หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์หรือบริการที่ผ่านการตรวจสอบโดยอิสระผ่านลิงก์บนเว็บไซต์ของเรา SheKnows อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
ซาราห์ มิเชล เกลลาร์ ทำงานในฮอลลีวูดตั้งแต่เธอยังเด็ก ดังนั้น แทบทุกช่วงเวลาในชีวิตของเธอจึงถูกบันทึกผ่านกล้อง ตอนนี้เธออายุ 45 ปีแล้ว ฝูงหมาป่า ดาวพยายามที่จะหลั่ง ความคิดโบราณเหล่านั้นเกี่ยวกับอายุ — และเรากำลังจดบันทึก
เกลลาร์ยอมรับอย่างตรงไปตรงมาว่าเธอมักจะเล่นเกมเปรียบเทียบ ซึ่งเธอดูเหมือนอายุ 20 เมื่อเทียบกับตอนนี้ แต่เธอกำลังพยายามปรับเปลี่ยนการเล่าเรื่องด้วยเสียงภายในนั้นใหม่ “มันอาจเป็นเรื่องยากเมื่อ คุณอยู่ในสายตาของสาธารณชนมาเป็นเวลานานแต่ฉันคิดว่าฉันแย่ที่สุดในการเปรียบเทียบตัวเองกับสิ่งที่ฉันเคยเป็น” เธอ พูดว่า ในเรื่องปกสำหรับ ความงามใหม่. “ฉันยากกับตัวเองมากกว่าคนทั่วไป ฉันไม่สามารถคาดหวังว่าตัวเองจะดูเหมือนตอนอายุ 20 เพราะมันไร้สาระและไม่สมจริง มันดูไม่ถูกต้อง!”
เธอพยายามที่จะ "เป็นตัวของตัวเองดีที่สุด" ในเวอร์ชั่นของตัวเอง แต่เกลลาร์ก็รู้ดีว่าเธอ "อาจจะยากกว่า" ในตัวเองมากกว่าที่ควรจะเป็น “ฉันคิดว่าพวกเราส่วนใหญ่เป็นเช่นนั้น” เกลลาร์ตั้งข้อสังเกตในขณะที่เราพยักหน้าเห็นด้วย ในช่วงที่เกิดโรคระบาด เธอตระหนักว่าเธอไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างดีที่สุด ดังนั้นเธอจึงตั้งใจที่จะเปลี่ยนแปลงสิ่งนั้น “ฉันบอกสามีของฉัน [Freddie Prinze Jr.] อยู่เรื่อยๆ ว่าฉันรู้สึกว่าฉันแก่ขึ้นมากในช่วงสามปีที่เลี้ยงลูกที่บ้านและเรียนหนังสือจากที่บ้าน และทั้งหมดนั้น” เธอกล่าว “เขาพูดต่อไปว่า”คุณไม่ได้อายุมากขึ้นในสามปีนั้น มากกว่าสามปีอื่นๆ” แต่มันรู้สึกเหมือนฉันแน่นอน!”
เดอะ บัฟฟี่ผู้ฆ่าแวมไพร์ สตาร์ยังคงรักษาสุขภาพจิตของเธอด้วยการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นสิ่งที่เธอ "ทำ" จริงๆ เธอพรั่งพรู“ฉันได้รับสารเอ็นโดรฟินอย่างแน่นอน. มีคนเคยถามฉันตอนสัมภาษณ์ว่า “คุณรู้สึกว่าตัวเองสวยที่สุดตอนไหน?” ฉันพูดเสมอว่าฉันรู้สึกดีที่สุดเสมอหลังจากทำงานเสร็จ ออก." ดังนั้น ลองเขียนคำแนะนำที่ดีที่สุดของ Gellar ลงไป — การดูแลตนเอง รักใบหน้าที่งดงามของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ในทศวรรษไหน และรับสิ่งนั้น ออกกำลังกาย!
ก่อนไปคลิก ที่นี่ เพื่อดูคนดังหญิงทั้งหมดที่พูดถึง ความชรา.