ไม่สำคัญว่าคุณจะเป็นนักแต่งหน้าเศรษฐีเงินล้าน (และดาราทีวีเรียลลิตี้ที่มีเสน่ห์) หรือถ้าคุณเป็นแม่ธรรมดาๆ ที่มีลูก 2.5 คนและเป็นหนี้จำนอง— ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (ปชป.) ตีได้ทุกคน. เกี่ยวกับ 1 ใน 7 ของผู้หญิงมีประสบการณ์ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด ซึ่งแบ่งตามความรู้สึกซึมเศร้า ไม่มีสมาธิ หมดความสนใจในสิ่งที่เคยมีความสุข และอื่นๆ ไคลี เจนเนอร์ เปิดใจเกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในการผ่าน PPD ในการสัมภาษณ์ใหม่อย่างตรงไปตรงมาในรายการ ปก วานิตี้แฟร์อิตาลี, และอารมณ์ที่ “ทรงพลัง” ที่มาพร้อมกับความเป็นแม่
“ฉันมีประสบการณ์แล้ว สองครั้ง," พวกคาร์เดเชียน ดาวบอก วานิตี้แฟร์อิตาลี เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เจนเนอร์เป็นแม่ของ สตอร์มิ, 5 และ Aire, 2 กับ Travis Scott
“ครั้งแรกนั้นยากมาก ครั้งที่สองก็จัดการได้ง่ายขึ้น” เธอกล่าว พร้อมเสริมว่าคำแนะนำที่ดีที่สุดที่เธอมีให้กับคนอื่นๆ คุณแม่ที่ต้องผ่านเรื่องเดียวกันคือ “อย่าคิดมาก” และ “ใช้ชีวิตตามอารมณ์ในขณะนั้นให้เต็มที่ อย่างเต็มที่”
. @ไคลี เจนเนอร์ มีสายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นกับน้องสาวของเธอทุกคน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ @คิมคาร์เดเชียน. https://t.co/CQASBl0DpX
— เธอรู้ (@SheKnows) 22 กุมภาพันธ์ 2566
เธอกล่าวต่อไปว่า “จงจมอยู่กับช่วงเวลานั้น แม้ว่ามันจะเจ็บปวดก็ตาม ฉันรู้ว่าในช่วงเวลาเหล่านั้น คุณคิดว่ามันจะไม่มีวันผ่านไป ร่างกายของคุณจะไม่เหมือนเดิม และคุณจะไม่เหมือนเดิม ไม่จริง ฮอร์โมน อารมณ์ต่างๆ ในระยะนั้นมีพลังมากกว่าคุณมาก คำแนะนำของฉันคือใช้ชีวิตผ่านการเปลี่ยนแปลงนั้นโดยไม่ต้องกลัวผลที่ตามมา”
“ความเสี่ยงคือการพลาดสิ่งสวยงามที่สุดของความเป็นแม่เช่นกัน” เธอกล่าวเสริม
ในฐานะคนที่ผ่านทั้งภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและความวิตกกังวลหลังคลอด ฉันเข้าใจสิ่งที่เธอพูดถึงมากเกินไป เมื่อคุณประสบกับความหนักอึ้งของความรู้สึกเหล่านั้น — ชีวิตของคุณสิ้นสุดลงแล้ว คุณจะไม่มีวันหลับใหลอีก และคุณไม่ดีพอ — เวลาอาจยืดยาวออกไปชั่วนิรันดร์ การปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงความเจ็บปวดเหล่านั้นและชำระล้างร่างกายคุณก็สามารถช่วยเยียวยาได้ คลื่นแห่งความเจ็บปวดและอารมณ์ที่รุนแรงจะถาโถมเข้าใส่คุณ แต่ก็จะมีช่วงเวลาที่สวยงามและสงบสุขมากมายเช่นกัน และแน่นอน การได้รับความช่วยเหลือและการรักษาที่คุณต้องการ (สำหรับฉัน Zoloft และการให้คำปรึกษา) สามารถสร้างความแตกต่างในการช่วยชีวิตได้
