เมื่อเธอไม่ได้แสดงในภาพยนตร์ซูเปอร์ฮีโร่ระดับบล็อคบัสเตอร์หรือ ครอบคลุมนิตยสารมันลอร่า แฮริเออร์เป็น “ผู้ให้การสนับสนุนรายใหญ่” สำหรับการบำบัดเพื่อลดการตีตราและ สุขภาพจิตในชุมชนคนผิวดำ.
ในการสัมภาษณ์ล่าสุดของเธอกับ ความเป็นสากล, Spider-Man: งานคืนสู่เหย้า ดาว เปิดใจถึงเรื่องส่วนตัวของเธอ สุขภาพจิต การเดินทาง. นางแบบที่ผันตัวเป็นนักแสดงวัย 32 ปีกล่าวว่าเธอต่อสู้กับ "ความวิตกกังวลและอาการตื่นตระหนก" และการบำบัดได้สอนวิธีรับมือกับอาการของเธอ
“ฉันได้เรียนรู้เครื่องมือผ่านการบำบัด” เธอบอกกับนิตยสาร “ฉันเป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่สำหรับการบำบัดและการดูแลสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งในชุมชนคนผิวดำ นั่นคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตของฉันดีขึ้นและช่วยฉันได้มากจริงๆ”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แชร์โดย LAURA HARRIER (@lauraharrier)
เมื่อถูกถามเกี่ยวกับความอัปยศที่ยังคงอยู่ในชุมชนคนผิวดำเกี่ยวกับการบำบัดหรือการแทรกแซงด้านสุขภาพจิต แฮริเออร์ตอบตรงไปตรงมา: “มีประวัติอันยาวนานในการเพิกเฉยต่อปัญหาสุขภาพจิต การพูดว่า 'โอ้ ห่วยไปเลย' หรือ 'ฉันเป็นคนผิวดำที่แข็งแรง' ผู้หญิง. สิ่งนั้นไม่ได้เกิดขึ้นกับฉัน’ ทริคเหล่านี้ที่เราถูกสอนมารุ่นต่อรุ่น ทั้งที่จริง ๆ แล้วฉัน คิดว่าได้รับการบาดเจ็บจากรุ่นสู่รุ่น แน่นอนว่า Black มีปัญหาสุขภาพจิตมากมาย ชุมชน."
แฮร์ริเออร์ไม่ใช่คนดังผิวดำเพียงคนเดียวที่พูดถึงวิธีการบำบัดที่ช่วยเธอ เพื่อนนักแสดงอย่าง Gabrielle Union, Halle Berry และ Taraji P. เฮนสันทั้งหมด แบ่งปันความรู้สึกของเธอ.
การสังเกตโดยสังเขปของพวกเขาได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเช่นกัน หนึ่ง การศึกษาปี 2557 พบว่าแม้ว่าคนอเมริกันผิวดำจำนวนมากจะแสดงความรู้สึกเชิงบวกเกี่ยวกับการบำบัด แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะแสวงหาการดูแลสุขภาพจิตจากมืออาชีพน้อยกว่าคนผิวขาว นักวิจัยยังตั้งข้อสังเกตว่าผู้เข้าร่วม “กังวลอย่างมากเกี่ยวกับความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยทางจิต” และมักจะหันไปพึ่งศาสนาเพื่อรับมือกับอาการต่างๆ เป็นการส่วนตัว
ปรากฏการณ์นี้น่าจะรุนแรงขึ้นจาก อุปสรรคเชิงโครงสร้างในการเข้าถึงการรักษาพยาบาลซึ่งส่งผลกระทบต่อชุมชนผิวสีอย่างไม่สมส่วน นอกจากนี้ คนผิวสีหลายคนยังดิ้นรนหานักบำบัดที่มีลักษณะทางเชื้อชาติเหมือนกัน ซึ่งอาจเป็นตัวขัดขวางอย่างมาก แหล่งข้อมูลยอดนิยมเช่น รายชื่อนักบำบัดผิวดำ และ การบำบัดสำหรับสาวผิวดำ ถูกสร้างขึ้นเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้
“ฉันเชื่ออย่างแน่นอนว่าควรให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิตมากพอๆ กับสุขภาพร่างกาย” แฮริเออร์กล่าวเสริม
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบแอปสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบเราขอแนะนำ TLC เพิ่มเติมสำหรับจิตใจและร่างกายของคุณ:
