ทำไมความเบื่อจึงดีสำหรับเด็ก — และวิธีส่งเสริมการหยุดทำงานอย่างสร้างสรรค์ของพวกเขา – SheKnows

instagram viewer

ตอนเป็นเด็กในยุค 80 ฉันจำไม่ได้ว่ารู้สึกเบื่อ ฉันไม่ได้คิดถึงคุณค่าของเวลาที่ไม่มีโครงสร้างสำหรับเด็กๆ จนกระทั่งหลายทศวรรษต่อมาเมื่อฉันได้เป็นครู ในฐานะนักการศึกษาตลอด 19 ปีที่ผ่านมา เป็นเรื่องน่าสนใจที่ได้เห็นพัฒนาการของเด็กๆ ทักษะทางสังคมและอารมณ์ เปลี่ยนไปเพราะโลกรอบตัวพวกเขา

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของการสอน การเล่าเรื่องว่าวันหยุดสุดสัปดาห์ควรมีลักษณะอย่างไรหรือเป็นอย่างไร ฤดูร้อน ควรจะดูเหมือนเปลี่ยนไปอย่างมาก ไม่เพียงพออีกต่อไปที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมเดียวอีกต่อไป หรือกีฬา. ตอนนี้เด็ก ๆ มีส่วนร่วมอย่างน้อยสองครั้งหากไม่มาก - และหลายครั้งวันหยุดสุดสัปดาห์ของพวกเขายุ่งกว่าของฉัน เราสามารถโต้เถียงและพูดว่าเด็ก ๆ ต้องยุ่งเพราะสมาธิสั้นและเราต้องการเปิดเผยพวกเขา ไปสู่สิ่งต่างๆ มากมาย เพื่อวัตถุประสงค์ในการสำรวจตนเองและค้นหางานอดิเรกที่สนใจ ไล่ตาม เหตุผลทั้งหมดเหล่านี้ถูกต้องและเป็นเหตุผลที่ฉันเห็นด้วยในฐานะนักการศึกษา

สิ่งที่เป็นจริงเท่ากันคืออันตรายเล็กน้อยของการไม่รู้ว่าเท่าไหร่ ด้วย มาก. เป็นไปได้ไหมที่จะจัดตารางเวลาให้ลูกของคุณเกินจริง? และถ้าเป็นไปได้ ผลที่ตามมาสำหรับการเติบโตโดยรวมคืออะไร?

click fraud protection

สิ่งที่ฉันเห็นในห้องเรียนบ่อยขึ้นเรื่อยๆ คือระดับความเบื่อที่เด็กๆ เผชิญ และขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาต้องพึ่งพาใครก็ตามที่เตรียม "ความสนุก" ให้กับพวกเขา ซึ่งโดยปกติแล้วจะเป็นผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่มีความกังวลเมื่อเด็กๆ รู้สึกเบื่อ และรู้สึกว่าจำเป็นต้องพาพวกเขาออกจากความรู้สึกนั้น แต่มีประโยชน์ที่จะปล่อยให้ลูก ๆ ของคุณรู้สึกเบื่อ ใช้มันเป็นช่วงเวลาที่สามารถสอนได้เพื่อถามว่าสถานการณ์นี้น่าเบื่อสำหรับพวกเขาอย่างไร และพวกเขาจะทำอย่างไรกับมัน คำถามนี้จะค่อยๆ ช่วยให้พวกเขาระบุความรู้สึก สิ่งที่พวกเขาต้องการสัมผัสแทน และสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อเปลี่ยนแปลงนั้น

ความเบื่อหน่ายนำไปสู่สิ่งที่เด็กๆ ต้องการจริงๆ ซึ่งก็คือเวลาที่ไม่มีโครงสร้าง เราคิดว่าความเบื่อหมายถึงความต้องการโครงสร้างที่มากขึ้น กิจกรรมที่มากขึ้น แต่สิ่งนี้เองที่ทำให้พวกเขาเบื่ออย่างรวดเร็วในตอนแรก เด็ก ๆ ต้องพึ่งพาโครงสร้างเหล่านี้มาก จนเมื่อถึงเวลาหยุดทำงาน พวกเขาจะกระสับกระส่ายและไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมันเพราะไม่คุ้นเคย พวกเขาไม่คุ้นเคยกับเสรีภาพในการเลือกและการสร้างสรรค์ และฉันคิดว่าเรายอมรับได้ว่าสิ่งนี้เป็นจริงสำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน เด็กต้องรู้ว่าไม่มีอะไร ผิด ด้วยความรู้สึกเบื่อหน่าย มันเป็นความรู้สึกปกติของมนุษย์

การสร้างเวลาที่ไม่มีโครงสร้างสามารถสร้างที่ว่างสำหรับ ความคิดสร้างสรรค์. เด็กเกิดมาแล้วมีความคิดสร้างสรรค์ แต่มักจะถูกปิดปากเงียบเพราะงานยุ่งเกินไป มีโอกาสน้อยเกินไปที่จะปล่อยให้สมองได้พักหายใจ และปล่อยให้จิตใจล่องลอยไปรอบๆ

ปล่อยให้เด็กเล่นคนเดียว
เรื่องที่เกี่ยวข้อง ใช่ คุณควรสร้างลูกของคุณ เล่น คนเดียว — นี่คือวิธี

ต่อไปนี้เป็นสามวิธีง่ายๆ ในการเริ่มสร้างเวลาที่ไม่มีโครงสร้างสำหรับลูกๆ ของคุณในฤดูร้อนนี้

ทำรายการตารางฤดูร้อนปัจจุบันของคุณ.

