นักแสดงหญิง แคทเธอรีน ไฮเกิล เริ่มตรงไปตรงมาเกี่ยวกับเธอ สุขภาพจิต การเดินทาง.
ในการสัมภาษณ์ล่าสุดกับ ยาฮู ไลฟ์, กายวิภาคของ Grey สารส้มให้เครดิตต่อต้านความวิตกกังวล ยาที่เปลี่ยนชีวิตของเธอโดยสิ้นเชิง หลังจากได้รับความสนใจในช่วงต้นอาชีพของเธอ ไฮเกิลพยายามดิ้นรนเพื่อรับมือกับการตรวจสอบข้อเท็จจริงของสาธารณชน เธอเล่าว่า: “ฉันไม่มีเหตุผลหรือมั่นคงในตัวเองมากพอที่จะไม่เชื่อ [การรับรู้ของสาธารณชนเกี่ยวกับ ฉัน]. ฉันใช้เวลามากมายในช่วงอายุ 30 ต้นๆ กังวลว่าพวกเขาอาจจะใช่และฉันก็เป็นคนแบบนี้ แต่แล้วการปกป้องตัวเอง ในความคิดของฉันเอง มันเหมือนกับโรคประสาทและความวิตกกังวลที่น่ากลัว”
ความวิตกกังวลของเธอจัดการได้ง่ายขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอโตขึ้น ถึงกระนั้นอาการของเธอก็ทำให้เธอรู้สึกไม่มั่นคงและโดดเดี่ยว มันไม่ใช่จนกระทั่ง Heigl ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ — รวมถึงแนวทางการต่อต้านยาความวิตกกังวล - ว่าเธอเริ่มรักษาได้อย่างแท้จริง “[ยา] ช่วยชีวิตฉันเป็นหลัก” เธอเล่า
ตอนนี้ นักแสดงหญิงวัย 44 ปีมีสัญญาเช่าใหม่ในชีวิต: "ฉันคงไม่ใช่คนที่ฉันเป็นอยู่ตอนนี้ด้วยชีวิตที่ถูกต้อง ตอนนี้ถ้าฉันไม่ได้ผ่านอะไรมามาก: เรื่องอาชีพ เรื่องสุขภาพจิต ความเหงา และความโดดเดี่ยว ฉันคงไม่รู้วิธีดูแลตัวเอง และตอนนี้ฉันทำได้แล้ว”
ชีวิตของไฮเกิลจะเปลี่ยนไปไหมถ้าเธอเข้ารับการรักษาเร็วกว่านี้? “มันจะช่วยฉันได้มากในการเอาชนะตัวเอง” เธอบอก ยาฮู ไลฟ์. เธอใช้เวลาหลายปีโดยเชื่ออย่างผิดๆ ว่าการที่เธอต่อสู้กับความวิตกกังวลนั้นเป็น “ความอ่อนแอทางศีลธรรมหรือลักษณะนิสัย”
ไฮเกิลไม่ได้อยู่คนเดียว ให้เป็นไปตาม สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH)ประมาณ 31.1 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ในสหรัฐอเมริกาจะประสบกับโรควิตกกังวลในช่วงหนึ่งของชีวิต อาการปากโป้ง รวมถึงความกังวลใจ ความรู้สึกของหายนะที่กำลังจะเกิดขึ้น การหายใจเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น และปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ น่าเสียดายที่ผู้คนจำนวนมากที่ประสบกับความวิตกกังวลล่าช้าในการเข้ารับการรักษาเพราะความละอายใจและความอัปยศที่ Heigl แสดงออกมา
นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ไฮเกิลเปิดเผยต่อสาธารณะเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตของเธอ ในขณะที่ทำข่าวเกี่ยวกับบทบาทของเธอใน Netflix หิ่งห้อยเลน เมื่อเดือนมกราคมที่ผ่านมา นักแสดงสาว ได้เปิดใจเกี่ยวกับ ระบบสนับสนุนส่วนตัวของเธอ — รวมถึงแม่และสามีของเธอที่สนับสนุนให้เธอลองทำการบำบัดและใช้ยาเมื่อความวิตกกังวลของเธออยู่ในขั้นเลวร้ายที่สุด
“ฉันไม่รู้ว่าตัวเองต้องทนอยู่กับความวิตกกังวลมากแค่ไหนจนกระทั่งฉันแย่จนต้องขอความช่วยเหลือจริงๆ” เธอ บอก เดอะวอชิงตันโพสต์ ในเวลานั้น “คุณสามารถทำงานด้านจิตวิญญาณได้มากมาย แต่ฉันเป็นแฟนตัวยงของ Zoloft”
รับมาจาก Heigl และคนดังอื่น ๆ นับไม่ถ้วนที่มี พูดถึงความวิตกกังวลของพวกเขาที่ต้องดิ้นรน: โรควิตกกังวลเป็นเรื่องปกติ รักษาได้ด้วยการรักษาที่เหมาะสม และไม่มีอะไรต้องอาย
ก่อนที่คุณจะไป ลองดูแอปสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบและรับรองโดย:
