ในช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา บทสนทนาเกี่ยวกับไวรัสสองรายการที่ตัดกัน ลดน้ำหนัก, วัฒนธรรมการรับประทานอาหารและโรคอ้วนในวัยเด็กทำให้จิตใจของฉันปั่นป่วน ในฐานะพ่อแม่ยุคมิลเลนเนียลที่ต่อสู้กับโรคการกินมากว่า 20 ปี และต้องทนทุกข์ทรมานจาก โปรเอน่าและทินสโป วัฒนธรรมในช่วงปลายยุค 90 และต้นๆ ระบบประสาทของฉันเข้าสู่ภาวะโอเวอร์ไดรฟ์ ฉันเห็นกำแพงปิดทับฉัน ด้านหนึ่งแอบแฝงวัฒนธรรมที่เป็นพิษที่ฉันโตมา จากที่อื่นลูก ๆ ของฉันยังไม่โตพอที่จะตีความข้อความที่สับสนเกี่ยวกับร่างกายและสุขภาพในช่วงวิกฤต แต่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพกำลังเป็นอยู่ ได้รับคำสั่งให้แนะนำ อาหารลดน้ำหนัก ยา และการผ่าตัดเด็ก
ในวาทกรรมที่ทวีความรุนแรงขึ้นนี้ การนำทางไปสู่การฟื้นตัวที่ผันผวนของฉันทำให้ความวิตกกังวลของผู้ปกครองรุนแรงขึ้นและกระตุ้นสถานะสุขภาพของฉัน แม้จะได้รับผลบวกของร่างกายและการเคลื่อนไหวที่เป็นกลาง แต่ดูเหมือนว่าเราไม่เคยทิ้งสิ่งเหล่านี้ไว้ ค่า Y2K ที่กระจกมองหลัง. หลังจากการเผยแพร่แนวทางการรักษาโรคอ้วนในเด็กของ AAP และความหลงใหลอย่างมากกับ ยาลดน้ำหนักตัวใหม่ ฉันสงสัยมากกว่าที่เคยว่าสังคมของเราจะเอาชนะยาต้านไขมันได้หรือไม่ อคติ. และเมื่อต้องเจอกับสถิติต่างๆเช่น
เด็กสองในสามมีปัญหากับภาพลักษณ์ร่างกาย, ฉันถูกแช่แข็งอยู่ในตำแหน่งป้องกันฉุกเฉิน, หมดหวังที่จะปกป้องลูก ๆ ของฉันจากสภาพสังคมที่หวาดกลัวไขมันแบบเดียวกับที่ฉันประสบในเดือนมกราคม ศอ.บต ออกแนวทางใหม่ เพื่อรักษาโรคอ้วนในเด็ก คำแนะนำเชิงรุกที่ได้รับการอัปเดตรวมถึงยาลดน้ำหนักและการผ่าตัดลดความอ้วนสำหรับเด็กบางคนที่อายุน้อยกว่า 12 ปี—แปลเป็นคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารลดน้ำหนักโดยประมาณ หนึ่งในสามของวัยรุ่น.
“เมื่อฉันอ่านข้อความเหล่านั้น หัวใจของฉันหยุดเต้น” Meg St-Esprit กล่าว เขียนเรียงความ เกี่ยวกับการผ่าตัดลดความอ้วนของเธอและวิธีที่มันแจ้งทางเลือกในการเลี้ยงดูของเธอภายใต้คำแนะนำใหม่ของ AAP
“แม้ว่าฉันไม่จำเป็นต้องเสียใจกับการผ่าตัดของฉัน แต่ฉันก็รู้สึกเสียใจกับทุกความคิดเห็นเชิงลบและภาพลักษณ์ที่น่าอับอายที่นำไปสู่การผ่าตัด วัฒนธรรมการรับประทานอาหารที่แทรกซึมอยู่ในทุกแง่มุมในวัยเด็กของฉันทำให้ฉันมาถึงจุดนั้น และชีวิตการกินที่ไร้ระเบียบซึ่งทำลายความสามารถของฉันในการมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร”
