เรดดิท เป็นสถานที่สำหรับ ละครแต่งงานสุดช็อก และ ระบายเรื่องสะใภ้ใจร้ายแต่ยังสามารถเป็นชุมชนที่ยอดเยี่ยมของคำแนะนำที่เป็นประโยชน์จริงๆ พ่อคนนี้ค้นพบเคล็ดลับอัจฉริยะในการทำให้ลูกชายวัย 7 ขวบตื่นนอนอย่างอิสระและเตรียมตัวไปโรงเรียน ฟังดูดีเกินจริง! — และขอบคุณที่แบ่งปันใน subreddit การเลี้ยงดู เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น
หากคุณมีปัญหาในการเตรียมลูกให้พร้อมในตอนเช้า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว มีกลุ่มผู้ปกครองพิเศษที่พูดว่า “ลุกขึ้นและสดใส เป็นวันที่สวยงามอีกวันหนึ่ง!” ถึงลูกที่กรนของพวกเขา ขณะที่ข้างในตะโกนว่า “ลุกจากเตียงเดี๋ยวนี้ ไอ้บ้า!” (เดี๋ยวก่อน, ฉันรู้ ไม่ใช่แค่ฉัน) ตอนเช้าอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กทุกคน แต่โดยเฉพาะเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้น/สมาธิสั้น (สมาธิสั้น) ซึ่งพ่อ Reddit และลูกของเขาทั้งคู่มี
มูลนิธิสุขภาพการนอนหลับกล่าวว่า มากถึง 70% ของเด็กที่มีสมาธิสั้น ประสบปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ ซึ่งอาจเกิดจากสิ่งต่างๆ เช่น โรคระยะการนอนหลับล่าช้าหรือการนอนไม่หลับ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาตื่นและลุกจากเตียงได้ยากขึ้นในตอนเช้า หากเด็กสมาธิสั้นของคุณเดินลากเท้าในวันธรรมดา อาจเป็นเพราะไปโรงเรียน อาจเป็นเรื่องที่ท้าทายสำหรับเด็กที่มีสมาธิสั้น.
ในระหว่าง #ADHDAwarenessเดือนเรากำลังเตือนทุกคนว่าอาการ ADHD ของบุคคลนั้นไม่ควรนับรวมกับพวกเขา
— เธอรู้ (@SheKnows) 10 ตุลาคม 2565
https://t.co/x35WHsCNJk
เมื่อรู้สิ่งนี้ คุณพ่อที่มีสมาธิสั้นคนนี้ได้แบ่งปันเคล็ดลับในการช่วยชีวิตของเขาเพื่อให้กิจวัตรตอนเช้ากับเด็กๆ “ง่ายขึ้นนิดหน่อย” และฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่จะลองทำสิ่งนี้กับเด็กอนุบาลที่เคลื่อนไหวช้าของฉันเอง
ประการแรก เขาให้เกณฑ์สองสามข้อว่าคำแนะนำนี้จะช่วยใครได้บ้าง: “คุณพบว่าตัวเองทำตามคำสั่งซ้ำ 100 ครั้งโดยไม่ประสบความสำเร็จ ต้องการเพียงแค่กลับไป เข้านอน (นั่นมันสุภาพเพราะฉันทำอะไรลงไปเนี่ย??) พึมพำว่า 'สบายดี ขับรถเอง!!' หรือสงสัยว่าทำรองเท้าหายอีกแล้วเหรอ??” เขา เขียน. ถ้าใช่ นี่คือสำหรับคุณและลูกของคุณ — ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นโรคสมาธิสั้นหรือไม่ก็ตาม
“คิว…ผู้ช่วยให้รอด (เป็นไปได้) ของคุณ/ผู้ช่วยเหลือ/เรื่องสนุกที่ต้องทำ…ALEXA ROUTINES!!!” เขาเพิ่ม. เขาอธิบายว่าลูกชายวัย 7 ขวบของเขาเป็นนักเรียนชั้นประถมปีที่ 1 ในเยอรมนี ซึ่งเด็ก ๆ เดินไปโรงเรียนโดยไม่มีผู้ปกครอง ปัญหาเดียว? เขาต้องออกนอกบ้านเวลา 07.35 น. ทุกวันเพื่อไปโรงเรียนให้ตรงเวลา ซึ่งอาจเป็นเรื่องยาก “ผมไม่สามารถจัดเตรียมโครงสร้างได้ เนื่องจากผมกำลังเตรียมตูดของคนสมาธิสั้นที่ไม่ตื่นเช้า ในขณะเดียวกันก็เตรียมเด็กอายุ 5 ขวบและ 2 ขวบให้พร้อมสำหรับวันของพวกเขา” เขาอธิบาย ดังนั้นเขาจึงหันไปหา Alexa เพื่อให้ตัวชี้นำและโครงสร้าง
“Alexa ให้กิจวัตรที่สม่ำเสมอและพร้อมรับคำสั่งทุกวัน” เขาเขียน “มันยังดึงอารมณ์ออกจากสิ่งที่มักจะเป็นกระบวนการที่กดดันอย่างเหลือเชื่อสำหรับทุกคน”
