ฉันมักจะครุ่นคิด ความตาย. ฉันคิดถึงเกณฑ์ทางเดียวและไม่มีใครต้องการพูดถึงเรื่องนี้ บทสนทนาที่หลีกเลี่ยงยิ่งกว่านั้นคือ ความเศร้าโศก หลังจากสูญเสียผู้เป็นที่รักไป ก่อนที่คุณจะคิดว่าฉันเป็นคนน่าขยะแขยง ฉันมักจะคิดว่า ความตาย และความโศกเศร้าเพราะลูกชายวัย 2 ขวบของฉันจากไป และประสบการณ์นั้นพลิกชีวิตฉันในหัว
ก่อนที่ลูกชายของฉันจะเสียชีวิต ฉันมีค ปกติ การตอบสนองต่อความตายและความเศร้าโศก ฉันยอมรับมัน ข้าพเจ้าแสดงออกมาโดยวิธีอันสมควร. ฉันไปร่วมงานศพ ดูงาน ฉลองชีวิต ส่งดอกไม้ ฯลฯ ฯลฯ แต่เหนือไปกว่านั้น ข้าพเจ้าได้เอนเอียงไปรอบ ๆ ธรรมชาติที่ละเอียดอ่อนของความตายและความเศร้าโศกของเพื่อนร่วมเตียงของมัน
ใช่ ความตายเป็นสิ่งที่ไม่สบายใจ ผลที่ตามมานั้นซับซ้อน และการสูญเสียลูกทำให้ระเบียบธรรมชาติของชีวิตเสียไปและความคิดเรื่องความปลอดภัยและความมั่นคง
วันแม่ปีนี้จะครบ 2 ปี 4 เดือน 12 วันแล้วตั้งแต่ลูกชายของฉันจากไป เวลาไม่ได้ทำให้ความเจ็บปวดลดลง แต่ทำให้ฉันนั่งจมอยู่กับความรู้สึกไม่สบายนั้นและตระหนักว่าฉันต้องการอะไร
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Rawr สำหรับ Kian! (@rawrforkian)
ให้และรับพระคุณทั้งหมด.
หากคุณจำอะไรไม่ได้อีก ให้ลองให้โอกาสตัวเองและคนอื่นๆ ในการทำผิดพลาด คุณอาจไม่สามารถไปพบเพื่อนที่สูญเสียลูกไปได้ด้วยหลายสาเหตุ คุณอาจจะลืมโทรหา หรือความรู้สึกไม่สบายในวันใดวันหนึ่งทำให้ความเห็นอกเห็นใจของคุณขุ่นมัว รักษาตัวเองด้วยความเมตตาเมื่อคุณไม่เข้าเป้า
ฉันคิดถึงวันครบรอบปีแรกที่ลูกของเพื่อนจากไป ฉันรู้สึกแย่มาก ฉันตื่นขึ้นด้วยเหงื่อเย็นตอนตี 2 พลางครุ่นคิดว่าจะทำอะไรดีและก่นด่าตัวเองเงียบๆ จนกว่าจะถึงเวลาอันควรที่จะโทรหา ความคิดแรกของฉันคือการซ่อนความอับอาย เพราะฉันลืมความจริงไป เมื่อฉันโทรหาเพื่อนของฉันก็ใจดีและใจดี เธอแบ่งปันเรื่องราวที่น่ารักของลูกของเธอ เราหัวเราะและร้องไห้ พระคุณของเธออนุญาตให้ฉันปรากฏตัวและปรากฏตัว ให้กับตัวเองก็จำเป็นไม่แพ้กัน
เสนอความช่วยเหลือเฉพาะ.