ฉันรู้สึกหัวใจหยุดเต้นคล้าย ๆ กันในขณะที่อ่าน คุณลักษณะล่าสุดจาก ตัดซึ่งเน้นการใช้ โอเซมปิก เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของร่างกายในการลดน้ำหนักโดยประกาศว่าเป็น "สัญลักษณ์แทนยา" รบกวน, เยือกเย็น, และ น่าหดหู่ เป็นเพียงปฏิกิริยาบางส่วนบนอินเทอร์เน็ตที่ตอบสนองต่อผลงานที่ชื่อว่า “Life After Food” คุณลักษณะที่มุ่งเน้นไปที่ การรักษาโรคเบาหวานแบบฉีดและที่เรียกว่ายาลดความอ้วน Ozempic ออกแบบมาเพื่อควบคุมอินซูลิน ลดระดับน้ำตาลในเลือด และระงับความอยากอาหาร
ฉันได้รับคำเตือนว่าอย่าเปิดมัน ฉันควรจะฟังคำแนะนำนั้น ในขณะที่งานชิ้นนี้พยายามฉายให้เห็นสิ่งที่ผู้เขียนและคนอื่นๆ มองว่าเป็นแนวโน้มที่น่าเป็นห่วง แต่เป็นเรื่องน่าขัน ผลลัพธ์เกือบจะเหมือน Streisand สำหรับพวกเราที่อยู่ในระยะต่าง ๆ ของการฟื้นตัวจากความยุ่งเหยิง การกิน. จากข้อมูลของผู้ให้สัมภาษณ์ ความเสี่ยงมะเร็งที่เพิ่มขึ้นจะไม่เลวร้ายนักหากหมายความว่าพวกเขาผอมลง และการหิวตอนกลางคืนก็ไม่เลวร้ายนัก เนื่องจากพวกเขาสามารถ "ดื่มชาและอาจทานยา Xanax และนอนหลับได้" เสียงเหล่านี้เหมือนข้อความที่ตัดตอนมาจาก LiveJournal ของฉันประมาณปี 2545 เมื่อฉันเหลือเชื่อ ป่วย.
“แม้หลายปีของการบำบัดร่วมกับการลดโปรแกรมลดอคติต่อต้านไขมัน ความคิดของฉันก็เปลี่ยนอย่างรวดเร็วจาก นี่เป็นเรื่องหนักใจอย่างไม่น่าเชื่อ ถึง อยากรู้ว่าจะเป็นยังไงต้องลอง.”
แม้จะมีการบำบัดเป็นเวลาหลายปีร่วมกับการแช่โปรแกรมลดอคติต่อต้านไขมัน แต่ความคิดของฉันก็เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วจาก นี่เป็นเรื่องหนักใจอย่างไม่น่าเชื่อ ถึง อยากรู้ว่าจะเป็นยังไงต้องลอง. ความเป็นจริงที่แปรปรวนของจิตใจในการนำทางโรคการกินก็เหมือนกับการใช้ชีวิตในเวอร์ชันของมนุษย์ การ์ตูนปีศาจและเทวดาบนไหล่ตรงข้ามกระซิบข้างหูของคุณต่อสู้เพื่อควบคุม เรื่องเล่า
บาง ได้โทรออก คุณลักษณะสำหรับการส่งเสริมวาทศิลป์ที่เป็นอันตรายเกี่ยวกับโรคอ้วน คนอื่นยืนยันมันทั้งหมด พลาดเครื่องหมาย โดยมุ่งเน้นไปที่ผู้ที่ได้รับ Ozempic อย่างผิดกฎหมายแทนที่จะเป็นแพทย์ที่สั่งยาเพื่อลดน้ำหนัก ส่งผลให้ขาดแคลนผู้ที่ระบุทางการแพทย์ สร้างประสบการณ์ให้กับกลุ่มย่อยเล็กๆ ของผู้ที่ไม่ 'อ้วน' และโดยทั้งหมดแล้ว ผู้ที่ได้รับสิทธิพิเศษทางการเงินที่มี ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพร่างกายที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่ได้รับอนุมัติ ไม่ใช่แค่สายตาสั้นแต่ไม่จำเป็นและ สะเพร่า การรายงานข่าวที่แทบหยุดหายใจของสื่อเกี่ยวกับ 'ความลับที่เปิดเผย' เพื่อการคงความผอมเป็นสิ่งที่ฉันแน่ใจว่าเราทิ้งไว้ในอดีต เห็นได้ชัดว่าเราเพิ่งบรรจุใหม่
จากมุมมองการเลี้ยงดู ฉันอดไม่ได้ที่จะเชื่อมโยงจุดต่าง ๆ เข้าด้วยกัน โดยตระหนักถึงรูปแบบภายในวิวัฒนาการของการสนทนาทางวัฒนธรรมที่มากขึ้น ซึ่งนำฉันกลับไปที่คำแนะนำ AAP ใหม่เหล่านั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านความผิดปกติของการรับประทานอาหารโกรธเคืองและตอบโต้อย่างรวดเร็ว โดยมุ่งมั่นที่จะชี้แจงความขัดแย้งและความไม่เพียงพอจำนวนมากของรายงาน พวกเขา กล่าวแนวทางใหม่เหล่านี้ จะมี “ผลกระทบในทางลบอย่างมากต่อความสัมพันธ์ของเด็กกับอาหารและร่างกายของพวกเขา” สื่อถึงความกังวลอย่างร้ายแรงเกี่ยวกับน้ำหนักของเด็ก การเติบโตที่คาดหวัง และพัฒนาการของเด็ก
นักเขียนและนักวิจัย ราเกน แชสเทน กล่าวว่ากรอบคำแนะนำทั้งหมดมีข้อบกพร่องโดยพื้นฐาน ในโพสต์ Substack เมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอเขียนว่า “พวกเขาไม่ได้พูดถึงว่าประโยชน์ต่อสุขภาพ (ที่คาดคะเน) อาจไม่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงขนาดเพียงเล็กน้อย”
ในระดับแนวหน้าของการอภิปรายเหล่านี้คือผู้เขียนและ ขั้นตอนการบำรุงรักษา พิธีกรร่วม Aubrey Gordon ผู้ซึ่งร่วมกับ Michael Hobbes ผู้ร่วมดำเนินรายการ ได้เจาะลึกคำแนะนำในตอนล่าสุดของพอดแคสต์ของพวกเขา Gordon กล่าวว่าเห็นด้วยกับ Chastain เกี่ยวกับการที่ AAP ขาดคะแนนไปโดยสิ้นเชิง "มันลงเอยด้วยบางสิ่งที่ชัดเจนและเลวร้ายมาก: 'เราเป็นห่วงสุขภาพของเด็กเหล่านี้จริงๆ ดังนั้นเราจึงไม่ดูสุขภาพของพวกเขา เราแค่ดูว่าพวกมันอ้วนแค่ไหน'”
นี่คือปมของปัญหา ไม่สามารถมีการยอมรับของร่างกายภายใต้เงื่อนไขดังกล่าวที่นำเสนอโดย AAP และวัฒนธรรมที่เขียนใหญ่ ส่วนหนึ่งเสริมด้วยแนวโน้มความหลงใหล Ozempic ที่ครอบงำและประมาท เราอิ่มตัวกับการส่งข้อความเสริมว่าการลดน้ำหนักเป็นทางออกที่ดีที่สุด เด็ก ๆ เข้าใจสิ่งนี้ด้วยมูลค่าที่ตราไว้ ในช่วงอายุหนึ่งๆ พวกเขาไม่สามารถแยกบทสนทนาโดยที่ขนาดร่างกายเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพที่สำคัญจากความรู้สึกประสบความสำเร็จเทียบกับ ล้มเหลวหรือดีเทียบกับ แย่. แม้แต่ในเด็กโต เช่น วัยรุ่น ความรู้สึกของตัวเองก็ยังด้อยพัฒนา เมื่อคุณแนะนำแนวคิดเหล่านี้กับเด็กๆ จะไม่มีการเลิกทำ ไม่มีการย้อนกลับ
“เราอิ่มตัวกับการส่งข้อความที่เสริมว่าการลดน้ำหนักเป็นทางออกที่ดีที่สุด เด็ก ๆ เข้าใจสิ่งนี้ด้วยมูลค่าที่ตราไว้”
และอย่างที่กอร์ดอนกล่าวว่า “เนื่องจาก [ความรู้สึก] ที่ขัดแย้งกันของเราในฐานะผู้ใหญ่ในเรื่องนี้ เรากำลังส่งแนวทางที่ขัดแย้งอย่างลึกซึ้งไปยังเด็กๆ เรากำลังฝึกให้พวกเขามีความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งกับร่างกาย อาหารที่พวกเขากิน และบางครั้งสมาชิกในครอบครัวและผู้ให้บริการด้านสุขภาพ”
นั่นไม่ใช่ข้อความที่ฉันต้องการส่งถึงลูกๆ นั่นไม่ใช่ข้อความที่ฉันต้องการให้ลูก ๆ ของฉันประกาศในกลุ่มเพื่อนหรือพกติดตัวไปตลอดชีวิตขณะที่ร่างกายของพวกเขาเปลี่ยนแปลง พัฒนา ผันผวน และอายุ
