ผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการปวดเท้าที่ดีที่สุดอ้างอิงจาก Podiatrists - SheKnows

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร

ฟังดูคุ้นๆ ไหม: คุณตื่นนอนตอนเช้าและทันทีที่เท้าแตะพื้น คุณจะรู้สึกเจ็บปวดเพราะโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือไม่? หรือบางทีคุณอาจเคยมีปัญหากับเดือยที่ส้นและสวมรองเท้าแล้วรู้สึกไม่สบาย น่าเสียดาย, ปวดเท้า เป็นเรื่องปกติแม้ว่ามันจะสมเหตุสมผลเมื่อพิจารณาว่าเราใช้และพึ่งพาที่วางเท้าของเราบ่อยแค่ไหน

“สัดส่วนที่มีนัยสำคัญของอาการปวดเท้าที่เราประเมินในที่ทำงาน ได้แก่ อาการปวดส้นเท้าและ/หรือส่วนโค้ง ปวดเล็บขบ หรือปวดข้อนิ้วเท้า” แพทย์ซึ่งรักษาเท้า ดร. แอนน์ ชาร์กี้ บอก SheKnows “อาการปวดส้นเท้าและอุ้งเท้ามักเกิดขึ้นหลังจากเปลี่ยนรองเท้า รูปแบบกิจกรรมหรือกิจวัตรการออกกำลังกาย และอาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงกล้ามเนื้อน่องที่ตึงตัว โครงสร้างเท้า และอุปกรณ์รองเท้าที่ไม่ดี” สำหรับปัญหาเหล่านี้ส่วนใหญ่ Sharkey แนะนำให้หาแผนกบำบัดโรคเท้า ประเมินว่าคุณไม่เห็นอาการดีขึ้นภายใน 5-7 วันหลังการรักษาที่บ้าน หรือเร็วกว่านั้นหากอาการปวดแย่ลงหรือมีสัญญาณของการติดเชื้อ พัฒนา.

ก่อนที่คุณจะติดต่อแพทย์

การดูแลเท้า และผลิตภัณฑ์บรรเทาอาการปวดเท้าที่หวังว่าจะบรรเทาความทรมานเพื่อให้คุณกลับมาวิ่ง เดิน เต้น กระโดด และทำสิ่งมหัศจรรย์ต่างๆ ได้กับเท้า

โครงการคนเดินเท้าซ่อมส้นเท้าแตก

“สิ่งนี้รวมห้าส่วนผสมอันทรงพลังจากธรรมชาติเพื่อปลอบประโลม ชุ่มชื้น และซ่อมแซมผิว”

ส้นเท้าแห้งแตกเป็นได้ทั้งปัญหาที่เจ็บปวดและไม่น่าดูที่ผู้ป่วยต้องการการรักษา เรามักจะเห็นผู้ป่วยที่ต้องการการรักษามากขึ้นในช่วงฤดูร้อนที่ส้นเท้าของเราใช้เวลาเปิดเผยมากขึ้นขณะสวมรองเท้าแตะ” Sharkey กล่าว “ส้นเท้าที่แห้งแตกส่วนใหญ่เกิดจากเกราะป้องกันผิวที่เสียหาย ดังนั้นการป้องกันที่ดีที่สุดของเราในการรักษาคือการใช้บาล์มบำรุงส้นเท้าเพื่อปลอบประโลมและซ่อมแซมผิว” นั่นเป็นเหตุผลนี้ บาล์มซ่อมส้นเท้าแตก คือตั๋ว

รองเท้าผ้าใบใส่เดินผู้หญิง Propet One

“รองเท้าผ้าใบที่มีสไตล์เหล่านี้มีอัปเปอร์แบบตาข่ายซึ่งยืดหยุ่นเมื่อคุณเคลื่อนไหวและให้ความสบายและการรองรับที่นุ่มนวล” ดร. เจฟฟรีย์ เฮอร์เลสศัลยแพทย์เท้าและข้อเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ บอกกับ SheKnows “คุณจะต้องชอบผ้าที่ระบายอากาศได้ดีเพราะมันช่วยรักษาความชื้นให้น้อยที่สุดเพื่อสุขภาพเท้าที่ดีและมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้ ส่วนโค้งของส้นยังช่วยเพิ่มการรองรับส่วนโค้งและข้อเท้า ช่องนิ้วเท้าที่ลึกเป็นพิเศษช่วยให้คุณมีพื้นที่มากขึ้น และลดแรงกดขณะก้าวเท้าลง” เหล่านี้ รองเท้าผ้าใบ Propet One ไม่จำเป็นสำหรับการวิ่งเทรล แต่จะช่วยให้คุณทำธุระได้อย่างสบายใจ

