ไม่กี่สัปดาห์ก่อน ลูกสาวของฉันชวนเพื่อนสนิทของเธอไปเที่ยวด้วยกันหลังเลิกเรียน เพื่อนของเธอ ปฏิเสธคำเชิญ และบอกว่ามีนัดพบแพทย์ เมื่อปรากฎว่าไม่มีการนัดพบแพทย์ เพื่อนมีแผนกับเพื่อนร่วมกันคนอื่นและพวกเขาต้องการใช้เวลาเพียงสองคน เมื่อลูกสาวของฉันจับได้ว่าเธอโกหกและถามเธอเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพื่อนบอกว่าเธอโกหกเพื่อปกป้องความรู้สึกของลูกสาวของฉัน — ว่าเธอพยายามทำดี แต่เมื่อมันเกิดขึ้น การโกหกทำให้เจ็บมากกว่าความจริง ทำให้เจ็บสองคนมากกว่าเจ็บคนเดียว
วางเฉย แม่หมีมีปฏิกิริยา ฉันรู้สึกเจ็บปวดเมื่อลูกสาวของฉันถูกทำร้าย การทรยศเป็นแรงบันดาลใจให้พูดคุยกับลูกทั้งสองของฉันเป็นเวลานานเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความแตกต่างระหว่างดีและใจดี. เพื่อนคนนี้เป็นคนดี - เพราะเธอพยายามรักษาความรู้สึกของลูกสาวฉัน แต่เธอไม่เคยใจดีเลย
บ่อยครั้งที่เราถูกบอกให้ "ใจดี" หรือ "เลือก ความเมตตา,” แต่ความจริงก็คือ พวกเราหลายคน (ไม่ใช่แค่เพื่อนของลูกสาวฉัน) มากเกินไปที่จะสับสนระหว่างใจดีกับนีซ
ชนิดคือเจตนาและเชิงรุก
การกระทำที่ดีคือการกระทำด้วยความตั้งใจและรอบคอบ เป็นสิ่งที่เกิดจากความเห็นอกเห็นใจและตระหนักว่าทางเลือกที่ดีไม่ใช่ทางเลือกที่ง่ายเสมอไป นีซเป็นสถานการณ์และอาจเป็นเพียงผิวเผิน
“ไนซ์มีปฏิกิริยา ความกรุณาคือ มือโปรคล่องแคล่ว," ฮุสตันคราฟท์นักพูดมืออาชีพ นักเขียน และผู้ร่วมก่อตั้ง ตัวละครที่แข็งแกร่ง บอก เธอรู้ว่า. “หากความกรุณาต้องการการทำงาน ก็ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการแสดงความกรุณาแบบสุ่มและการสร้างนิสัยรอบ ๆ ความกรุณาให้น้อยลง ความกรุณาควรเป็นสิ่งที่เราเลือกที่จะสานเข้ากับยุคสมัยของเรา ไม่ใช่การกระทำที่สุ่มเสี่ยง”
ชนิดคือความกล้าหาญ
ทางเลือกที่ดีมักจะเป็นสิ่งที่มีความเสี่ยงมากที่สุด: ความเสี่ยงของความรู้สึกไม่สบายหรือความเสี่ยงของความเปราะบางและการถูกปฏิเสธ นีซนั้นง่ายกว่า ไม่ต้องการการลงทุนทางอารมณ์หรือจิตใจ
“บ่อยครั้งที่การเลือกที่จะเป็นคนใจดีคือสิ่งที่น่ากลัวกว่า อึดอัดกว่า หรือท้าทายกว่า” คราฟท์ยืนยัน
ใจดี ซื่อสัตย์
นอกจากเจตนาและความกล้าหาญแล้ว ความใจดียังมาจากสถานที่ซื่อสัตย์ สถานที่ที่ไม่ต้องการการโกหกเพื่อปกป้องความรู้สึกหรือความเท็จเพื่อรักษาความสงบ นิสัยดีมักมีรากฐานมาจากความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงความไม่สบายใจ ซึ่งหมายความว่าการทำดีมักไม่ค่อยเกี่ยวกับคนที่คุณแสดงด้วยและเกี่ยวกับตัวคุณเองมากกว่า ไนซ์กำลังแก้ตัวเพื่อปกป้องความรู้สึกของใครบางคน ใจดีเสนอความจริง
ชนิดไม่ละทิ้งตนเอง