ความเศร้าโศกท่วมท้น มีแรงงานทางอารมณ์ที่มองไม่เห็น คุณสามารถไปหลายสัปดาห์โดยไม่กินหรือนอนและยังคงอยู่รอดได้ เมื่อมีคนถามฉันว่า “ฉันจะช่วยอะไรได้บ้าง” ฉันตอบว่า “ไม่มีอะไร” เพราะฉันคิดไปไกลกว่าลมหายใจต่อไปไม่ได้แล้ว อย่างไรก็ตาม การเสนอความช่วยเหลือที่เฉพาะเจาะจง (อาหารเย็น การดูแลลูก การโอบไหล่) สามารถช่วยชีวิตได้
ฉันจำได้ว่าวันหนึ่งเมื่อฉันต้องการเส้นชีวิตอย่างสิ้นหวัง ลูกสาวของฉันมีคำถามนับล้าน เธอสูญเสียพี่ชายไปและไม่เข้าใจว่าทำไม ฉันคิดว่าหัวใจของฉันจะแตกสลาย และฉันต้องอยู่อย่างโดดเดี่ยว โทรศัพท์ของฉันดังขึ้น ฉันตอบเสียงที่คุ้นเคยของเพื่อนที่ถามว่าจะพาลูกสาวฉันไปสวนสาธารณะได้ไหม
ฉันได้หลบหนี ฉันจับมันไว้ด้วยกัน พาลูกสาวออกไปนอกประตู แล้วก็ทำมันหาย เพื่อนของฉันไม่ทราบ แต่การเสนอความช่วยเหลือที่เฉพาะเจาะจงทำให้ฉันสามารถดำเนินการกับการเสียชีวิตของลูกชายได้เมื่อฉันต้องการมากที่สุด มันไม่ได้แก้ไขอะไร แต่ทำให้ฉันมีเวลาร้องไห้
อย่าโฟกัสแต่ด้านบวกเท่านั้น.
ในวันแม่วันแรกของฉันในฐานะพ่อแม่ผู้สูญเสีย ฉันไปทานอาหารมื้อสายกับครอบครัวและเพื่อนๆ ฉันน่าจะยกเลิกได้แล้ว ฉันมีสัปดาห์ที่ยากลำบากในการทำงาน และ Google Photos ก็ยังแชร์วิดีโอที่สวยงามของวันแม่ที่ผ่านมากับลูกๆ ของฉัน แม้ว่าน้ำตาจะไหล ฉันกำลังเดือดดาลด้วยความสงสาร แต่ฉันต้องการฉลองกับลูกสาวของฉัน ฉันรวบรวมรอยยิ้มและทำให้วันอาทิตย์ของฉันดีที่สุด
ไม่ต้องใช้อะไรมากในการวัดระดับ มีอยู่ช่วงหนึ่ง ลูกสาวของฉันโน้มตัวมาขอให้ฉันอุ้มเธอ และพูดว่า “ฉันคิดถึงพี่ชายของฉัน” จบเกม. ขณะที่ฉันน้ำตาไหล สมาชิกในครอบครัวที่มีเจตนาดีคนหนึ่งบอกให้ฉันหยุดร้องไห้ พวกเขาแสดงความคิดเห็นว่าฉันควรจะขอบคุณสำหรับเวลาของฉันกับลูกชายของฉัน และถึงขั้นพูดว่าการร้องไห้จะทำให้ฉันแก่ อืม ไม่ แง่บวกที่เป็นพิษไม่เพียงไม่สมจริงเท่านั้น แต่สามารถสร้างความเสียหายได้.
พ่อแม่ที่โศกเศร้าเรียนรู้ที่จะเดินไต่เชือกระหว่างความสุขและความเศร้าโศก ความกตัญญูกตเวทีต่อลูกหลานของเรา ไม่ว่าจะมีชีวิตอยู่หรือไม่ ควรแสดงเป็นนัย ความเจ็บปวดของเราได้รับการยอมรับและหากได้รับการร้องขอก็เป็นพยาน
ฉันเรียนรู้ที่จะยอมรับความสมดุลที่ยุ่งยากระหว่างความเศร้าโศกและความสุข ความซาบซึ้งใจและความเจ็บปวด ฉันอนุญาตให้มีห้องสำหรับ เต็ม สเปกตรัมของอารมณ์
ถามฉันเกี่ยวกับลูกชายของฉัน.
ไม่กี่สัปดาห์ก่อน ฉันได้รับข้อความจากลูกพี่ลูกน้องพร้อมรูปถ่ายของเธอกับลูกชายตอนที่เขาอายุได้สี่เดือน เธอบินจากแคลิฟอร์เนียไปเวอร์จิเนียเพื่อช่วยเหลือเราในระหว่างที่เขารักษาด้วยเคมีบำบัด ในภาพ ลูกชายของฉันนั่งอยู่บน Boppy และเธอหมอบลงและยิ้มอยู่ข้างๆ เขา
เธอบอกว่าเธอลังเลที่จะแชร์รูปภาพนี้ เพราะกังวลว่าอาจทำให้ฉันไม่พอใจ แต่การมีชีวิตอยู่อย่างสมดุลระหว่างความเศร้าโศกและความสุข ฉันก็มีความสุขเช่นกัน เธอรู้สึกขอบคุณที่ได้พบเขา และข้อความนั้นเตือนใจฉันว่าลูกชายของฉันมีความสำคัญในชีวิตของคนอื่น ไม่ใช่แค่ของฉัน
ฉันชอบพูดถึงลูกชายพอๆ กับลูกสาว แม้ว่าลูกจะไม่อยู่ แต่ฉันก็ยังอยากจะแบ่งปันเขากับโลก
ถามฉันเกี่ยวกับ ทั้งหมด ลูก ๆ ของฉัน. ไม่มีอะไรทำให้ฉันสดใสขึ้นอีกแล้ว
อย่าพยายามแก้ไข.
