ที่น่าผิดหวังมากมาย หลังคลอด อาการมักจะหายไปไม่กี่เดือนหลังจากคลอดบุตร คุณเริ่มนอนหลับได้ดีขึ้น (หวังว่านะ!) เหงื่อออกตอนกลางคืนหยุดลง น้ำนมแม่ของคุณควบคุมหรือหายไป คุณหายเป็นปกติ และคุณเริ่มทำกิจวัตรประจำวันกับเจ้าตัวน้อย แต่ แอชลีย์ เกรแฮม's ฝาแฝดโรมันและมาลาคีอายุครบ 11 เดือนในสัปดาห์หน้า และแม่ของพวกเขายังคงต้องรับมือกับอาการหลังคลอดที่น่ารำคาญสุดๆ
ในชุดภาพ โพสต์ลงในอินสตาแกรมนางแบบอวดผมสั้นที่ยุ่งเหยิงซึ่งเป็นผลมาจากผมร่วงหลังคลอด
“ฉันหมายความว่าอย่างน้อยมันก็เติบโต #ผมร่วงหลังคลอด” เธอระบุข้อความในโพสต์ ในนั้น เธอสวมเสื้อคลุมในห้องน้ำ อวดผมสั้นรอบมงกุฎและด้านบนศีรษะ เธอโพสต์ภาพผมสั้นจากมุมต่างๆ รวมถึงรูปที่ไว้ผมมวยและผมสั้น ขนขึ้นและอีกอันมีผมของเธอยาวลงมาโดยมีผมที่ยิงอยู่ตรงกลางส่วนของเธอยืนอยู่ จบ.
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย ASLEYGRAHAM (@ashleygraham)
ผมร่วงหลังคลอดเกิดขึ้นได้ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงตามที่สมาคมการตั้งครรภ์แห่งอเมริกา
“การเปลี่ยนแปลง เช่น การคลอดบุตร การให้นมลูก การอดนอน และฮอร์โมนทำให้ร่างกายเกิดความเครียด และในการตอบสนองของร่างกายจะทำงานเพื่อรักษา พลังงานและทรัพยากรจากส่วนที่มีความสำคัญต่ำ เช่น การเจริญเติบโตของเส้นผม เพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญอื่นๆ ที่เกิดขึ้น” ดร. Lindsey Bordone ผู้เชี่ยวชาญด้านผมร่วงที่ ColumbiaDoctors และเป็นผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านผิวหนังที่ Columbia University Medical ศูนย์,
เป็นเรื่องปกติมาก แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่น่ารำคาญ มี หลายวิธีที่จะช่วย เช่นเดียวกับการทานวิตามินและอาหารเสริม จัดรูปแบบในรูปแบบใหม่ และให้เวลากับมัน
คุณยังสามารถหากลุ่มสนับสนุนในคุณแม่คนอื่นๆ เจสสิก้า อัลบ้า ยังประสบปัญหาผมร่วงหลังคลอดอีกด้วย เธอ บอก รูปร่าง ในเดือนกันยายน “ฉันมีปัญหาผมร่วงหลังจากมีลูก มันเป็นสิ่งที่ไม่มีใครบอกฉันและผู้คนก็ไม่ค่อยพูดถึง”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย ASLEYGRAHAM (@ashleygraham)
เกรแฮม ซึ่งแบ่งปันไอแซก ลูกชายวัย 2 ขวบกับจัสติน เออร์วิน ผู้เป็นสามีด้วย ได้รับการสนับสนุนทางอินสตาแกรม
มีผู้แสดงความคิดเห็นในโพสต์ของเธอว่า “INCHESSSS!! นั่นเป็นวิธีที่ฉันเป็นในตอนนี้ แต่เป็นเพราะ PCOS และวิตามินทั้งหมดของฉัน 😂”
อีกคนหนึ่งกล่าวว่า “สาวน้อย ฉันมีปัญหาเดียวกัน” คนอื่นแสดงความคิดเห็นว่า “โฉบเหมือนขนเด็ก 😂”
“โอ้ ฉันคิดว่าฉันเป็นคนเดียวที่มีหน้าตาแบบนี้ 😅😅😅” คนหนึ่งเขียน “ตอนนี้ฉันรู้สึกดีขึ้นมาก ขอบคุณที่โปร่งใสกับการเดินทางหลังคลอดของคุณ”
“โพสต์นี้คือเหตุผลที่ฉันรักคุณ!” คนอื่นพูด “โปรดทำให้เรื่องน่าสยดสยองที่เกิดขึ้นกับพวกเราผู้เป็นมารดาเป็นปกติ เมื่อเราสละชีวิตอย่างแท้จริงเพื่อต้อนรับทารกของเราสู่โลกใบนี้! เรื่องนี้ไม่มีใครเคยบอกคุณ และมันน่าสลดใจเมื่อมันเกิดขึ้น! เป็นคุณผู้หญิงที่น่าแปลกใจต่อไป!”
ภาพถ่ายการให้นมลูกของ Ashley Graham จับภาพความงามได้อย่างน่าอัศจรรย์ และในบางครั้ง ความยุ่งเหยิงของการให้อาหารลูกๆ ของเธอ https://t.co/cLZw1lCsMD
— เธอรู้ (@SheKnows) 25 มีนาคม 2565
เมื่อเดือนที่แล้ว เกรแฮม บอก เธอรู้ว่า เกี่ยวกับการเป็นแม่ที่เปลี่ยนแปลงเธอ “ฉันอ่อนโยนขึ้นมาก อดทนมากขึ้น และไม่เพียงให้อภัยผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังให้อภัยตัวเองด้วย” เธอกล่าว “ฉันให้อภัยมากขึ้นในความผิดพลาดที่ฉันทำ”
สิ่งหนึ่งที่เธอกำลังทำคือการให้ความสง่างามแก่ตัวเอง “ฉันเตือนตัวเองว่าฉันมีลูกเล็กๆสามคน คุณรู้ไหมว่าร่างกายของฉันเปลี่ยนไปเร็วมาก … เหมือนจะไม่กลับไปเหมือนเดิม”
ร่างกาย (และเส้นผมของคุณ) ต้องใช้เวลาสักพักจึงจะเปลี่ยนแปลงหลังจากมีลูกหรือสองคน แต่การได้ดื่มด่ำกับอ้อมกอดอันหอมหวาน เพลิดเพลินกับเจ้าตัวน้อยของคุณ และการหาชุมชนจะทำให้เวลาผ่านไปเร็วขึ้นอย่างแน่นอน
ก่อนไปลองดูคุณแม่คนดังเหล่านี้ว่าใคร ปฏิเสธที่จะขึ้นรถไฟ 'ลดน้ำหนักทารก'.