ลูก ๆ ของคุณมีส่วนร่วมในกิจกรรม ค่าย หรือกีฬามากแค่ไหน? เป็นไปได้ไหมที่จะทำกิจกรรมน้อยลง 1 อย่าง หรือปรับเปลี่ยนและกำหนดเวลาจริงใน "เวลาที่ไม่มีโครงสร้าง"? แม้ในเวลาที่ไม่มีโครงสร้าง แต่เนื่องจากเราเคยชินกับการกำหนดเวลามากเกินไป จึงต้องตั้งใจ — ดังนั้นจึงจำเป็นต้องดำเนินการตามปฏิทินด้วย ฉันทำสิ่งนี้เป็นการส่วนตัวในปฏิทินของฉันเอง โดยเขียนเป็น "การพักสมอง"

ตอนเช้าและก่อนนอนเป็นเวลาเล่น

โดยไม่ต้องเร่งรีบในการเตรียมตัวไปโรงเรียน อาจให้เวลาลูกของคุณ 30 นาทีหรือหนึ่งชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับข้อจำกัดของเวลาของคุณเอง) เพื่อทำทุกอย่างที่พวกเขาต้องการก่อนเริ่มวันใหม่ อะไรก็ตาม. อ่าน เล่นของเล่น วาด เขียน ฯลฯ บางสิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตัวเองโดยปราศจากความช่วยเหลือและคำแนะนำจากคุณ ไม่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ การเริ่มต้นหรือสิ้นสุดวันด้วยการทำสิ่งหนึ่งที่พวกเขาสามารถปล่อยให้สมองได้พักผ่อนจะช่วยให้ความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาพัฒนา

เวลาครอบครัวที่ไม่มีโครงสร้าง

กำหนดเวลาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อรวมตัวกันในห้องเดียวกัน ทุกคนสามารถทำในสิ่งที่ต้องการได้ด้วยตัวเอง แต่คุณอยู่ด้วยกัน ไม่มีอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ ซึ่งอาจเป็นการอ่านหนังสือ วาดรูป ทำโปรเจกต์ที่คุณอยากทำงานให้เสร็จ แก้ปริศนา ประดิษฐ์ ฯลฯ หากคุณต้องการทำอะไรร่วมกันในครอบครัว บุคคลหนึ่งในครอบครัวสามารถตัดสินใจได้ว่าต้องการทำอะไรกับครอบครัวในเวลานั้น ไม่จำเป็นต้องมีการวางแผนล่วงหน้า

และสุดท้ายนี้ ฉันต้องการแบ่งปันเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับการใช้เวลาที่ไม่มีโครงสร้างให้สนุกและประสบความสำเร็จ:

  1. อย่าตัดสินว่าลูกของคุณต้องการทำอะไรกับเวลาของพวกเขา. นี่เป็นเวลาสำหรับสมองของพวกเขาที่จะเดินไปรอบ ๆ และสำรวจ
  1. หากพวกเขาคุ้นเคยกับทุกสิ่งที่วางแผนไว้ สิ่งนี้จะเป็นสิ่งที่ท้าทาย เริ่มต้นด้วยการเสนอทางเลือก ให้พวกเขาเลือก 3 สิ่งที่พวกเขาสามารถทำได้และให้พวกเขาเลือก ตัวเลือกทำให้ครอบงำน้อยลง.
  1. ตรวจสอบกับบุตรหลานของคุณ. ลูกของคุณอาจชอบเล่นเปียโนหรือฟุตบอล แต่พวกเขาอาจไม่ต้องการเล่นต่อ เช็คอินและสอบถาม ถามว่ารู้สึกมากเกินไปสำหรับพวกเขาหรือไม่ พวกเขาต้องการหยุดพักหรือไม่?

ในวัฒนธรรมที่รู้สึกว่าเราทำได้ไม่ดีพอในฐานะพ่อแม่ หากลูก ๆ ของเราไม่มีส่วนร่วมในทุกสิ่งภายใต้ดวงอาทิตย์ เป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากรู้สึกกดดัน คิดถึงความกดดันที่ลูกของคุณอาจรู้สึกเช่นกัน มีประสิทธิภาพเมื่อผู้ปกครองสามารถเริ่มฝึกฝนว่าเวลาที่ไม่มีโครงสร้างนั้นมีประโยชน์ — เพราะการทำบางสิ่งที่ให้ความรู้สึกสร้างสรรค์และผ่อนคลายเป็นวิธีการดูแลความเป็นอยู่ที่ดีของเรา และยิ่งเราสามารถมอบความรู้นี้ให้กับลูกๆ ได้เร็วเท่าไร พวกเขาก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

พ่อแม่คนดังเหล่านี้มีความซื่อสัตย์ต่อกฎของพวกเขา เมื่อพูดถึงเทคโนโลยี.