ฉันพูดสิ่งนี้ด้วยความรัก จากผู้แก้ปัญหาคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่ง: ยกเว้นเมื่อถูกถามเป็นพิเศษ อย่าพยายามแก้ไขสิ่งใด ฉันเข้าใจในการให้คำแนะนำ มันแย่มากที่ต้องเฝ้าดูคนที่คุณรักด้วยความเจ็บปวดและต้องการความช่วยเหลือ แต่ไม่มีทางแก้ไขสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันได้ เว้นแต่คุณจะรู้วิธีชุบชีวิตคนตาย
ฉันล้มเหลวในการฟังคำแนะนำนี้ หลังจากลูกชายของฉันเสียชีวิต ฉันติดต่อกับนักบำบัดที่ยอดเยี่ยมซึ่งมอบเครื่องมือเฉพาะสำหรับการอยู่รอดโดยไม่มีเขา ในช่วงเวลาเดียวกัน ฉันได้ดื่มกาแฟกับเพื่อนคนหนึ่งที่กำลังมีปัญหาหนักๆ ฉันไม่สามารถช่วยตัวเองได้ แทนที่จะเป็นผู้ฟังอย่างกระตือรือร้น ฉัน ที่นำเสนอ หนึ่งคำแนะนำหลังจากนั้น ข้าพเจ้าคิดว่าข้าพเจ้าได้พบหนทางแห่งการตรัสรู้และสามารถดับทุกข์ทั้งหมดของนางได้ เมื่อฉันปีนลงมาจากยอดเขา ฉันรู้ว่าการกระทำของฉันล่วงล้ำแค่ไหนและโทรมาขอโทษ ฉันเสนอหูของฉันไม่ใช่ปากของฉัน
มีพลังในการรับฟังและเสนอพื้นที่ที่ปลอดภัยสำหรับน้ำตา อ้อมกอด และการยอมรับเงียบๆ ในบางครั้งว่าชีวิตไม่ยุติธรรม
ฉันยินดีจะมีชีวิตอยู่ครึ่งชีวิตเพื่อพบหน้าลูกชายอีกครั้ง แต่ฉันพาเขากลับมาไม่ได้ ความคิดที่ไม่ได้พูดคือหลังจากปีแรก ผู้โศกเศร้ากำลังจะหายดี ชีวิตดำเนินต่อไป แต่ความโศกเศร้าก็เช่นกัน สองปีต่อมา เขา การสูญเสีย ยังคงรู้สึกเหมือนมีป้ายไฟนีออนกระพริบเตือนฉันว่าเขาไม่ได้อยู่ที่นี่อีกต่อไป
ฉันต้องเติมเต็มช่องว่างที่เหลือจากการผ่านของเขา ฉันและหุ้นส่วนร่วมกันก่อตั้ง Rawr สำหรับ Kianซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่อุทิศตนเพื่อการพัฒนาเด็ก มะเร็ง วิจัยและสนับสนุนครอบครัวในการรักษา เรามีโอกาสเสนอความช่วยเหลือเฉพาะเจาะจงโดยการส่งอาหารให้ครอบครัว ถามเกี่ยวกับลูก ๆ ของผู้คน มีชีวิตอยู่หรือไม่ … และยอมรับอย่างเงียบ ๆ ว่าชีวิตไม่ยุติธรรม
ระหว่างวันแม่ถึงวันพ่อปีนี้ ติดตาม Rawr for Kian ได้ทาง อินสตาแกรม ที่ซึ่งชุมชนจะแบ่งปันวิธีการที่นำไปใช้ได้จริง น่าหัวเราะ และซื่อสัตย์ในการสนับสนุนผู้ดูแลและผู้ปกครองที่โศกเศร้า