Aire ลูกชายวัย 1 ขวบของ Kylie Jenner ดูเหมือนจะน่ารักน่ากอดกับแม่ของเขา https://t.co/V3cDIJDi5B
— เธอรู้ (@SheKnows) 8 กุมภาพันธ์ 2566
เมื่อ Aire ลูกชายของเธออายุได้ 6 สัปดาห์ Jenner ได้โพสต์เกี่ยวกับประสบการณ์ที่ “ยากลำบาก” ของเธอกับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด เรื่องราว Instagram ของเธอ. “มันไม่ง่ายเลยทั้งทางร่างกาย ทางจิตใจ และทางจิตวิญญาณ มันบ้าไปแล้ว” เธอกล่าว “และใช่ ฉันไม่เพียงแค่ต้องการกลับไปใช้ชีวิตโดยไม่พูดแบบนั้น เพราะฉันคิดว่าเราสามารถค้นหาทางอินเทอร์เน็ตได้ – สำหรับคุณแม่คนอื่นๆ ตอนนี้ เราสามารถเล่นอินเทอร์เน็ตได้ และมันอาจจะดูง่ายกว่ามากสำหรับคนอื่นๆ และกดดันเรา แต่มันไม่ง่ายเลยสำหรับฉัน”
เธอเสริมว่า “ไม่เป็นไรที่จะไม่เป็นไร เมื่อฉันรู้ว่าฉันกดดันตัวเอง และฉันแค่เตือนตัวเองอยู่เสมอว่าฉันสร้างมนุษย์ทั้งตัว เป็นเด็กที่สวยงามสุขภาพดี”
“เราต้องหยุดกดดันตัวเองให้ ‘กลับมา’ ไม่เว้นแม้แต่ทางร่างกายหรือทางจิตใจหลังคลอด” เธอกล่าว
หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการซึมเศร้าหลังคลอด โปรดอ่าน สัญญาณที่นี่. และติดต่อผู้ให้บริการทางการแพทย์ของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือ
Kylie Jenner เปิดใจเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ เพราะเธอไม่ต้องการให้คุณแม่คนอื่นๆ รู้สึกโดดเดี่ยว https://t.co/ptwabEq0nN
— เธอรู้ (@SheKnows) 11 เมษายน 2565
ในการสัมภาษณ์ของเธอกับ วานิตี้แฟร์อิตาลีเจนเนอร์พูดถึงความ "พิเศษ" ที่ได้พบกับลูก ๆ ของเธอเป็นครั้งแรก “พบว่าตัวเองอยู่ในโรงพยาบาลตามลำพังพร้อมกับสิ่งมีชีวิตใหม่ที่ไม่รู้จักในอ้อมแขนของฉัน มันเป็นสถานการณ์ที่ไม่เหมือนใครและพิเศษ และมันเกี่ยวกับการสร้างสิ่งมีชีวิตเล็กๆ เหล่านี้ที่คุณกำลังเรียนรู้” เธอกล่าว “ยังมีอีกช่วงเวลามหัศจรรย์ เมื่อคุณพาลูกๆ กลับบ้าน มันอาจจะเป็นช่วงเวลาที่สวยงามที่สุด”
เธอยังเปิดใจถึงการที่ลูกๆ ของเธอเซอร์ไพรส์เธอแล้ว “ฉันประหลาดใจกับบุคลิกของพวกเขา พวกเขารู้อยู่แล้วว่าต้องการอะไร มุ่งมั่นมาก” เธอกล่าว
“เมื่อนึกถึงพวกเขา ฉันรู้สึกสะเทือนใจ ขอโทษ” เจนเนอร์กล่าวเสริม “พวกเขาอ่อนโยนมากและในขณะเดียวกันก็แข็งแกร่งมาก” เช่นเดียวกับแม่ของพวกเขา!
คุณแม่ผู้มีชื่อเสียงเหล่านี้เป็นจริงเกี่ยวกับ ต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าหลังคลอด.