ดังนั้น พ่อแม่จะทำอย่างไรเมื่อต้องเผชิญกับการตระหนักว่าวัฒนธรรมของเราไม่ได้ดำเนินไปในทางที่มีความหมาย มันง่ายกว่าที่จะเพิกเฉยเมื่อมันถูกผลักไสให้อยู่ในปกนิตยสารซึ่งคุณสามารถละสายตาได้ แต่อินเทอร์เน็ตเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนั้น และแม้ว่านิสัยของเครื่องมือค้นหาและอัลกอริทึมของโซเชียลมีเดียช่วยให้เราสามารถป้องกันตัวเองจากเนื้อหาเฉพาะได้ แต่การควบคุมของเรายังดำเนินต่อไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับลูก ๆ ของเรา
ส่วนหนึ่งของคำตอบคือให้แพลตฟอร์มต่างๆ ออกคำเตือนเกี่ยวกับเนื้อหา เช่น การให้ข้อมูลที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับวัคซีนว่าเป็นอันตราย เนื้อหาเกี่ยวกับการกินที่ไม่เป็นระเบียบที่เกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ทางสาธารณสุข แนวคิดที่น่าสนใจจากนักกำหนดอาหาร Nicole Groman และ Jaclyn London ในหัวข้อ พอดคาสต์ ธุรกิจเพื่อสุขภาพ. เนื่องจากโซเชียลมีเดียยักษ์ใหญ่อย่าง TikTok เป็น “แท็บลอยด์ใหม่” จึงควรพิจารณาอย่างรอบคอบ
ปริศนาชิ้นอื่นๆ ได้แก่ การนำปรัชญาอาหารใหม่ๆ มาใช้ เพื่อเปลี่ยนกรอบการทำงานของเราโดยสิ้นเชิง เจนนิเฟอร์ แอนเดอร์สัน ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กและผู้ก่อตั้ง เด็กกินสี, กล่าวว่า “สิ่งแรกที่เราทำได้คือพูดสิ่งดีๆ เกี่ยวกับร่างกายของเราต่อหน้าเด็กวัยเตาะแตะและเด็กก่อนวัยเรียนเท่านั้น เราสามารถพูดอย่างเป็นกลางเกี่ยวกับอาหารได้ และเราไม่จำเป็นต้องเรียกอาหารว่าดีหรือไม่ดี ดีต่อสุขภาพหรือไม่ดีต่อสุขภาพ”
สร้างสันติภาพด้วยอาหารและค้นหาอิสรภาพทางอาหาร แนวคิด โกรแมน อภิปราย หมายความว่าอาหารสามารถยุติการเป็นแหล่งของความวิตกกังวลและความรู้สึกผิด นี่เป็นส่วนหนึ่งของกรอบการปลดปล่อยร่างกายที่ใหญ่ขึ้น ซึ่งประกาศโดยผู้คนทั่วไป คริสซี่ คิงผู้เขียน โครงการปลดปล่อยร่างกาย. ขณะที่เธอ อธิบายให้ Essenceการปลดปล่อยร่างกายคือ "ความคิดที่ว่าเรามีค่าโดยเนื้อแท้เพราะเรามีอยู่ เราสมควรได้รับความเคารพ ความรัก ความชื่นชม และความกตัญญู โดยไม่คำนึงว่าภาพสะท้อนที่เราเห็นในกระจกจะเป็นเช่นไร”
การปลดปล่อยร่างกายสำหรับทุกคนคือความฝันอันสูงสุด ฉันหวังว่าเราจะไปถึงที่นั่นได้สักวันหนึ่ง
หากคุณหรือคนที่คุณรักกำลังทุกข์ทรมานเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ การออกกำลังกายที่ไม่เป็นระเบียบ หรือความคิดครอบงำเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อขอความช่วยเหลือได้โดยติดต่อ สายด่วนช่วยเหลือเรื่องโรคการกินของ สพพ ที่ (800) 931-2237.
ก่อนที่คุณจะไป ลองอ่านคำพูดที่เราชื่นชอบเพื่อช่วยสร้างแรงบันดาลใจทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับอาหารและร่างกาย:
