สวมหมวกและแว่นกันแดดสีน้ำเงิน “Make Time” อันฉุนเฉียว เอ็มมา เฮมิง วิลลิส ไปปีนเขาในวันที่แดดสดใสในฤดูใบไม้ผลิในแคลิฟอร์เนีย การเที่ยวคนเดียวของเธอถือเป็นการดูแลตัวเองอย่างหนึ่งของสามี บรูซ วิลลิส’ ภาวะสมองเสื่อมส่วนหน้า การวินิจฉัย — แต่เธอทำเพื่อลูกสาวของเธอ Evelyn วัย 8 ขวบ และ Mabel วัย 11 ขวบ
ของเธอ รีล Instagramซึ่งตั้งค่าเป็นเพลง “Anti-Hero” ของ Taylor Swift แสดงให้เห็น Heming Willis เดินท่ามกลางธรรมชาติ ปีนเขา ถอดรองเท้าและเอนกายลงบนพื้นหญ้า เธอเขียนแคปชั่นว่าลูกสาวของเธอ “เกือบจะอ้อนวอน” ให้เธอทำ
"สวัสดี! ฉันเป็นตัวปัญหาจริง ๆ 👋🏽” นางแบบสาวเขียนแคปชั่น “บรูซและไมค์ดรอปวันไลเนอร์อันเชี่ยวชาญของเขา เขาจะพูดว่า 'เขาไม่สามารถหลีกหนีจากวิถีทางของตัวเองได้' ฉันไม่เคยเข้าใจความหมายจริงๆ จนกระทั่งมันตบหน้าฉันเมื่อวันก่อน ฉันเอง. ฉันไม่สามารถหลีกทางให้ตัวเองได้”
เธอเล่าต่อว่า “ฉันวางแผน จัดระบบ ดูแลทุกคน และยังไม่ค่อยมีเวลาให้ฉันเลย นักเตะมาจากเอเวลินเมื่อไม่กี่วันก่อนตอนที่เธอพูดว่า 'แม่คะ หนูต้องออกไปจับหญ้า' พูดเหมือนลูกของพ่อ ผมรู้ว่าสิ่งที่เธอหมายถึง. ฉันเป็นแผลแน่นจนเธอเห็น ทุกคนรู้สึกได้ นั่นเป็นวิธีการรับใช้ทุกคน”
นี่มันทรงพลังมาก คุณแม่คิดว่าพวกเขาจำเป็นต้องให้ มอบให้ ให้กับทุกคน ระงับอารมณ์ของตนเองและดูแลตนเองจนสิ้นหวัง แต่เฮมิง วิลลิสพูดถูก — นั่นจะเป็นการรับใช้ใครก็ตามหากคุณเป็นแค่เงาของตัวเอง? เธอจึงตัดสินใจรับคำแนะนำจากปราชญ์ของลูกสาวและออกเดินธุดงค์
“วันนี้ฉันได้มีเวลาทำในสิ่งที่ฉันเคยชอบทำ การเดินป่า 30 นาทีและมันสร้างความแตกต่าง” เธอเขียน “พวกเขาอนุญาตฉัน เกือบจะขอร้องให้ฉันหาเวลาให้ตัวเองและฉันต้องจุ๊ๆ ฟังแล้วก็ไป 💙 #ทำเวลา.”
โพสต์ของเธอโดนใจใครหลายคน คนหนึ่งเขียนว่า “ฉันเริ่มติดตามคุณเมื่อรู้ว่าบรูซป่วยหนักมาก เป็นแฟนของเขาตั้งแต่ช่วงปลายยุค 80 😮 ฉันต้องการติดตามข่าวสารล่าสุด สิ่งที่ฉันได้ค้นพบคือสิ่งที่เขามีสมบัติในตัวคุณ! ความรักอันลึกซึ้งของคุณที่มีต่อสามีนั้นชัดเจนมาก การมีเพื่อนที่สามีได้รับการวินิจฉัยแบบเดียวกัน ฉันเห็นว่าเส้นทางที่ยากลำบากนี้เป็นอย่างไรสำหรับคู่สมรสที่กำลังเป็นผู้ดูแล Bruce Willis เป็นผู้ชายที่โชคดีมากคนหนึ่งที่มีคุณ … ได้โปรดดูแลตัวเองต่อไป … คุณมีค่ามากสำหรับหลาย ๆ คน!”
“ใช่..คุณเองก็ต้องการเวลาเช่นกัน แม้จะเป็นเวลาเพียง 5 นาทีก็ตาม เพื่อความสบายใจและสุขภาพจิตของคุณ” อีกคนหนึ่งกล่าว
สเกาท์ วิลลิส และทัลลูลาห์ วิลลิส ซึ่งบรูซแบ่งปันกับอดีตภรรยา เดมี มัวร์ และลูกสาว รูเมอร์ วิลลิส ทั้งคู่แสดงความคิดเห็นในโพสต์ดังกล่าว “ย๊าสสสส! นี่มันอัศจรรย์มาก!!!" เขียนลูกเสือ “รักสิ่งนี้!!!❤️” Tallulah กล่าว
คุณแม่มีงานยุ่ง แต่เวลาดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องนานเพื่อสร้างความแตกต่าง เธอออกไปในธรรมชาติเป็นเวลาเพียง 30 นาที ทำวิดีโอสุดน่ารักและเพลิดเพลินกับความงามของธรรมชาติ เป็นเครื่องเตือนใจที่ทรงพลังอย่างยิ่งว่าแม้แต่เวลาที่น้อยที่สุดที่อุทิศให้กับตัวเราเองก็สามารถสร้างผลกระทบที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อจิตใจของเราและความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัว
อนุญาตให้ตัวเองออกไปเดินเล่นคนเดียวหรือทำเล็บหรือซื้อหน้ากากใหม่และลองดื่มไวน์สักแก้วในสัปดาห์นี้ คุณคู่ควรกับมัน.
แม้ว่าคุณจะมีชื่อเสียง Mom Guilt ก็เป็นเรื่องหนึ่ง เหล่าคุณแม่คนดังโชว์.