การนำทางสุขภาพและพลานามัยของคุณเองในวัย วัฒนธรรมการรับประทานอาหาร และผู้มีอิทธิพลทางโซเชียลมีเดียที่เป็นพิษอาจทำให้คุณหมดแรงได้ เมื่อรวมกับระบบการดูแลสุขภาพที่เสื่อมโทรมและทุกคนคิดว่าตนเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหลังจากค้นหาโดย Google อย่างรวดเร็ว อาจทำให้คุณต้องการถอนผมออก แต่อย่างใดอย่างหนึ่ง ผู้ใช้ใน subreddit r/AITA พบว่าหลังจากที่เธอลดน้ำหนักได้เป็นจำนวนมากมันคือ ครอบครัวของเธอมีทัศนคติเชิงบวกมากเกินไป ที่ส่งเธอออกไป
ตามโพสต์ ผู้หญิงคนหนึ่งใช้เวลาส่วนใหญ่ในวัยเด็กและช่วงวัยรุ่นด้วยน้ำหนักเกิน
“อ้วนขึ้นเป็นเรื่องยาก คุณเป็นคนตลกร้าย แสดงความคิดเห็นหยาบคาย ความเจ็บปวดเล็กน้อยที่คุณมีกับแพทย์ ต้อง เป็นเพราะน้ำหนักของคุณ” เธอเขียน “คุณไม่ได้รับอนุญาตให้บ่นว่าร้อนเกินไปในฤดูร้อน การเลือกอาหารของคุณถูกพิจารณาอย่างถี่ถ้วน: กินสลัด ทำได้ดีมาก!!! ดีต่อสุขภาพมาก!!! ดีสำหรับการพยายามลดน้ำหนัก!!! กินเบอร์เกอร์? นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอ้วน คุณควรลองเปลี่ยนขนมปังเป็นผักกาดหอม คุณควรเปลี่ยนมันฝรั่งทอดเป็นสลัด คุณแน่ใจหรือว่าไม่ต้องการอย่างอื่น พระคริสต์บนจักรยาน มันเหนื่อยมาก”
ในช่วงอายุ 20 ต้นๆ ของเธอ OP บอกว่าเธอหยุดพยายามลดน้ำหนักโดยตั้งใจและเริ่มขยับร่างกายเพราะมันรู้สึกดีและบรรเทาอาการซึมเศร้าของเธอ เธอเริ่มออกกำลังกายเป็นประจำ ทานอาหารวีแก้น และเห็นว่าขนาดชุดของเธอลดลงจาก 18/20 เป็น 10/12
AITA ที่บอกให้คนอื่นหยุดแสดงความยินดีกับฉันที่ลดน้ำหนัก? จาก ไอ้เหี้ย
เมื่อเธอลดน้ำหนักได้ OP บอกว่าเธอเริ่มสังเกตได้อย่างรวดเร็วว่าผู้คนปฏิบัติต่อเธอแตกต่างกันอย่างไร ผู้ชายเริ่มตบตีเธอ เป็นครั้งแรกที่พนักงานขายในร้านเสื้อผ้าเสนอตัวเข้ามาช่วยเธอและครอบครัวไล่ตามเธอด้วยคำถาม
“ฉันไปงานครอบครัวเป็นครั้งแรกหลังโรคระบาด ขากรรไกร อย่างแท้จริง ลดลง “omg OP คุณดูดีมาก!!! คุณต้องบอกความลับของคุณกับฉัน!” ฉันถามคนที่จะ หยุดแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับร่างกายของฉัน เพราะมันทำให้ฉันอึดอัด พวกเขายืนกรานจนฉันตะคอก ฉันบอกพวกเขาอย่างห้วนและหนักแน่นแต่ไม่เคยตะโกนว่าพวกเขาปฏิบัติต่อฉันอย่างน่าขยะแขยง ลูกพี่ลูกน้องที่ไม่เคยชวนฉันไปงานราตรีผู้หญิงเลยอยากให้ฉันไปเที่ยวด้วย ผู้คนกำลังพูดคุยกับฉันเกี่ยวกับสิ่งอื่นนอกเหนือจากงานและสนใจในชีวิตของฉันอย่างแท้จริงอย่างไร พวกเขาไม่ได้พยายามที่จะปกปิดความหวาดกลัวไขมันของพวกเขา มันทำให้ฉันเสียใจที่ฉันได้รับความรักและการสนับสนุนจากครอบครัวตลอดหลายปีที่ผ่านมาหากฉันไม่อ้วน” เธอกล่าว
OP เสริมว่า เมื่อเธอเผชิญหน้ากับครอบครัวของเธอ พวกเขาโต้เถียงอย่างรวดเร็วว่าพวกเขาเป็นห่วงแค่เรื่องสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของเธอ แต่เหตุการณ์ที่เหลือกลับอึดอัดและตึงเครียด OP คนขับรถกลับบ้านบอกว่าพ่อแม่ของเธอดูถูกเธอและตำหนิเธอในตอนเย็นที่ไม่สบายใจ
ไม่น่าแปลกใจที่ผู้ใช้ Reddit มีความคิดบางอย่างเกี่ยวกับการทดสอบทั้งหมดและให้การสนับสนุนอย่างล้นหลาม ความคิดเห็นด้านบนอ่านว่า "ใช่ lol คนที่เชื่อเรื่องโกหกอย่างลึกซึ้งพวกเขาจะบอกตัวเองว่า "โอ้ ฉันไม่มีอะไรเลย กับคนอ้วนทุกคนที่ฉันเห็นฉันแค่เป็นห่วงเรื่องสุขภาพ!” มีช่วงเวลาที่ยากลำบากมากเมื่อเผชิญหน้า” พวกเขา เขียน.
ในขณะที่อีกคนหนึ่งชี้ให้เห็นถึงโรคกลัวอ้วน: “ข้อโต้แย้งนี้ไม่สมเหตุสมผลเลยสำหรับฉัน ถ้ามีคนเถียงว่าคนอ้วนมีค่าน้อยกว่าคนผอม เพราะคนอ้วนต้องมีปัญหาสุขภาพ พวกเขาก็กำลังใช้ความสามารถเพื่อพิสูจน์ว่าเป็นโรคกลัวไขมัน”
คนอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่า ความผอมไม่เท่ากับสุขภาพเสมอไป และไขมันก็ไม่เท่ากับสุขภาพที่ไม่แข็งแรงเสมอไป. ในขณะที่คนอื่นๆ เล่าถึงประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกันของสมาชิกในครอบครัวที่ปฏิบัติต่อพวกเขาแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงเมื่อพวกเขาลดน้ำหนัก ผู้ใช้คนหนึ่งถึงกับปรบมือให้ OP ที่ยืนหยัดเพื่อครอบครัวของเธอ พวกเขาเขียนว่า “ฉันน้ำหนักลดลงประมาณ 50 ปอนด์ในช่วงอายุ 20 กลางๆ จากวันที่ 14/16 ไปเป็น 8/10 และฉันมีเพื่อนและญาติๆ ชอบ ฉันหลังจาก ลดน้ำหนัก, เพียงเท่านี้. มันน่าผิดหวังมากและฉันหวังว่าฉันจะยืนหยัดต่อสู้กับพวกเขาเหมือนที่คุณทำ”
การแสดงความคิดเห็นที่ไม่พึงประสงค์เกี่ยวกับร่างกายและทางเลือกด้านสุขภาพของคุณเป็นสิ่งที่ไม่มีใครควรอดทน แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความคิดเห็นเหล่านั้นมาจากครอบครัวของคุณ การถอยออกมาหนึ่งก้าวและยอมรับว่าสถานการณ์นั้นไม่เหมาะสมหรือดีต่อสุขภาพของคุณนั้นไม่เป็นไร และการยืนหยัดเพื่อตัวเองจะเป็นประโยชน์สูงสุดสำหรับคุณเสมอ
“ไม่มีใครเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับร่างกายของคุณมากกว่าคุณ” เขียน OP “คุณไม่ควรลดน้ำหนักเพื่อรับความเคารพ”
ก่อนที่คุณจะไป ลองอ่านคำพูดที่เราชื่นชอบเพื่อสร้างแรงบันดาลใจทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับอาหารและร่างกาย:
