู่กับลูกน้อยของคุณง่ายขึ้น
อยู่กับปัจจุบัน.
พูดถึงการอยู่กับปัจจุบัน แม้จะดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ก็ตาม จงอยู่กับปัจจุบัน เมื่อลูกสาวของฉันเกิด แพทย์เตือนถึงพัฒนาการล่าช้าหรือปัญหาสุขภาพในระยะยาว มันง่ายที่จะหมุนวน
การวนเวียนอยู่กับสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในอนาคตและชีวิตจะเป็นอย่างไรไม่ได้ช่วยฉันหรือลูกสาวของฉันในปัจจุบัน การจดจ่อกับเหตุการณ์สำคัญที่อยู่ตรงหน้าฉัน และการเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญนั้นช่วยได้
ให้ตัวเองมีพระคุณ.
NICU เป็นระบบนิเวศที่เป็นของตัวเอง — มีคำศัพท์ จังหวะ และการเคลื่อนไหวเป็นของตัวเอง ต้องใช้เวลาเรียนรู้ทั้งหมดนั้น เส้นโค้งการเรียนรู้สูงชันอย่างโหดเหี้ยม สิ่งที่ทำให้แย่กว่านั้นคือคุณไม่ได้เลือกที่จะเข้าสู่ชีวิตต่างแดน
ใจดีกับตัวเอง ให้พื้นที่ตัวเองได้รู้สึกอะไรก็ได้ที่คุณต้องรู้สึก ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกผิด ความกลัว หรืออารมณ์อื่นๆ อีกนับพันรวมกัน
ให้ระบบสนับสนุนของคุณช่วย
การเดินทางของ NICU นั้นท่วมท้นอย่างปฏิเสธไม่ได้ มันมากเกินไปสำหรับใครก็ตามที่จะจัดการด้วยตัวเอง พึ่งพาคู่ของคุณหรือเพื่อนหรือครอบครัว … ใครก็ตาม พูดคุยกับพยาบาล - คนแปลกหน้าที่ไม่ใช่คนแปลกหน้า ค้นหาแหล่งข้อมูลของโรงพยาบาลสำหรับพ่อแม่มือใหม่
ดูแลตัวเองด้วยนะ.
หลังจากผ่าคลอดฉุกเฉิน ฉันก็ฟื้นตัวได้ยากมาก แพทย์และพยาบาลของฉันกระตุ้นให้ฉันพักผ่อน ใช้เวลาในขณะที่ลูกสาวของฉันอยู่ใน NICU เพื่อพักฟื้น เพื่อที่ฉันจะได้เป็นแม่ที่ดีกว่าสำหรับเธอเมื่อเธอพร้อมสำหรับฉัน แม้แต่คำแนะนำนั้นทำให้ฉันรู้สึกผิด ท้ายที่สุดแล้วคุณแม่คิดอย่างไรเกี่ยวกับตัวเองเมื่อลูกสาวของเธอใช้เครื่องช่วยหายใจ?
โดยไม่สนใจความต้องการของตัวเอง ฉันใช้เวลาพักฟื้นนานขึ้น
ความจริงก็คือคุณ ความต้องการ กิน. คุณ ความต้องการ นอน. คุณ ความต้องการ อาบน้ำ. คุณ ความต้องการ เพื่อรับอากาศบริสุทธิ์ หากคุณคลอดบุตรคุณต้องรักษา
คุณยังมีความต้องการและความต้องการเหล่านี้จะต้องได้รับการตอบสนอง ลูกน้อยของคุณจะสบายดี และคุณจะดีขึ้นสำหรับตัวคุณเองและสำหรับลูกน้อยของคุณ
จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
ส่วนใหญ่แล้ว สิ่งที่ผู้ปกครอง NICU ต้องรู้ก็คือพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว หลายคนได้เดินไปตามถนน NICU ก่อนหน้าพวกเขา มีคนมากมายคอยช่วยเหลือคุณเมื่อรู้สึกหนักเกินไป บางครั้งการรู้ว่าเป็นสิ่งเดียวที่คุณต้องรู้
ลูกสาวของฉันเกือบจะเป็นวัยรุ่นแล้ว – เกือบจะเป็นความสูงของฉันแล้ว บ่อยครั้งที่ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าครั้งหนึ่งเธอพอดีกับฝ่ามือของฉัน บ่อยครั้งที่ฉันไม่อยากจะเชื่อเลยว่าเธอต้องต่อสู้ดิ้นรนมากแค่ไหนเพื่อที่จะมีชีวิตอยู่ การเดินทางของ NICU ของเราให้ความรู้สึกเหมือนผ่านมาตลอดชีวิต และเพิ่งเป็นเมื่อวาน วันหนึ่งความปรารถนาของคุณก็เช่นกัน
