การมีข้อบกพร่องของตัวเองเป็นเรื่องดี และสิ่งหนึ่งที่เราจะเป็นคนแรกๆ ที่ต้องยอมรับก็คือเมื่อถึงเวลารับประทานอาหาร แม้ในคืนที่วุ่นวาย เราก็ต้องการให้แน่ใจว่าเราอยู่ กินอะไรอร่อยๆไม่ใช่อาหารเย็นแช่แข็งรสกระดาษแข็งหรืออาหารจานด่วนที่ทำให้เราสงสัยว่าส่วนไหนของไก่เข้าไปในนักเก็ตของเรากันแน่ นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เรารัก เจมี่ โอลิเวอร์. เขาทำให้ภารกิจของเขาคือการแบ่งปันสูตรอาหารในตำราอาหาร รายการทีวี และบนโซเชียลมีเดียที่มี ทำง่าย มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติสุดยอด พิสูจน์ว่าใครๆ ก็ทำอาหารอร่อยได้ แม้จะต้องเร่งรีบ เวลา. ไก่กระทะเดียวและถาดพริกไทยอบจาก 7 วิธี ได้รับคะแนนทั้งหมดและต้องขอบคุณการใช้ส่วนผสมที่ซื้อจากร้านค้าอย่างชาญฉลาดสองอย่างที่เพิ่มรสชาติที่ยอดเยี่ยมโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเพิ่มเติม
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Jamie Oliver (@jamieoliver)
ได้รับความอนุเคราะห์จากหนังสือ Flatiron
ส่วนผสมแรกที่คุณจะต้องทำในถาดอบไก่ของ Oliver คือ พริกแกงจัลเฟรซี. เป็นน้ำพริกรสเผ็ดที่มักทำจากส่วนผสมต่างๆ เช่น พริกเขียว หัวหอม มะเขือเทศ และเครื่องเทศ มันเพิ่มความลึกให้กับมื้ออาหารมื้อด่วนในคืนวันสุดสัปดาห์นี้ และยังสามารถใช้ทำอาหารได้ทุกอย่างตั้งแต่แกงเผ็ดไปจนถึงเนื้อย่างรสเผ็ดและอาหารทะเล
ได้รับความอนุเคราะห์จาก Maya Kaimal
ส่วนผสมลับที่สอง เจมี่ โอลิเวอร์ เอื้อมถึงคือ หอมใหญ่ผิวส้ม. ความหวานของหัวหอมปรุงนานที่จับคู่กับน้ำตาลและเครื่องเทศช่วยเสริมรสชาติในอาหารจานเดียวที่แสนง่ายดายนี้ และคุณใช้เพียงไม่กี่ช้อนเต็มเพื่อสร้างผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ เท่ากับว่าคุณสามารถเก็บส่วนที่เหลือไว้สำหรับมื้ออื่นๆ ใส่ซอสบาร์บีคิว ซอสหมัก หรือใช้ทาแซนวิชและชีสย่าง
ได้รับความอนุเคราะห์จากนาง สะพาน
ในการทำอาหาร ไก่จะผัดจนเป็นสีน้ำตาล จากนั้นนำมารวมกันในกระทะด้วยพริกเขียว พริกหยวกแดง เครื่องเทศ และ วางจัลเฟรซี และ หอมใหญ่ผิวส้ม. กระทะเคลือบด้วยน้ำส้มสายชูไวน์แดง จากนั้นไปที่เตาอบเพื่อทำอาหารแบบไม่ต้องปรุงเอง ใช้เวลาพักผ่อนบนโซฟา ลุยงานบ้าน หรือทำกับข้าว แม้ว่าเราคิดว่านานที่ซื้อจากร้านจะเป็นเครื่องเคียงที่สมบูรณ์แบบ
คุณจะมีอาหารมื้อง่ายๆ ที่น่าพึงพอใจ ดีกว่าอาหารจานด่วนหรืออาหารแช่แข็งมาก และคุณมีส่วนผสมลับใหม่ 2 ชนิดที่คุณสามารถใช้ทำอาหารเย็นจานด่วนและอร่อยได้ทุกประเภท
ก่อนที่คุณจะไป ซื้อของ รายการโปรดของเราใน Amazon ด้านล่าง.
ดู: เราลองใช้ Mac และชีสข้ามคืนของ Ina Garten และเราเข้าใจทั้งหมดว่าทำไมมันถึงพังอินเทอร์เน็ต
