เรากำลังเข้าสู่ยุคทองแห่งการยอมรับ เฉลิมฉลอง และรักอย่างเต็มที่ในปีทองของเรา และ โอปราห์ อยู่ในนั้นด้วย! ใน การสนทนากับ Maria Shriver ในตอนของ การตรวจสอบ ในรายการ Paramount Plus โอปราห์ วินฟรีย์พูดถึงวัยหมดระดู และวิธีที่เธอเอาชนะความอัปยศทางวัฒนธรรมที่อยู่รอบตัวเธอ
เราไม่ใช่คนแปลกหน้า การมองข้ามวัฒนธรรมการต่อต้านวัยที่หมกมุ่นอยู่กับวัยรุ่น ที่นี่ และมันวิเศษมากที่ได้เห็นโอปราห์แบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้น
Winfrey กล่าวว่า "วัฒนธรรมทั้งหมดถูกกำหนดขึ้นเพื่อบอกคุณว่าสิ่งที่เป็นธรรมชาติที่สุด - เราถูกล้อมรอบด้วยต้นไม้ที่สวยงามเหล่านี้ซึ่งจะดีขึ้นตามอายุ" Winfrey กล่าว "ฉันคิดว่าเราทุกคนจะดีขึ้นตามอายุ - วัฒนธรรมถูกกำหนดขึ้นเพื่อบอกเราในสังคมเฉพาะของเราว่านั่นเป็นสิ่งที่ผิด"
เธอกล่าวต่อไปว่า “ต่อสู้” และ “ต่อต้าน” ริ้วรอยการมีส่วนร่วมในความหลงใหลนั้นค่อนข้างไร้สาระ — “เพราะในท้ายที่สุดแล้ว ความแก่จะเป็นผู้ชนะ” (โปรดใส่ไว้ในเสื้อยืด)
เธอยังแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความอัปยศที่มีมายาวนาน วัยหมดประจำเดือน ที่ทำให้ผู้หญิงในช่วงนั้นรู้สึกแย่ลงเกี่ยวกับจิตใจและร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งความคิดที่ว่าการเปลี่ยนแปลงในวัยหมดระดูและหลังวัยหมดระดูทำให้บุคคลนั้น "บ้า"
และเธอเห็นพ้องต้องกันว่าการต่อต้านเรื่องเล่าเหล่านั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก: “ฉันคิดว่าการที่ผู้หญิงรีมาร์เก็ตติ้งเรื่องวัยหมดประจำเดือนไม่ใช่เรื่องที่ต้องกลัว ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้คุณคลั่งไคล้ มีทั้งหมดอยู่ในจิตวิญญาณ [ว่า] ผู้หญิงที่อยู่ในวัยหมดระดูจะบ้าแล้วผู้หญิงโดยทั่วไปก็บ้า”
เธอยังแบ่งปันว่าผู้หญิงผิวสีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถประสบกับแรงกดดันในการสงบสติอารมณ์เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่ได้อย่างไร เข้มแข็ง นิ่งเฉย และก้าวผ่านมันไปให้ได้
“ฉันรู้ว่าเราเป็นที่ทราบกันดีว่าแบกรับอะไรมากมายและเป็นคนที่แข็งแกร่งและก้าวต่อไปไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น” เธอกล่าว “… สำหรับผู้หญิงที่จะต่อต้านสิ่งนั้น ดังนั้นความอัปยศจะหายไปหากผู้หญิงรู้สึกว่ามีอำนาจ และรู้สึกว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับพวกเขาหากพวกเขาพูดถึงปัญหาเหล่านี้ที่พวกเขากำลังประสบอยู่”
เราไม่สามารถตกลงกันได้มากกว่านี้! และมันก็ไม่เสียหายอะไรที่จะมีเสียงที่ทรงพลังในการผสมผสานที่เตรียมแบ่งปันเรื่องราวของเธอเองและกำหนดโทนเสียงที่ปราศจากการตีตรา — นั่นเป็นวิธีที่ดีกว่าวิธีหนึ่งในการให้ คนวัยหมดประจำเดือนได้รับทรัพยากรการมองเห็นและการสนับสนุน พวกเขาต้องการ.
ก่อนที่คุณจะไป ลองดูแอปสุขภาพจิตที่เราชื่นชอบและรับรองโดย:
