ดูเหมือนว่าวัยรุ่นของคุณจะเป็น อย่างสม่ำเสมอ ตรวจสอบของพวกเขา สื่อสังคม บัญชี? พฤติกรรมทั่วไปนี้อาจเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของความไวของสมองต่อพลวัตทางสังคม ตามการวิจัยใหม่
การศึกษาระยะยาว ที่ตีพิมพ์ ใน จามา กุมารเวชศาสตร์ สำรวจว่าการเช็คโซเชียลมีเดียเป็นประจำนั้นส่งผลระยะยาวต่อการพัฒนาสมองในเด็กก่อนวัยหรือไม่ ผู้เข้าร่วมทั้งหมด 169 คนได้รับคัดเลือกระหว่างอายุ 12 ถึง 13 ปี และติดตามอย่างใกล้ชิดตลอดระยะเวลาสามปี ในช่วงเวลานั้น ผู้เข้าร่วมถูกขอให้รายงานด้วยตนเองว่าพวกเขาใช้บ่อยเพียงใด เฟสบุ๊ค,อินสตาแกรมและ สแน็ปแชท. พวกเขายังได้รับการประเมิน MRI ประจำปีว่าสมองของพวกเขาตอบสนองต่อรางวัลและการลงโทษในสังคมอย่างไร
การค้นพบของนักวิจัยทำให้กระจ่างขึ้น: วัยรุ่นก่อนวัยเรียนที่เปิด Facebook, Instagram และ Snapchat อย่างน้อย 15 ครั้งต่อวันแสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนในการพัฒนาสมองเมื่อเวลาผ่านไป
“วัยรุ่นเหล่านี้อาจปรับตัวเข้ากับรางวัลหรือการลงโทษทางสังคมมากขึ้น รวมถึงการกระทำในรูปแบบดิจิทัล เช่น การแจ้งเตือน หรือการแสดงความคิดเห็น” Eva H. Telzer, PhD, ผู้เขียนนำของการศึกษา บอก MedPage วันนี้
แม้ว่าความไวที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถเปิดประตูสำหรับ "การตรวจสอบโซเชียลมีเดียในอนาคต" Telzer กล่าว นอกจากนี้ยังอาจถือเป็น "การปรับตัว" เนื่องจากช่วยให้เยาวชนในปัจจุบันนำทางการตั้งค่าทางสังคมในโลกออนไลน์ที่เพิ่มมากขึ้นของเรา โลก. (ลองมาเผชิญหน้ากัน: ในโลกที่ผู้คนสามารถหาเลี้ยงชีพได้ในฐานะผู้มีอิทธิพลทางโซเชียลมีเดีย การกดไลค์และความคิดเห็นโดยพื้นฐานแล้วเป็นรูปแบบหนึ่งของสกุลเงิน)
Telzer กล่าวว่าพฤติกรรมของแต่ละคนมักจะคล้ายกันในเว็บไซต์โซเชียลมีเดียทั้งหมด ดังนั้นผลการศึกษานี้อาจนำไปใช้กับแพลตฟอร์มอื่นๆ ได้เช่นกัน ถึงกระนั้น จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทำความเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึง “ผลกระทบของอิทธิพลที่แพร่หลาย [โซเชียลมีเดีย] ต่อพัฒนาการของวัยรุ่นในปัจจุบัน”
“แพร่หลาย” เป็นคำที่ถูกต้องอย่างแน่นอน: วัยรุ่นอเมริกันส่วนใหญ่ในปัจจุบันสามารถเข้าถึงสมาร์ทโฟนและใช้โซเชียลมีเดียได้ ตามที่ ก รายงานการวิจัยของ Pew ในปี 202219 เปอร์เซ็นต์ของวัยรุ่นในสหรัฐฯ รายงานว่าใช้ YouTube “เกือบตลอดเวลา” ตุปัดตุเป๋ 86 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ใช้ TikTok และ Snapchat ที่เป็นวัยรุ่นกล่าวว่าพวกเขาตรวจสอบแพลตฟอร์มเหล่านี้ทุกวัน บางครั้งมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน
แม้จะมีตัวเลขเหล่านี้ แต่ประมาณหนึ่งในสามของวัยรุ่น (36 เปอร์เซ็นต์) เชื่อว่าพวกเขาใช้โซเชียลมีเดีย "มากเกินไป"
นี่ไม่ใช่การศึกษาวิจัยครั้งแรกที่สำรวจผลกระทบของการใช้โซเชียลมีเดียต่อการพัฒนาสมองของเยาวชน งานวิจัยชิ้นหนึ่งจากปี 2019 พบว่าวัยรุ่นที่ใช้โซเชียลมีเดียมากกว่า 3 ชั่วโมงต่อวันอยู่ในวัย มีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพจิต. แต่เดี๋ยวก่อน การศึกษาอื่นที่เผยแพร่เมื่อปีที่แล้วกล่าวว่าวิดีโอเกม อาจไม่เลวร้ายสำหรับสมองของเด็ก อย่างที่เราคิดไว้แต่แรก
โซเชียลมีเดียเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตสมัยใหม่ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นพ่อแม่— อย่าปล่อยให้รายงานเหล่านี้ทำให้คุณประหลาดใจ เกี่ยวกับการใช้โซเชียลมีเดียของลูกคุณ แพลตฟอร์มเหล่านี้สามารถเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการสร้างมิตรภาพและเปิดโลกทัศน์ให้กว้างขึ้นเมื่อใช้อย่างพอเหมาะพอควร
ก่อนที่คุณจะไป ลองดูแอปสุขภาพจิตเหล่านี้ที่เราชื่นชอบ:
