ที่น่าผิดหวังมากมาย หลังคลอด อาการมักจะหายไปไม่กี่เดือนหลังจากคลอดบุตร คุณเริ่มนอนหลับได้ดีขึ้น (หวังว่านะ!) เหงื่อออกตอนกลางคืนหยุดลง น้ำนมแม่ของคุณควบคุมหรือหายไป คุณหายเป็นปกติ และคุณเริ่มทำกิจวัตรประจำวันกับเจ้าตัวน้อย แต่ แอชลีย์ เกรแฮม's ฝาแฝดโรมันและมาลาคีอายุครบ 11 เดือนในสัปดาห์หน้า และแม่ของพวกเขายังคงต้องรับมือกับอาการหลังคลอดที่น่ารำคาญสุดๆ
ในชุดภาพ โพสต์ลงในอินสตาแกรมนางแบบอวดผมสั้นที่ยุ่งเหยิงซึ่งเป็นผลมาจากผมร่วงหลังคลอด
“ฉันหมายความว่าอย่างน้อยมันก็เติบโต #ผมร่วงหลังคลอด” เธอระบุข้อความในโพสต์ ในนั้น เธอสวมเสื้อคลุมในห้องน้ำ อวดผมสั้นรอบมงกุฎและด้านบนศีรษะ เธอโพสต์ภาพผมสั้นจากมุมต่างๆ รวมถึงรูปที่ไว้ผมมวยและผมสั้น ขนขึ้นและอีกอันมีผมของเธอยาวลงมาโดยมีผมที่ยิงอยู่ตรงกลางส่วนของเธอยืนอยู่ จบ.
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย ASLEYGRAHAM (@ashleygraham)
ผมร่วงหลังคลอดเกิดขึ้นได้ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงตามที่สมาคมการตั้งครรภ์แห่งอเมริกา
“การเปลี่ยนแปลง เช่น การคลอดบุตร การให้นมลูก การอดนอน และฮอร์โมนทำให้ร่างกายเกิดความเครียด และในการตอบสนองของร่างกายจะทำงานเพื่อรักษา พลังงานและทรัพยากรจากส่วนที่มีความสำคัญต่ำ เช่น การเจริญเติบโตของเส้นผม เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอื่นๆ ที่เกิดขึ้น” ดร. Lindsey Bordone ผู้เชี่ยวชาญด้านผมร่วงที่ ColumbiaDoctors และเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผิวหนังที่ Columbia University Medical ศูนย์,
บอก เธอรู้ว่า ในเดือนมีนาคม 2563 “เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เส้นผมจำนวนมากจะเข้าสู่ระยะการหลุดร่วงของวัฏจักรของเส้นขน และจากนั้นในช่วงหนึ่งถึงสามเดือนจะเริ่มมีการหลุดร่วง”เป็นเรื่องปกติมาก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่น่ารำคาญ มี หลายวิธีที่จะช่วย เช่นเดียวกับการทานวิตามินและอาหารเสริม จัดรูปแบบในรูปแบบใหม่ และให้เวลากับมัน
คุณยังสามารถหากลุ่มสนับสนุนในคุณแม่คนอื่นๆ เจสสิก้า อัลบ้า ยังประสบปัญหาผมร่วงหลังคลอดอีกด้วย เธอ บอก รูปร่าง ในเดือนกันยายน “ฉันมีปัญหาผมร่วงหลังจากมีลูก มันเป็นสิ่งที่ไม่มีใครบอกฉันและผู้คนก็ไม่ค่อยพูดถึง”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย ASLEYGRAHAM (@ashleygraham)
เกรแฮม ซึ่งแบ่งปันไอแซก ลูกชายวัย 2 ขวบกับจัสติน เออร์วิน ผู้เป็นสามีด้วย ได้รับการสนับสนุนทางอินสตาแกรม
มีผู้แสดงความคิดเห็นในโพสต์ของเธอว่า “INCHESSSS!! นั่นเป็นวิธีที่ฉันเป็นในตอนนี้ แต่เป็นเพราะ PCOS และวิตามินทั้งหมดของฉัน 😂”
อีกคนหนึ่งกล่าวว่า “สาวน้อย ฉันมีปัญหาเดียวกัน” คนอื่นแสดงความคิดเห็นว่า “โฉบเหมือนขนเด็ก 😂”
“โอ้ ฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียวที่มีหน้าตาแบบนี้ 😅😅😅” คนหนึ่งเขียน “ตอนนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก ขอบคุณที่โปร่งใสกับการเดินทางหลังคลอดของคุณ”
“โพสต์นี้คือเหตุผลที่ฉันรักคุณ!” คนอื่นพูด “โปรดทำให้เรื่องน่าสยดสยองที่เกิดขึ้นกับพวกเราผู้เป็นมารดาเป็นปกติ เมื่อเราสละชีวิตอย่างแท้จริงเพื่อต้อนรับทารกของเราสู่โลกใบนี้! เรื่องนี้ไม่มีใครเคยบอกคุณ และมันน่าสลดใจเมื่อมันเกิดขึ้น! เป็นคุณผู้หญิงที่น่าแปลกใจต่อไป!”
ภาพถ่ายการให้นมลูกของ Ashley Graham จับภาพความงามได้อย่างน่าอัศจรรย์ และในบางครั้ง ความยุ่งเหยิงของการให้อาหารลูกๆ ของเธอ https://t.co/cLZw1lCsMD
— เธอรู้ (@SheKnows) 25 มีนาคม 2565
เมื่อเดือนที่แล้ว เกรแฮม บอก เธอรู้ว่า เกี่ยวกับการเป็นแม่ที่เปลี่ยนแปลงเธอ “ฉันอ่อนโยนขึ้นมาก อดทนมากขึ้น และไม่เพียงให้อภัยผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังให้อภัยตัวเองด้วย” เธอกล่าว “ฉันให้อภัยมากขึ้นในความผิดพลาดที่ฉันทำ”
สิ่งหนึ่งที่เธอกำลังทำคือการให้ความสง่างามแก่ตัวเอง “ฉันเตือนตัวเองว่าฉันมีลูกเล็กๆสามคน คุณรู้ไหมว่าร่างกายของฉันเปลี่ยนไปเร็วมาก … เหมือนจะไม่กลับไปเหมือนเดิม”
ร่างกาย (และเส้นผมของคุณ) ต้องใช้เวลาสักพักจึงจะเปลี่ยนแปลงหลังจากมีลูกหรือสองคน แต่การได้ดื่มด่ำกับอ้อมกอดอันหอมหวาน เพลิดเพลินกับเจ้าตัวน้อยของคุณ และการหาชุมชนจะทำให้เวลาผ่านไปเร็วขึ้นอย่างแน่นอน
ก่อนไปลองดูคุณแม่คนดังเหล่านี้ว่าใคร ปฏิเสธที่จะขึ้นรถไฟ 'ลดน้ำหนักทารก'.