เมื่อนึกถึงความเมตตากรุณา สิ่งสำคัญคือต้องระลึกด้วยว่าความเมตตากรุณาคืออะไร ไม่ใช่. ชนิดไม่ละทิ้งตนเอง ใจดีไม่ได้ทำเพื่อผู้อื่นเสมอไปโดยไม่คำนึงถึงขอบเขตหรือขีดจำกัดทางอารมณ์ของคุณ คนใจดีจะไม่พูดว่า "ใช่" เมื่อคุณต้องการที่จะพูดว่า "ไม่" หรือยอมแพ้ตัวเองจนสูญเสียความเป็นตัวเอง
นีซสามารถเข้าไปในดินแดนที่ "ดีเกินไป" ซึ่งเราทุกคนเชื่อมโยงกับการละทิ้งตนเอง คนใจดีไม่สามารถ "ใจดีเกินไป" ได้ เพราะคนใจดีจะไม่ขอให้คุณเสียสละแก่นแท้ของคุณ
วิธีสอนความกรุณา
เบื้องหลังของการสนทนากับลูก ๆ ของฉันเกี่ยวกับความเมตตา 28 ประเทศทั่วโลกกำหนดให้วันเมตตาโลกในวันที่ 13 พฤศจิกายน วันเปิดตัวโดย ขบวนการน้ำใจโลก (WKM) ในปี พ.ศ. 2541 เพื่อเป็นการส่งเสริมและเฉลิมฉลองความมีน้ำใจ และ “เพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนมีความเมตตามากขึ้นโดยเชื่อมโยงประเทศต่าง ๆ เพื่อสร้างโลกที่กรุณา”
จุดประสงค์นั้นสูงส่งและมีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในสังคมปัจจุบัน เมื่อความเมตตาดูเหมือนจะขาดแคลน และสิ่งต่างๆ อาจดูเยือกเย็นหรือแย่กว่านั้น แต่การบอกให้เด็ก "ใจดี" นั้นคลุมเครือ
คราฟท์แนะนำให้สอนความเมตตาผ่าน "กรอบความเฉพาะเจาะจง" ด้วยวิธีนี้เขาหมายความว่าเราควรท้าทายลูก ๆ ของเรา (และตัวเราเอง!) ให้พิจารณาว่าใครบางคนอาจมีอารมณ์ที่ยากลำบาก ที่กำลังประสบอยู่ — ความเศร้า ความกลัว ความกังวล — และถามตัวเราเองว่าใครบ้างที่อาจรู้สึกเช่นนั้น จากนั้นพิจารณาว่าวิธีใดดีที่สุดที่จะช่วยให้บุคคลนั้นรู้สึกน้อยลงจากความรู้สึกนั้น หรือหาวิธีให้การสนับสนุนผ่าน มัน.
ทั้งหมดนี้ไม่ได้หมายความว่าคนไม่ควรเป็นคนดี แน่นอนว่าเราควรเป็นคนดี บางครั้ง "ความดีงาม" ก็มอบแสงสว่างเล็กๆ น้อยๆ ให้กับใครบางคนที่จู่ๆ โลกก็มืดมิดไปหมด แต่ถ้าเราต้องการ “สร้างโลกที่มีความเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือเกื้อกูลกันมากขึ้น” เราต้องเริ่มเป็นคนใจดี ซึ่งทำให้เรามองไปไกลกว่าตัวเรา คราฟท์กล่าว
เมื่อมาถึงลูกสาวของฉันและเพื่อนของเธอที่ทำ ดี ทางเลือกแม้ว่าจะไม่ใช่ทางเลือกที่ดี แต่ฉันก็รู้สึกอยู่ในใจที่จะมอบความกรุณาให้ผู้หญิงคนอื่น เช่นเดียวกับลูกสาวของฉัน เธอกำลังเรียนรู้ว่าเธออยากเป็นผู้ใหญ่แบบไหน — เป็นผู้ใหญ่ที่ดี เป็นคนดี หรือบางอย่างในระหว่างที่เราพยายามอย่างดีที่สุดที่จะคิดออก เช่นเดียวกับพวกเราส่วนใหญ่ ส่วนข้าพเจ้าไม่สามารถสอนเพื่อนได้ ทั้งหมดที่ฉันทำได้คือสอนลูกสาวของฉันให้ตอบสนองอย่างมีเมตตา ใจดีในทุกความหมายของคำ
เพราะอยากให้ลูกทั้งสองเลือกแบบ ฉันแค่ต้องการให้พวกเขาเข้าใจว่าเหตุใดและอย่างไรจึงเลือก