เรื่องที่เกี่ยวข้อง แชมพูและคอนดิชันเนอร์เพิ่มความหนาให้ผมของ Nicole Kidman ที่ 'เปลี่ยนแปลงอย่างปฏิเสธไม่ได้' ลดราคา — & ราคาเริ่มต้นที่ $17

Mt. Emey 9708 Extrem-Light รองเท้ากีฬาสำหรับใส่เดิน

จากข้อมูลของ Hurless ที่มีแผ่นรองฝ่าเท้าที่โค้งมนและอัปเปอร์ผ้าลูกไม้ที่ปรับได้ Mt. Emey 9708 Extrem-Light รองเท้ากีฬาสำหรับใส่เดิน เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับคอลเลกชันของคุณ “กล่องใส่นิ้วเท้าที่ลึกและกว้างเป็นพิเศษให้ความสบายตลอดวัน พื้นรองเท้าชั้นนอกทำจาก EVA ช่วยดูดซับแรงกระแทกเพื่อช่วยลดอาการปวดเท้าและขา เพียงใช้พื้นรองเท้าด้านในแบบถอดได้เพื่อปรับแต่งส่วนรองรับส่วนโค้งของคุณ”

Naboso Splay Gel Toe Stretcher

“ผลิตภัณฑ์ที่ฉันสาบานในฐานะหมอซึ่งแก้โรคเท้าสำหรับอาการปวดเท้าคือแผ่นรองนิ้วเท้า” อลิสา คูซินาสSheKnows ซึ่งเป็นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งเชี่ยวชาญด้านสุขภาพเท้าแบบองค์รวมและการทำงาน “แม้ว่ามันอาจดูเล็กน้อย แต่สเปเซอร์ที่นิ้วเท้าจะไปไกลเพื่อปรับแนวเท้าที่ผิดรูปโดย รองเท้าและสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดนิ้วเท้า ตาปลา ปวดฝ่าเท้าอักเสบ และอื่น ๆ อีกมากมาย ปัญหา. พวกเขายังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อภายในเล็ก ๆ ในเท้าซึ่งทำให้เรามั่นคงที่สุดเมื่อเราเดิน การสวมที่รองนิ้วเท้าเป็นวิธีง่ายๆ ในการต่อสู้กับอาการปวดเท้า สร้างเท้าที่แข็งแรงขึ้น และฟื้นตัวหลังจากใช้เท้ามาทั้งวันหรือออกไปเที่ยวกลางคืนด้วยรองเท้าที่ไม่ดี” ลองใช้เจลอุ่นหนาฝาคั่งเหล่านี้ Naboso Splay Toe Stretchers เพียง $ 30 ใน Amazon

Tiger Balm Sport Rub ครีมบรรเทาอาการปวด

“หนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ฉันชอบสำหรับอาการปวดเท้า ซึ่งฉันมักจะแนะนำให้ผู้ป่วยคือแคปไซซิน” ดร. บรูซ พิงค์เกอร์แพทย์โรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการบอกกับ SheKnows “มันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับโรคปลอกประสาทอักเสบบางกรณี โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งจากเบาหวาน ซึ่งเรารักษาอยู่เป็นประจำ แคปไซซินมีจำหน่ายตามร้านขายยาทั่วไปในร้านขายยาส่วนใหญ่ นอกจากนี้ยังมีเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้า ยาหม่องตราเสือ.”

ครีม Aspercreme Max Strength Lidocaine

“หากคุณมีอาการปวดและกำลังรอการประเมินจากแพทย์ คุณอาจลองใช้ครีมลิโดเคนเพื่อช่วยทำให้ชาบริเวณที่เป็นได้” ดร. รีเบคก้า สแต็คแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการบอกกับ SheKnows “นอกจากนี้ แพ็คน้ำแข็งแบบใช้ซ้ำได้ยังช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบได้ แต่ควรใช้ครั้งละไม่เกิน 20 นาทีเท่านั้น” เริ่มกับ ครีมทาเท้าแอสเปอร์ครีมลิโดเคน จนกว่าจะพบความโล่งใจ

ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบสิทธิพิเศษด้านสุขภาพที่มาพร้อมกับการเป็นสมาชิก Costco ของคุณ: