เจ้าชายแฮร์รี เผยให้เห็นกิจวัตรการดูแลตนเองส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ไม่มีใครคาดคิดจากเจ้าชาย ในการสัมภาษณ์ล่าสุดกับ Gabor Maté ผู้เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บต่อหน้าหกแฮร์รี่พูดถึงความชอกช้ำของเขาและวิธีที่เขาเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง แต่กิจวัตรการดูแลตนเองส่วนใหญ่ของเขาและสิ่งที่ทำให้เขาเริ่มละทิ้งความชอกช้ำในอดีตคือการใช้ประสาทหลอน
“มันคือการทำความสะอาดกระจกหน้ารถ การถอดแผ่นกรองชีวิต — ชั้นเหล่านี้ของ ตัวกรอง — มันทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลาย โล่งใจ สบายตัว และเบาสบาย ซึ่งฉันสามารถอดกลั้นไว้ได้ชั่วระยะเวลาหนึ่ง” เขากล่าว “ฉันเริ่มทำมันแบบสบายๆ แล้วก็เริ่มรู้ว่ามันดีสำหรับฉันแค่ไหน”
เขาเรียกมันว่าเป็นส่วน "พื้นฐาน" ของการใช้ชีวิต และเสริมว่า "ผมจะบอกว่ามันเป็นหนึ่งใน ส่วนพื้นฐานในชีวิตของฉันที่เปลี่ยนฉันและช่วยให้ฉันจัดการกับความชอกช้ำและความเจ็บปวดจาก อดีต. พวกเขากำลังปลดล็อกสิ่งที่เราเก็บกดไว้มากมาย”
นี่ไม่ใช่เรื่องปกติเพราะผู้คนจำนวนมากต้องการใช้ประสาทหลอนในสถานบำบัด ตาม สายสุขภาพมีสิ่งที่เรียกว่าจิตบำบัดช่วยเคลิบเคลิ้มซึ่งใช้เพื่อช่วยในการรักษา พล็อตเสพติด, ภาวะซึมเศร้าและแม้แต่ความวิตกกังวลจากการใช้ประสาทหลอน
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการระดมทุนจำนวนมาก แต่ก็ไม่ใช่แนวคิดใหม่ ชุมชนพื้นเมืองใช้ประสาทหลอนในสภาพแวดล้อมนี้มานานหลายศตวรรษ เมื่อเร็ว ๆ นี้ Yuria Celidwen และกลุ่มเพื่อนร่วมงานได้สร้างขึ้น The Lancet Regional Health-Americas, ซึ่ง "นำเสนอแนวปฏิบัติทางจริยธรรมสำหรับการมีส่วนร่วมกับชนพื้นเมืองในการวิจัยและการปฏิบัติที่ทำให้เคลิบเคลิ้ม" ต่อ ศาสตร์.
อย่างไรก็ตามด้วยสิ่งนี้จะต้องมีการโต้เถียง หลายคนเรียกเขาว่า "ผู้แพ้" และ อ้างถึง เซาท์พาร์ก ตอนที่ ที่พวกเขาเยาะเย้ยความเป็นส่วนตัวของเขา
แฮร์รี่เปิดใจเกี่ยวกับทุกสิ่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ตั้งแต่การเปิดตัวไดอารี่ของเขา สำรองพร้อมทั้งพูดคุยเกี่ยวกับกรณีอื่นๆ ของการเสพยาเสพติด เช่น การใช้โคเคนและกัญชาในวัยรุ่น
สำรอง โดยเจ้าชายแฮร์รี
วลีทั่วไปของราชวงศ์อังกฤษคือคุณต้องการ "ทายาทและอะไหล่" ซึ่งหมายถึงคุณ ได้รักษาสายเลือดกับทายาท — และในกรณีที่เกิดอะไรขึ้นกับทายาท คุณมี สำรอง. และนั่นคือสิ่งที่เจ้าชายแฮร์รี่ได้ชื่อว่าเป็นช่วงเวลาที่พระองค์อยู่กับราชวงศ์อังกฤษตลอดเวลา หลังจากรอคอยมาหลายปี ในที่สุดผู้คนก็จะได้รู้จักเจ้าชายแฮร์รีและการต่อสู้ของพระองค์อย่างใกล้ชิดและเปราะบางมากขึ้น จากการสูญเสียเจ้าหญิงไดอาน่า พระมารดาอย่างกระทันหันและน่าสลดใจ ไปจนถึงชีวิตของเขาจะเป็นอย่างไรหลังจากนั้น แฮร์รี่ยอมสละทุกอย่างเพื่อบันทึกความทรงจำของเขา สำรอง.
ก่อนไปคลิก ที่นี่ เพื่อดูรายละเอียดที่รุนแรงและน่าสะเทือนใจจากบันทึกส่วนตัวของเจ้าชายแฮร์รี่ 