คุณพ่อ Reddit อธิบายว่าเขาใช้แอป Amazon Alexa บนโทรศัพท์เพื่อสร้างกิจวัตรประจำวันสำหรับลูกชายในตอนเช้าได้อย่างไร กิจวัตรตอนเช้าของเขาเริ่มต้นเวลา 7.00 น. ในวันธรรมดา โดยจะมีการประกาศว่า “อรุณสวัสดิ์ [ชื่อ]… ได้เวลาเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับ วัน!" จากนั้นรอ 15 วินาทีก่อนที่จะประกาศรายงานสภาพอากาศ ซึ่งบอกเป็นนัยว่าควรสวมเสื้อผ้าประเภทใด
ผู้ใช้ Reddit คนหนึ่งตั้งคำถามว่าเธอรู้สึกร้อนใจจากเพื่อนที่เป็นพ่อแม่คนได้อย่างไร และพูดตรงๆ เลยว่าเราก็สงสัยในสิ่งเดียวกัน https://t.co/eBd7B6CAiS
— เธอรู้ (@SheKnows) 15 มีนาคม 2566
จากนั้น เด็กอายุ 7 ขวบมีเวลา 7 นาทีในการแต่งตัวก่อนที่ Alexa จะประกาศว่าได้เวลาทานอาหารเช้าแล้ว เมื่อเวลา 07.19 น. อเล็กซาเตือนลูกชายว่า “ถึงเวลาที่ต้องอาบน้ำ แปรงฟัน และดูแลเส้นผมแล้ว” การเตือนครั้งสุดท้ายจะเกิดขึ้นในเวลา 7:26 น a.m. เมื่อ Alexa เตือนให้เขาหยิบอาหารกลางวัน กระเป๋าเป้ และโน้ต ซึ่งพ่อบอกว่าเตรียมไว้ล่วงหน้าในคืนก่อนหน้าและในเวลาที่พ่อกำหนดไว้ สถานที่. “ผมเข้ามาช่วยให้แน่ใจว่าสิ่งที่สำคัญนั้นเสร็จสิ้นแล้ว” เขาอธิบาย
เมื่อเวลา 07:29 น. อเล็กซาปิดท้ายด้วยการบอกลูกชายว่า “เช็คอินครั้งสุดท้ายเมื่อเช้านี้ คุณพร้อมหรือยัง เตรียมงานใหญ่เลย หวังว่าคุณจะมีวันที่วิเศษ” ก่อนที่จะเล่น “Dance Monkey” บน Spotify เพื่อส่งเขาออกไป เป็นความคิดเชิงบวก ยกระดับ มีแบบแผน และไร้อารมณ์โดยสิ้นเชิง ไม่ต้องตะโกนจากในครัวเพื่อให้แน่ใจว่าลูกชายของคุณดำเนินตามแนวทาง และยังทำให้ผู้ปกครองมีอิสระที่จะช่วยเหลือในสิ่งที่เด็กๆ ของคุณต้องการ (หาการบ้าน ผูกมัด เชือกผูกรองเท้า ฯลฯ ) ดูเหมือนว่ามันจะไปได้ไกลเพื่อไม่ให้ทุกคนเครียดในตอนเช้า ซึ่งแน่นอน ไม่มีค่า
Redditors ชอบคำแนะนำที่เป็นประโยชน์นี้
#คิมคาร์เดเชียนกิจวัตรตอนเช้าดูเหมือนเป้าหมายของแม่ (ส่วนใหญ่): https://t.co/nK0p0rhOorpic.twitter.com/ZJZ1emvgUl
— เธอรู้ (@SheKnows) 5 กุมภาพันธ์ 2563
“ฉันหมายถึง จ้างแรงงานทางอารมณ์ในการจัดการเวลาของคุณกับหุ่นยนต์เพื่อให้คุณมีเวลามากขึ้นที่จะงี่เง่ากับลูกของคุณ เป็นเรื่องที่ดีมากสำหรับฉัน” คนหนึ่งเขียน พ่อตอบว่า “
ทำตัวงี่เง่าแล้วเราจะออกประตูได้ตรงเวลาไหม? นั่นคือชัยชนะ” จริงมาก
“ผู้ปกครองของนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 1 ที่เป็นโรคสมาธิสั้นที่นี่ เสียงนี้ยอดเยี่ยม ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ” คนอื่นเขียน “แน่นอน! มีวิธีมากมายในการปรับแต่งเสียง เพลง และอื่นๆ” คุณพ่อกล่าวเสริม
คนหนึ่งกล่าวว่า “ฉันชอบวิธีแก้ปัญหาแบบ win-win ที่สร้างสรรค์ที่คุณพบ การคิดนอกกรอบโดยปราศจากอารมณ์ด้านลบที่มักจะเกิดกับเด็กๆ และในตอนเช้านั้นยอดเยี่ยมมาก”
“มันยอดเยี่ยมมาก ดีสำหรับคุณ! ลูกชายของฉันไม่มีโรคสมาธิสั้น แต่เขาจะชอบคำแนะนำจากหุ่นยนต์มากกว่าแม่ของเขาอย่างแน่นอน วันนี้คุณชนะการเป็นพ่อแม่” อีกคนหนึ่งเขียน
อะไรก็ตามที่สามารถทำให้การเลี้ยงดูง่ายขึ้นเล็กน้อยคือชัยชนะ!
ก่อนที่คุณจะไป ตรวจสอบบางส่วนของ Reddit ภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกชื่อทารก wildest.
